Kolik kalorií v pivu a je možné zhubnout tím, že jí pití

Pivo je jedním z nejoblíbenějším alkoholickým nápojem mnoha lidí. Chuť a alkohol obsah v pivu přijatých v důsledku fermentace jejích hlavních složek: pivovarské kvasnice a slad sladina s chmelem. Průměrný obsah otáček se pohybuje v rozmezí od 3 do 5, ale některé nápoje se upraví řemeslníky 12 obratech. Vzhledem k tomu, mnoho druhů piva je třetí největší na světě popularita nízkoalkoholických nápojů.

Video: Jak zhubnout o 10 kg za týden spalování tuků koktejl jogurt a skořice na hubnutí

Poté, co slyšel o příbězích objevují dříve či později, „pivní břicho“, často lidé mají otázku: „Kolik kalorií v pivu“. Jak víme, že většina vysoce kalorické nápoje brandy, vodka a whisky. Sklo podle jednoho z takových „není slabá“ nápoj obsahuje 150 kalorií, 300 kalorií na 100 g, resp. Jak bezpečné kalorií v pivu, měli byste vědět, že 100 gramů tmavých odrůd jen 62 kcal. To znamená, že i ty kalorie „těžké“ druhy nízkoalkoholických nápojů téměř 5 krát menší než 40 stupňů „bratři“. To je dobrá zpráva. Ale poté, co se dozvěděl, že 100 gramů světlé pivo pouze 43 kcal, mnoho dalších bude šťastný, protože to je nejvíce populární odrůda v naší zemi. Ale, bohužel, důvod k radosti, je velmi, velmi podmíněné.

Vědět, kolik kalorií v pivu, násobit data k obvyklé výši, kterou konzumují. Kalorií světelných odrůdách piva se rovná 43 kcal na 100 gramů. Nákup láhev 500 gramů, budete používat alespoň 215 kcal. Kolik kalorií v pivu tmavých odrůd jsme si velmi dobře vzpomínám - 1,5 krát více. Tyto údaje jsou velmi relativní. Zpravidla kalorie pivo, pravidelně nakupují, je 300 kalorií za láhev půl litru. Plyusuem k této částce svačinu. Čipy v 30-ti gramové balíčky - zvětšená o 200 kalorií, 50 gramů soli / pepř sušenky - i 250 kcal a arašídy - (!) 548 kcal na 100 g. Tak, jeden láhev piva a minimální „startér“ již tvoří třetinu denních kalorií.

Podíváte-li se část, pak, samozřejmě, pivní sklenice nepředstavuje velkou hrozbu na výkresy. Ale tento nápoj je jasně označeno charakteristika - a to, zvýšená chuť k jídlu. Čím více pít, tím více chtějí „něco jakési“ jíst.

Vzhledem k tomu, alkohol je jasné, ale kolik kalorií v pivu „můj nejlepší“? Podíváme-li se na štítku, budete zřejmě překvapen, protože si koupil nealkoholické pivo. Kalorický obsah takového produktu je stejná jako u běžného světla. Ve skutečnosti, pivo s obsahem alkoholu na energetickou náročnost, je stejný jako nealkoholické pivo. Kalorií přicházejí v důsledku fermentace. Koneckonců, „nulevka“ má stejnou fázi fermentace, jako u běžných odrůd. Ve skutečnosti, nealkoholické pivo - normální pivo, které se konalo proces destilace, čímž prakticky zbaven alkoholu. Kroky zpracování se stále vyvíjí, ale přivést alkohol absolutně stále technicky nemožné. Z tohoto důvodu má alkoholický obsah třikrát méně než jogurt, „nulevka‚zůstává podmíněný nealkoholický nápoj.

Video: 16+ Hubnutí a alkohol. Proč alkohol škodí hubnutí. Elena Chudinov.

Několik užitečných faktů pro ty, kteří se snaží zhubnout, a kteří jsou ochotni se vzdát piva.

„Pivo“ Břicho se objevuje v 7 z 10 mužů a 6 z 10 žen, ale takový „dárek“ není přímo souvisí s nízkou alkoholických nápojů. Ve skutečnosti je to chyba všech druhů občerstvení. Poté, co vypil litr piva chipsy, oříšky, sušenky a jiné nepříliš užitečných chuťovými přísadami jednoduše zmizet před očima. Nanesenou pod kůži.

Video: 10 real rady, jak zhubnout bez sportu a dietách

Před více než 10 lety získal fantastické popularity pivo strava. Zhubnout, je skutečně možné. Zejména s ohledem na skutečnost, že 1 litr nápoje je 10 krát větší hodnotu než jeden litr mléka.

Nezapomeňte, že všechny věci v moderování. Jako pivo? Jíst na zdraví. Dejte si pozor na nadměrné množství pouze low-pití alkoholu a nepříliš užitečných občerstvení. To se pak nemusí starat o obrázku!