Mrkvové šťávy - skladiště vitamínů

Video: dýně a dýňový džus doma - přínos a újmu!

Mrkvová šťáva - nápoj na slunném, šumivé bohaté barvy ve skle, s vynikající chutí, známe od dětství. Tato vitamínů a minerálů. Oblíbený nápoj je schopen posílit naši imunitu zachovat mládí a provést potřebnou rovnováhu ve všech tělesných systémů.

Jíst mrkvové šťávy, bude vám přinese velký přínos pro organismus. Jeho hlavní výhodou - vysoký obsah beta-karotenu a vitamínu A. Je složena z nikotinu a kyselina pantothenová hořčík, fosfor, železo, kobalt, měď, draslík a vápník, vitaminy C, E, PP, K a B. Mrkvová šťáva je multivitaminy, dobře stravitelné v lidském těle v každém věku. Není divu, že byl jmenován obnovit zrak a zlepšují imunitu.

Doporučuje se, aby se v průběhu těhotenství a jako první zavedl pevnou stravu pro své dítě. Vypil půl litru mrkvové šťávy denně, mladá maminka ne pouze zlepšuje kvalitu složení mateřského mléka, ale také poskytuje úplnou sadu dětských vitamínů, které potřebuje pro plný rozvoj. mrkvová šťáva pomůže zbavit toxicity během prvního trimestru těhotenství a bude vynikající prevencí generického sepse v posledních měsících před narozením.

Video: Jak si vyrobit z červené řepy Šťáva

Neocenitelný budou pít a dítě v kojeneckém věku. Koneckonců, šťáva z čerstvé mrkve se stává krásná projímadlo mírné. To pomůže se afty nebo infekčních onemocnění ústní dutiny. A budou neocenitelné při anémii.

Možnost světlé mrkvové šťávy jsou téměř neomezené. S ním léčení hnisající rány, popáleniny a omrzliny. Mrkvová šťáva se používá k jizvení a je schopna snížit rakovinu. Výborný při léčbě různých kožních onemocnění jsou obklady a pleťové vody z čerstvě vymačkané šťávy mrkev.

Ale když každý ví, Jak užitečné mrkev šťávy, některé kontraindikace málokdo ví. I když je jich málo, ale existují. Před použitím tohoto zázračného nápoje by měly dostat doporučení ošetřujícího lékaře. Mrkvové šťávy může způsobit zhoršení gastritidu, žaludeční vřed, kyselost a diabetes. Velké množství pitné nápoj může vyvolat bolesti hlavy, zvracení a letargie. Kůže bude žlutý, a při vysokých dávkách - oranžová. V takovém případě byste měli přestat pít šťávu na chvíli.

Recept na mrkvové šťávy je velmi jednoduché. Stačí, aby se čerstvé mrkve, umyjte si ji dobře a kůru a vrcholy. Brousit kořeny jakýmkoli vhodným způsobem. Můžete použít mixér, struhadlo nebo kuchyňském robotu. Nyní je třeba překonat výsledný mrkev pyré přes gázu nebo síto. Dužina mrkve rozložit do balíčků a zmrazit pro pozdější použití při výrobě prvních a druhých chodů. Přidejte šťávu trochu kyseliny citronové a 10% cukrového sirupu. Jíst Drink bezprostředně následuje. Čím déle se bude komunikovat s kyslíkem, méně užitečné vlastnosti zůstanou v ní.

Tam je velká příležitost pro přípravu mrkvové šťávy na podzim. K tomu slouží dvě možnosti.

• Připravený nápoj se nalije do těsných obalů a zmrazení v mrazáku. Před použitím se dá tání.
• Připraven k pití je plněno do předem připravených sklenic, sterilizovat víčka zavřená a rohlíky. Soda plechovky skladovat v temném teplém místě před použitím.

Video: Jak se červená řepa Juice

Každá z těchto možností zachová všechny prospěšné vlastnosti mrkvové šťávy po požadovanou dobu.

Chcete-li mít nápoj čistí tělo, kuchař mrkve a červené řepy šťáva. Jedna třetina z červené řepy a mrkve tři - to je vše, co potřebujete. Vymačkat šťávu ze zeleniny odděleně a smíchat ve sklenici. Jíme čerstvě připravené.