Lněná moučka: recenze, užitečné vlastnosti a aplikace. Očista těla lněných mouky

Při broušení lněné semínko získaný prášek. Tento produkt je nasycený s lněným olejem. Rychle oxiduje a zhoršuje. Prášek, ze které odstraněny lněný olej, To je přeměněno na nízkokalorickou jídlem, které mají jedinečné vlastnosti.

V domovském důvodu extraktu semen lněný olej je obtížné, takže použití čerstvě připravený prášek (z důvodu schopnosti okamžitě oxidaci na vzduchu a pokusit se kazit brousit objem požadovaný pro okamžité použití).

Mouka chutnají lépe, když rozdrtil lehce pražené lněné semínko. Upozorňujeme, že kalorický domácí lék vyšší než zakoupeného produktu, zbavená oleje.

chemické složení

Lněná mouka je bohatá na rostlinné bílkoviny. Kalorií malé proteiny, jejich trávení strávil značné množství energie, že je důležité podporovat hmotnost v normě. Díky bílkoviny, tělo funguje normálně a rozvíjet. Proteiny pomoci obnovit svalových vláken, aminokyseliny a syntézu hormonů.

Požadované množství draslíku, hořčíku, zinku a kyseliny listové obsahuje lněný mouky. Hodnocení lékařů jsou jednoznačná: tyto deficit mikronutrientů negativně ovlivňuje vnitřní orgány jejich výkonu. Vzhledem ke špatnému fungování státu utrpení kůže, je obézní, trpí vzhledu člověka obecně.

Jako součást lnu jídla nalezeno polynenasycených kyselin. nutí Nasycené tuky, pocházející z potravin živočišného původu, opustit tělo. To snižuje hladinu cholesterolu a nadváha jít. Jako součást lnu jídla detekovány liga - fytoestrogeny, takže produkt může zabránit růstu nádorových buněk.

Vzhledem k antioxidantů přítomných v mouce, zlepšené fungování organismu, zpomaluje proces stárnutí, střevní flóra přichází do normálu. Vzhledem k hrubé vlákniny, pracuje jako štětec může očisty len mouku. Zpětná vazba od těch, kteří provádějí úklid, tvrdí, že cítí lépe, protože při stejných toxiny opustit tělo.

mouka výhody lněné semínko

Celé lněná semena jsou špatně stravitelné v lidském těle (jsou dost silné, těžko jim žvýkání). Proto se z nich připravují nebo návrh nebo mouky - prostředky schopné zdravější orgánů a tkání.

Lněné semínko mouka neobsahuje nadměrné množství sacharidů. Doporučuje se použít pro pečení namísto pšeničné mouky. Někdy se tyto dva druhy mouky jsou smíšené, výběrem různých rozměrů. Výsledkem je užitečný pečení vyčerpané sacharidy.

Sacharidy v minimálním množství nedovolit účinek multiplikátoru (přechodových sacharidů na tuk, dávat nadváhu). Proto takové nízkokalorické pečivo o nebraňte jíst plný a lidé zhubnout.

Užitečné pro hlenu zažívacího traktu, který obsahuje lněný mouku. Hodnocení experti tvrdí, že hlen kombinaci s vlákniny jemně zbavuje střeva toxinů, než se zahojí. Pouze tehdy, když správný operační střevo je člověk schopen mít silnou imunitu a udržet normální váhu.

přihláška

Prostředky používané v vaření, kosmetiky, výživy a medicíny. Lněná mouka, recenze z nich jsou pozitivní, který se používá k léčbě a korekci nadváhy. Používá se k čištění těla.

Je členkou kosmetiky, které zlepšují pleť a vlasy stavu. Na bázi mleté ​​lněné semínko vyrobit masku, která má omlazující účinky. Je vyrobena mouka výrobky a dietní potraviny, nízkokalorické liší.

Přípravek je vhodný pro terapeutické a preventivní opatření v různých onemocnění. Nejvýraznější a silný vliv, že působí na trávicí systém. Hlenu obalové látky se schopností působit jako protizánětlivé a změkčující bojovat se zácpou. Oslaví schopnost anestezie gastrointestinální onemocnění.

Srdeční používá len mouku. Užitečné vlastnosti, což způsobuje použití mouky, tyto prostředky umožňují k léčbě nemocí spojených se zvýšeným cholesterolem. Produkt je dobré při léčbě aterosklerózy. Ten, který má expektorační vlastnosti a schopnost snižovat zánět, je používán v patologií běžných v dýchacím traktu.

S jeho pomocí se zbavit nemocí močové a pohlavní soustavy. Chovají urolitiázy, eliminovat zánětlivé onemocnění ledvin a močových cest. Vhodnost: Doporučuje se pro ty, kteří zatížen s cukrovkou. Vzhledem k tomu, že je plný aminokyselin, kůži a vlasy onemocnění vhodný k léčbě je.

