Užitečné vlastnosti červeného pepře

Video: Pravda o paprikou: užitečné vlastnosti kajenský pepř ~ léčby

Jeden z nejpopulárnějších a milovaný ze všeho je koření paprika. Užitečné vlastnosti červeného pepře Oni byli známí od starověku. Jeho domov předků je považován America, to je místo, kde to začalo pěstovat i několik set let před příchodem Kryštofa Kolumba. Portugalské a španělské průzkumníci přinesl tento produkt do Evropy, a na vrcholu paprik nazývaných „Indiana“. Dnes je jasné vedoucí postavení na popularitě červené papriky se považuje v Indii a Thajsku.

Video: Zotavení z rakoviny a drog: vědci studovat nové vlastnosti feferonkami

paprika To má celou řadu užitečných lékařské vlastnosti. Díky této vlastnosti je široce používán v tradiční a lidové medicíně. Výhody červené papriky vzhledem k tomu, že složení této zeleniny jsou zahrnuty téměř všechny vitamíny, minerály a další živiny potřebné pro lidský organismus.

Zvláště hodně této zeleniny obsahuje vitamín C, jejichž počet není horší než pepř černý rybíz a citron. Někdy je to jen jeden kus syrové papriky jíst tak, aby vyhověla denní požadavek na stopové prvky. Překvapující, že vitamin C v pepř 70-80 dnů není zničena, a největší koncentrace je v blízkosti spodní části stonku.

Video: Paprika proti nachlazení | Nejlepším lidový lék na nachlazení, pepř červený pepř

Zralé plody papriky, sto gramů hmotnosti, obsahuje asi 300 mg vitamínu C. Kromě toho je prospěšné vlastnosti červeného pepře tak velké, protože karotenu a rutinu, která je součástí produktu. Tyto látky mají P-vitamin aktivitu, která je nezbytná k posílení stěn vlásečnic organismu.

Kromě výše, pepřem bohatá na vitamin B1, B2, vitamin E. Kombinace vitamínu C podporuje rychlé zpevnění cév a snižuje propustnost stěn, což je důvod, proč tak váženým papriku. Využití jeho nepochybná. Tato zelenina lidský zrak zlepšuje, podporuje růst vlasů podporující čistí pokožku a sliznice zvyšuje organismus. Aby se cítili normální dost alespoň občas zařadit do svého jídelníčku salát z čerstvé zeleniny.

Video: Paprika - Harm a výhody

Paprika by měla být přijata na lidi, kteří trpí depresemi, nespavostí, cukrovka, s zhoršení paměti, a ztráta síly. Užitečné vlastnosti červeného pepře jsou také enormní koncentrace draslíku a sodíku, železa a jódu, vápníku, hořčíku a zinku. S pomocí této zeleniny může zvýšit imunitu, chránit před možností předčasného plešatosti, anémie.

Prostředek podle kteréhokoliv pepře, jak sladké a hořké, je prvek, který dodává specifickou chuť. To se nazývá kapsaicin, a má také řadu užitečných vlastností. Například, tato látka pomáhá stimulovat slinivku a reguluje činnost žaludku, snižuje krevní tlak, zabraňuje vzniku trombózy.

Obecně papriky se doporučuje, aby se s nedostatkem vitamínů, stejně jako pro zotavení po prochází závažné onemocnění. Užitečné vlastnosti červeného pepře jsou v tomto případě k dispozici výplňové materiály. Zelenina je bohaté na vlákninu, která neumožňuje záření proniknout do lidského těla.

Navzdory skutečnosti, že tento rostlinný je tak užitečná, je třeba ji používat s mírou a opatrně, protože někdy jsou kontraindikace použití tohoto výrobku vzhledem k vysoké koncentraci olejů a vlákniny. Stejně jako v každém jiném podnikání, musíte mít smysl pro proporce.

Dívky často preferují pepř, protože obsahuje látky, které posilují nehty a vlasy. Někteří vědci navrhují přijetí pepř šťávy každý den v množství 50 ml, aby se zabránilo plynů ve střevech, křeče a koliky. Také v kombinaci s mrkvové šťávy dokonale čistí pokožku skvrn. Jíst červené papriky a zůstat zdravý!