Co je nejvíce nízkokalorický nápoj alkoholických nápojů na trhu

Pro lidi, kteří sledují své postavy, chtějí, aby to krásné a štíhlé, to je důležité jíst co nejméně, aby vysoce kalorické potraviny. Je také třeba připomenout, že v tomto případě by měly být kontrolovány a dokonce pít alkoholické nápoje, a proto je vhodné vědět, co nejvíce nízkokalorický nápoj.

Video: obec Cake Pancho z Fili-Baker - Food Vybalte&přezkoumání

kalorie alkohol

Každý ví, že alkohol povzbuzuje chuť k jídlu. Že je jíst společně s nápoji obsahujícími stupňů, ve všech případech, že by bylo skvělé, pokud jde o potraviny zkonzumovaných a méně užitečné pro postavu. Kromě toho, alkohol má tělo prázdné kalorie, že je k ničemu. Výsledkem je, že brzdicí účinek na mozek těchto nápojů člověk ztrácí kontrolu nad množstvím jídla jíst. Je třeba mít na paměti, že když tělo je alkohol, zbytek jídla je zpracována v tělesného tuku. Některé druhy lihovin jsou velmi vysoce kalorické sebe, a jejich spotřeba hubnutí je lepší buď snížit nebo zcela odmítnout je.

Video: Smetana dort FLY / Cake Fly zakysaná smetana - Vybalte&Review Světový potravinový

Takže co je to, že většina nízkokalorický nápoj? Co lidé říkají v tomto ohledem na výživu? Mohlo by se zdát, že všechny elementární - kde stupně méně, tam je minimum kalorií. Ale ukazuje se, že názory odborníků nejsou zcela shodovat zde. Nyní budeme rozumět.

víno

Část dietologové naznačují, že velmi nízkou kalorickou alkoholický nápoj - suché víno. Suché bílé víno z vinného lístku energetická hodnota o něco menší (60 až 70 kcal na 100 gramů), než je červená (65 až 75 kcal na 100 gramů). Další stoupající kalorií polosuchá vína. A samozřejmě, polosladké, sladké, opevněné a dezertní vína Mají nejvyšší energetickou hodnotu.

Video: Sušenky chodítka čokoládové sušenky - Food Vybalte&přezkoumání

Šumivá vína, včetně šumivých vín se také liší v závislosti na kalorický obsah cukru. To je nejvíce druh nízkokalorický šampaňského je Brut. Hned za ním je suchý sekt, následovaný polosuchá a konečně, polosladké a sladké.

Ukazuje se, že při dietě je nízkokalorický nápoj z kategorie vín - suché víno nebo sektem. V tomto případě, suché červené víno užitečnější pro organismus, protože obsahují antioxidanty, které zabraňují stárnutí. Zároveň by se nemělo přehánět prospěšné vlastnosti vína a alkoholu obecně.

pivo

V případě piva jsou konfliktní doporučení. Někteří odborníci tvrdí, že pivo - většinou vysoce kalorické nápoje, a proto hubnutí a Weight Watchers lidí je naprosto kontraindikováno. Jiní jsou odborníci na výživu, naopak věří, že pivo je jen trochu highcalorie suché víno v přiměřeném množství může být opilý všechno. A třetí a všichni tvrdí, že pivo - to je nízkokalorický alkoholu a kalorií v půllitru 350 gramů obsahuje jak hodně jako 150 gramů suchého vína.

Ve skutečnosti, kalorie a víno, pivo a závisí na jeho druh, odrůda a obsah alkoholu. To znamená, že barva světla piva obsahují méně kalorií, a tmavé, v tomto pořadí, více.

Jsem si vědom toho, že alkohol není jen zvyšuje chuť k jídlu, zvyšuje chuť k jídlu něco pikantní a mastné. A pivo je v tomto ohledu obzvláště významná. Zakousnutí k pivu zdát bezvýznamné, ale ve svých účincích na těle jsou nejvíce škodlivé. Výsledkem je, že pivo nebo víno spotřebované double, nebo dokonce ztrojnásobit míra denních kalorií, a zasahuje žaludek, játra a ledviny. Toto, podle pořadí, narušuje trávicího systému, což vede k nárůstu tělesné hmotnosti. Kromě toho si fanoušci piva je zřídka omezena na jeden šálek.

