Vitaminy ze zahrady: výhody a poškozuje šťovíku

S příchodem teplých dnů přijde čas vybírat vitamíny ze zahrady, a šťovík právem zaujímá své místo tam. Tato bylina je známá po dlouhou dobu, ale v minulosti to bylo používáno výhradně k lékařským účelům, a v naší zemi je obecně po mnoho let byl považován za jednoduchý plevel. Avšak současné rekreanti ochoten pěstovat šťovík na svých zahradách.

Video: Mrkev. Přínosů a ublížení na těle.

Nicméně, oni říkají, že je to velmi hodně rafinovaný šťovík. Přínosů a škod, které to přináší, téměř rovná. Ale popořadě.

Výhody a poškozuje šťovíku záviset na obrovské množství minerálů a dalších látek, které mohou negativně ovlivnit zdraví.

Video: Maliny přínosy a škody / jaké vitamíny obsahuje maliny, výhody malin

Vitaminy obsažené v listech šťovíku, aby to mistr mezi zelení. Obsahuje téměř všechny vitaminy skupiny A, PP, K, E. květenství jsou zvláště bohaté na vitamin C, a jen tolik vitamin B nemůže pochlubit jakéhokoliv petržele.

To je nepochybně nejlepším lékem pro beri-beri, což v období mimo sezónu, mnoho trpět. Také obsahuje vápník, železo, thiamin, draslík, bílkoviny, mangan, škrob a mnoho dalších pryskyřic, a stopové prvky, podle potřeby v lidském těle.

Použití šťovíku má blahodárné účinky na zrak, takže lidé, kteří trpí šedým zákalem často doporučuji.

Je známo, že dokovací stanice má posilující účinek, a také pomáhá při léčbě anémie a kloubních onemocnění, zlepšuje stav zubů a uklidňuje nervy.

Dámy doma, aby masku s této rostliny, protože bojuje proti herpes, ekzém a lupénku. Rostlina se doporučuje lidem, kteří trpí nadváhou, protože má málo kalorické a neobsahuje téměř žádný tuk.

Vynikající nástroj pro prevenci diabetu, hypertenze a jiných srdečních onemocnění bude nikdo jiný než šťovíku. Jsem mu ublížit, samozřejmě, přípravek se nepoužívá, ale využít všeho. Američtí vědci, například v poslední době senzační prohlášení: Šťovík schopen překonat rakovinné buňky. Používá se jako analgetikum, zpomalení růstu nádoru a zlepšuje chuť k jídlu prostředky.

Výhody a poškozuje šťovíku jít spolu neoddělitelně. Tento zelený kategoricky kontraindikován u žaludečních vředů, nefrolitiáza, dna a gastritida. To vše je vzhledem k vysokému obsahu kyselina šťavelová, které způsobují pálení žáhy a diuretické vlastnosti. Jak je dobře známo, že je z velké části nalezené v stonky rostliny, takže byste měli jíst pouze mladé listy.

Nezapomeňte, že přínosy a škody šťovíku do značné míry závisí na kvalitě produktu a způsoby přípravy. Za prvé, nákup starého trhu a stagnující produkt, můžete způsobit značné škody na zdraví svých blízkých. A za druhé, je třeba vzít v úvahu, že rostlina reaguje s kovy. Pokrmy obsahující tuto látku, nemůžete vařit z hliníku a litinového nádobí nebo šťovík začnou uvolňovat toxické iontů hliníku.

Video: rebarbora a šťovík!

Výhody a poškozuje šťovíku je určena zpravidla lékař u každého pacienta individuálně, ale jedna věc je jistá: šťovík je absolutně kontraindikované při artritidě, revmatismu a dně všechno.