Rozpočet jídel za den: recepty

Video: Home vaření chutné recepty pro každý den

Určitě každá žena nad tím, co vařit dnes k snídani (oběd nebo večeře). Když jsou všechny recepty byly vyzkoušeny, a klasické pokrmy stanou nudné, můžete přijít na pomoc tohoto článku. Od ní se dozvíte, které si můžete připravit v přítomnosti malého množství peněz. Některé rozpočtu jídla stane váš oblíbený a pobaví vás každý den. Nezapomeňte si uvařit chutné jídlo, to není nutné utrácet velké sumy peněz. Takže to, co může být vařené jídlo stálo za každý den? Recepty najdete na.

Jaká jídla se nazývají low-cost?

Rozpočet jídla - je to jídlo, které se skládá z malého počtu složek. V průměru se počet komponent produktu nepřekračuje číslo 10. Je-li vaše jídlo vymyslel z většího počtu komponent, to je říkal, že jste museli strávit pádný množství peněz.

Rozpočet jídla denně

Které lze připravit v přítomnosti minimálního množství jídla nebo malých částek peněz? Ve skutečnosti, možnosti jsou obrovské. Můžete si vytvořit tekutý pokrm nebo přílohu. Také nezůstávají bez pozornosti a masných výrobků. Je třeba připomenout, že strava pro každý den mohou být připraveny v multivarka, tlakovém hrnci nebo klasické desky. Ano, zvažte několik jednoduchých receptů.

zelenina dušené

Jistě každý má rád dušenou zeleninu, a to zejména v létě. Během této doby si můžete koupit na levných surovin a vychutnat si jejich chuť. Takže, pro přípravu takových pokrmů do rozpočtu každý den, budete potřebovat:

• 4 hlíz brambor;
• jeden cibule a mrkev;
• kuřecí stehno;
• 3-4 cuketa;
• bylinky, sůl a koření.

Umístěte kuře v samostatném pánvi a vaříme 10 minut po varu. Poté se chop mrkve a cibule na kostičky. Smažit zeleninu v oleji. Chcete-li to provést, použijte hluboký hrnec nebo kotel. V tomto okamžiku, oloupeme a nakrájíme na větší kostky cukety. Pokud zeleniny mladý, můžete ji připravit v kůži. Osmahneme ingredience pro asi 10 minut (do té doby, dokud squash nebude dát džus). Přidejte sůl a koření podle vašeho vkusu.

Bramborová kůry a kotleta hole. Dát zeleninu ve velkém kotlíku a zalijte kuřecí vývar. Zatímco kompozice se začne vařit, oddělit maso z kostí a roztrhat na kousky. Položte brambory na vrcholu a zakryjte pokličkou konvice. Připravte guláš asi 20 minut.

Před podáváním posypeme čerstvými bylinkami. Průměrné náklady na stravu v letním období je 120-150 rublů. V tomto případě vám asi 6-8 porcí.

brambory

Jídla za den se může připravit z běžných brambor. Mohlo by se zdát, vařená zelenina již dávno stala nudná a nezpůsobuje divokou radost. jako druhý kurz můžete provést klíny brambor. Chcete-li to budete potřebovat následující komponenty:

• dvě polévkové lžíce rostlinného oleje;
• sůl a kopr;
• 1 kg nové brambory (Volitelně může být nahrazen obyčejný);
• dva stroužky česneku.

Důkladně opláchněte hlízy brambor a usuší. ručník mohou být použity k urychlení tohoto procesu. V misce smíchejte olej, sůl, česnek a extrudovaný nasekané kopr.

Brambory nakrájíme na kostky, ne oloupané. Nalijeme do mísy se směsí rostlinného oleje a pečlivě se promíchá všechny. Předehřejte troubu na 200 stupňů. Pour rovnoměrně ošetřené brambory do formy a dát do trouby. Pečeme 30-40 minut, může být přiváděna potom ke stolu s vaší oblíbenou omáčkou.

Průměrná cena jídla je 70 rublů. Počet porcí jsou čtyři.

lazy Chačapuri

Cenově dostupné jídlo v multivarka připravit velmi rychle, a to nebere hodně pozornosti. Takže si můžete udělat lahodné čerstvé Chačapuri s křupavou kůrkou, který nevyžaduje velké výdaje. K tomu budete potřebovat následující ingredience:

• Dvě slepičí vejce;
• 200 gram krému;
• 100 gramů vašeho oblíbeného sýra (to je lepší dát přednost durum);
• pět lžic mouky;
• solí a bylinkami.

Metla vaječné směsi do pěny. Pomalu vložte kysanou smetanu a dobře promíchejte. Přidejte sůl a jemně nasekané zelené. Po tom, třít sýr na struhadle. Před tímto produktem stojí za to držet po určitou dobu v lednici. Přidejte sýr ke společné mísy a smícháme s roztokem vajec.

Dále musíte prosít přes pět lžic mouky a hníst těsto důkladně. Nalijte výsledný roztok do mísy a dejte Multivarki režim pečení. Průměrná doba vaření je 20-40 minut. To vše závisí na výkonu vašeho přístroje.

Cena tohoto produktu je v rozmezí od 100 do 200 rublů. Výsledná směs bude mít 4 porce.

Těstoviny s omáčkou klobása

Cenově dostupné jídlo každý den je možno připravit z běžného těstovin. V tomto případě je třeba dát přednost tvrdé pšenice. Takže, budete potřebovat:

Video: Jednoduché a nenákladné recepty retsepty.Deshevye

• 500 g těstovin;
• svazek kopru;
• sůl a koření podle vašeho vkusu;
• jedna cibule;
• 50 g uzenin jakéhokoli druhu (mohou být nahrazeny konvenčními klobásy).

Vařit vodu ve velkém hrnci. Přidejte sůl a nalít do těstovin. V této době v pánvi orestujeme najemno nakrájenou cibuli. Přidejte bylinky a počkat, dokud se neobjeví džus. Klobása, kotleta na malé kostičky či proužky. Nalít do pánve a smažíme na mírném ohni.

Když jsou těstoviny připraven, vypusťte vodu. Vložíme do hrnce obsah pánve a důkladně promíchejte. oblíbená omáčka může být obviněn z misky, pokud je to žádoucí. Průměrná cena výrobku bude 100-150 rublů. Vše záleží na typu salámu nebo klobásy. Vařené hmotnosti budete mít asi 5-7 porcí.

Alternativa: polotovary

Rozpočet jídla denně může být připraven. Vy prostě vařit koláč mix a vychutnat si jeho chuť. Můžete si koupit knedlíky, manty a další khinkali obrobek. Z jednoho kilogramu masovými knedlíčky dostanete 5-6 porcí produktu. Tak náklady na polotovaru se pohybuje v rozmezí od 80 do 500 rublů. Můžete si vybrat, co si opravdu může dovolit a chuť.

Můžete si také připravit vlastní informační produkty. Nicméně, v tomto případě víme, že jídlo nebude tak rozpočet.

Sumarizace nebo uvěznění

Teď už víte, co můžete uvařit jídlo stálo za každý den. Fotografie některých výrobků najdete v tomto článku. Zkuste každé z možností a vybrat ten, se vám líbí. Můžete přijít s vlastní receptury. Experimentovat a zkoušet nové způsoby vaření. Hodně štěstí v kulinářského umění a dobrou chuť!