čištění těla

Lněný vyrovná se čištění těla. Vzhledem k tomu, semena mouka po mletí projít všechny užitečné sloučeniny (kromě lněného oleje), při správném použití pohání vylučuje toxiny. Zmírňuje se lipidů a parazitů.

To se provádí nejen čištění střev len mouku. Recenze mít na základě výsledků játra vyčistili a ledviny. Během proplachování doporučujeme právo organizovat pitného režimu (denní minimální množství vody - 2 litry).

Čištění játra

Tento produkt je schopen zlepšit vylučovací funkce jater. Pro čištění těla vzít lněný mouku s jogurtem. Recenze na sobě doporučení tvrdí, že jogurt může nahradit čistého jogurt nebo zakysanou smetanou. Čistící směs je vzat v dopoledních hodinách.

To předepisuje třítýdenní průběh 250 ml jogurtu v čase (krém, 100 gramů na porci). Dávkování se mění jako lněná jídlo. V prvním týdnu je roven 1 deseti. l, v druhém -. dva ve třetí - tři dezertní lžíce, v daném pořadí.

Prášek se přidá do kefír bezprostředně před použitím (není třeba čekat na to, bobtnat). Někdy čističi v kombinaci s medem, což zlepšuje jeho chuť a zvyšuje blahodárné účinky na tělo.

Očista střev lněná mouka

Třítýdenní očisty lněná moučka, která hodnocení jsou platná, pomáhá vyhnat parazity. Postupy požadované 1-3 dezertní lžíce jemně fondy vliv na všech úsecích střeva. Soft čištění nenarušuje mikroflóru trávicího traktu.

Video: lněná semínka. Colon Očista jemným způsobem.

Střeva čistit stejným způsobem jako je uvedeno v játrech. Směs jogurtu s lněných mouky vyhnat toxiny, nasycené užitečných látek. Aktivní složky plně asimilovali - jako očista len mouka. Recenze také přesvědčen o tom, že kefír zrn Práce na obnově střevní mikroflóry, normalizuje trávicí trakt.

ledvin očista

funkce ledvin Správné zajišťuje očistu těla lnu mouky. Recenze potvrzují účinnost procesu čištění, je-li vyroben v souladu se všemi doporučeními.

Čistící prostředek pro přípravu sloučeniny renální 4 lžíce lněného semínka a 3 litry vroucí vody. Přijaté prostředky musí vařit. Čistící kurz trvá dva dny. Mouka vaří nápoj v intervalu 2 hodin. Pijete-li silná, že se zředí vodou před užitím.

Zhubnout pomocí lněného jídle

Prováděny nejen čištění lnu mouky, recenze z nichž jsou zcela běžné. Díky jejímu zhubnout. Je to vynikající alternativou k škrobu a pšeničné mouky. Nízkokalorické potraviny, kořeněné polévky, na základě připravila omáčky a omáčky k masu a rybám. Použití takových potravin je nepopiratelný, je dobře absorbován, není zase do tuku.

Lidé kontrolovat váhu, jako pokrm s použitím zdravého nápoje - jogurt smíchaný s práškem lněných semínek (směs živiny připravuje předpis popsáno pro játra očista a střeva).

Chcete-li obnovit nadváha jsou další recept. Ochlazení převařenou vodou na 30⁰ C, naplní do 0,5 šálků. Připravená kapalná nalít čaj prášek lžíci. Po 10 minutách se kádinka se nalije vosmidesyatigradusny vroucí vody. Spalování tuků nápoj se používá na noc.

Kromě toho, dietní směs obohacená rozinky nebo med náhradní večeře. Spaním pít nápoj bez dalších přísad.

Ačkoli lněná moučka se používá ke snížení tělesné hmotnosti, recepty a recenze jasně ukazují, že rychlé výsledky nechápu. Po dosažení hmotnosti v důsledku obnovení čištění těla. Výrobci produktů tvrdí, že za měsíc jde do 4-5 kg, ale v praxi Dieta ztratit maximálně pár kilo.

kontraindikace

Ve snaze využít přírodní produkty, lidé starat o své zdraví. Zatím bychom neměli zapomínat, že bez ohledu na to, jak dobře len mouka, recenzí místa, kde nelze vyloučit ty, kteří zažili efekt produktu, nežádoucí účinky. Za prvé, jsou spojeny s individuální nesnášenlivosti.

Potíže vznikají u lidí, kteří ignorují nad dodržováním vodního režimu, který musí být vždy udržována v průběhu provádění úklidových postupů. Voda nesoustředí toxiny a tím odstraňuje z těla, aby v co největší možné množství.

Tento nástroj není vhodný pro těhotné a kojící, stejně jako ženy trpí děložní myomy, endometritidy polycystických. Není poskytována těm, kteří mají zánět střev a má močové kameny (což je vzhledem k laxativ vlastnosti lněného semínka).