Kromě toho pivo odplavuje z těla minerály a mikroelementy, které jsou nezbytné pro normální fungování lidského hormonálního systému. Jako důsledek tohoto narušena hormonální rovnováhu, a to také ovlivňuje hmotnost není nejlepší. Ukazuje se, že i přes nízkokalorické pivo, neměly by se unést ty, kteří chtějí, aby postavy.

Video: // jackfruit jackfruit výhody těla, léčivé vlastnosti jackfruit, jackfruit užitečné vlastnosti,

tvrdé louhy

Mnoho lidí si myslí, že vodka a koňak obsahují minimum kalorií. Není tomu tak. Všichni profesionálové jednoznačně potvrzují, že největší množství kalorií obsažené v duchy. Odborníci na výživu doporučují, aby lidé sledovali jejich hmotnost, aby odhlásit vodka, brandy, whisky, gin a rum, stejně jako všechny likéry. Takže, v ovocných likérů obsahují cukr než alkoholu a mléčné likéry je také tuk. Jedním z vysoce kalorických alkoholických nápojů - likér „Baileys“ - obsahuje asi 300 až 350 kcal na 100 g ukazuje, že 100 gramů alkoholu o stejných dílech po koláče.

Ve skle vodky (50 g) obsahuje zdánlivě malé množství kalorií, pouze 130 kcal, ale kteří během slavnosti či banketu omezen na jedné sklenice alkoholu. A několik záběr brýle nebo brýle přidal nesčetné množství občerstvení, tj jídlo. V důsledku toho budou i ty nízkokalorické alkoholu přidat do pasu, břicha a stehen kila navíc.

alkoholické koktejly

Zvláštní pozornost by měla být věnována alkoholické koktejly, které jsou považovány za nealkoholické nápoje, ale jsou často vysoce kalorické. K míchané nápoje kalorií než pivo nebo víno.

Velmi populární multi koktejly, které vzhledem ke své kalorické úspěšně nahradit dezert. Barmani jsou neustále přicházejí s novými a původní směsi, jako je například čokoládová martini nebo horkých rum koktejly zapůsobit náročné štamgasty. Tyto nápoje s čokoládou, sirup, cukr a dalších cukrářských ingrediencí obsahují velké množství kalorií.

Takže ve 100 g "Mojito" mají 95-100 kalorií "Pina Colada" ještě více - 230 kcal. Koktejl „Long Island Ice“ nedosahuje hodnoty energie do louhu - 345-350 kcal na 100 g v koktejlu „krvavá Marie“ (vodka se rajčatové šťávy) obsahuje 80 kcal na 100 Jelikož takové opatření tento nápoj s " Mimosa „a“ šroubovák „, která obecně jen 65 kcal na 100 gramů, lze nazvat jedním z nejvíce nízkokalorické alkoholických koktejlů. To může také zahrnovat víno a soda - 70 kcal na 100 g, ale všechny záznamy pro hodnotu nízkoenergetického má koktejl rumu a dietní kolu - 45 kcal na 100 g nápoje.

Nejvíce nízkokalorický alkoholický koktejl může být dokonce nižší obsah kalorií, když se zeptáte na barmana přidat ledu nebo vody k ředění nápoje. Můžete také střídavě alkoholických a nealkoholických nápojů.

Video: Užitečné upozornění:

Nyní, když vyšlo najevo, ukazatele alkoholu kalorií, určí vítěze v kategorii nejvíce nízkokalorické alkoholických nápojů, bude snadné naplánovat, kolik a co pít alkohol na večírcích a oslavách.

Pro ty, kteří se dívají na jejich váhu a štíhlou postavu, bude užitečné využít znalosti o tom, co nejvíce nízkokalorický nápoj zůstat celoživotní krásné a elegantní, cítit lehkost v těle a v dobré náladě.