Lněná semínka - dobrý a očisty

Neatraktivní vzhled a menší lněná semena skutečně poskytují velkou výhodu pro lidský organismus, zejména na trávicí trakt a srdce. Kromě toho mohou pomoci kontrolovat váhu a zabránit výskytu nebezpečných rakovinou formací.

A navíc, lněné semínko pomoci ke snížení hladiny cholesterolu, stabilizuje hladinu cukru v krvi, zabránit snížení hustoty v kostech a posilují imunitní systém.

Podle svých vlastností, lnu - poměrně jedinečná rostlina, která je zdrojem vysoce jakostní protein (zelenina) vitamínů, vlákniny a minerálních látek. Lněná semena, podle lékařů, „díky velkému obsahu hlenu, které poskytují obálkování, zvláčňující akci, na ochranu zanícené sliznice gastrointestinálního traktu a jícnu z podráždění tím, že umožňuje toxiny vstoupit do těla, při eliminaci společný intoxikaci. Lněná semena a podporovat pohyb střev, což je důležité zejména při obezitě a zácpa. Still - to těžký sorbent, který je odlišný od neschopnosti toho druhého zničit buňku.

Infuze připraví, se ukázalo, že je velmi snadné. On je docela chutné, ale jen první den. Takže je vhodné, aby vařit každý den čerstvý vývar, aby se pít čerstvé. Recept lněná semena:

1 stůl. lžíce semena zalijeme 2 zásobníku. vařící vody a dát ho vařit po celou noc. Vezměte 100 gramů. pro frac12- hodiny před jídlem několikrát denně.

dochází k postupnému hubnutí Navíc tyto infuze významně a celkový zdravotní stav zlepšit. Semena této rostliny obsahují velké množství omega-3 (kyseliny), čímž se snižuje hladinu cholesterolu v krvi a krevních sraženin. Vědecké studie ukázaly, že lněné semínko obsahovat alespoň 2 více složek, které jsou schopny zabránit a výrazně snížit riziko onemocnění rakovinou.

Oni také zlepšit fungování celého trávicího traktu a metabolismu.

Lněná semínka: očisty

Lněná semena, díky své složky, mají protizánětlivý, expektorans, obálkování a mírně projímavý účinek. Kromě toho, len je schopen účinně rozpouštět některé z toxických látek, a tím čištění těla z negativní nahromaděné strusky. Vzhledem k tomu, očista střev pomocí lněná semena s rostlinným olejem má jeden z nejúčinnějších nástrojů a čisticí techniky.

Video: Kefír s lněná mouka

Pro přípravu roztoku bude vyžadovat vaření nerafinovaný (260 ml) a 100 g lněného semínka, které musí mlít na mouku v kávovém mlýnku nebo v jakékoli jiné zařízení, tak, aby mohly snadněji přizpůsobil tělu. Rozdrcených semen musí být naplněn olejem a teplé po dobu jednoho týdne, aby stiskněte výsledné směsi. Potřebný pro tento týden je nutné pravidelně protřepat olejovou směs.

Je třeba vzít na 1 tabulky. lžíce roztoku 3x denně 1 hodinu před jídlem. očisty Tímto způsobem by se měla konat ne méně než deset dní. Akce tohoto druhu techniky je cítit téměř na 6. den. Je-li osoba trpí cholecystitida, musí být směs vzít přímo k zamýšlenému jídla. Člověk nemůže mít řešení oleje při zhoršení pankreatitidy nebo hepatitidy, žlučové kameny.

Video: Colon Očista lněná semena s jogurtem | # Ochischeniekishechnika #edblack

V takových případech, provést čištění lněných semen ve střevě, nelze připravit (olej) se rozpustí, a infuze semen. K tomu, stačí vyplnit není mleté ​​lněné semínko (1 tabulky. Lžíci) teplé vody (1 plný pohár) a trvat nejméně několik hodin. Můžete si vzít večer 1 sklenici po dobu 3 týdnů.

Lněná semínka skutečně vynikající vlastnosti a vykazují účinek.