Nejnutnější vitaminy pro děti

Video: Nejlepší vitaminy pro děti v ruském trhu! prokázaná FGBU "Ústav výživy" RAMS

Je to těžké, samozřejmě, aby zvážila, jaké vitamíny jsou nezbytné a důležité pro děti. Všechny jsou potřebné a všechny jsou důležité. Ale jsou tu stále nejvíce nejvíce, které jsou nezbytné pro správné vytvoření rostoucího organismu, ani fyzické ani psychické.

Video: Pin - nápravné Food | Smeshariki - kognitivní karikatury pro děti

To, především Vitamínů skupiny B, vitamin C, provitamin A a vitamin D. vitamíny pro děti ze skupiny B nespadají do těla dítěte v dostatečném množství, a to především proto, že děti téměř nejí chleba, a čím více obilí. Vitamin C není dost z důvodu příliš vysokých nákladů na energii na hře, překonání nemoci a špatné ekologie. Vitamin A je také nalezený v těle dítěte na kritickou úroveň, protože všechny stejné notoricky známé podvýživy. Vitamin D v těle málo ruský dítě v důsledku klimatických prvků.

V současné době si představit situaci, že vitaminy pro děti jsou obsaženy v potravinářských výrobcích nemožné. Kde jste viděli přírodní ovoce a zeleniny, které neleží ve skladech po celé měsíce, nebo ještě víc? Řečnická otázka, protože jsme přesvědčeni, že je mezi nimi ti, kteří se shromáždili u stolu, dalo by se říci s hrdostí, které poskytujeme svým dětem vše potřebné pro zdravý životní aktivity mikro- a makroživin.

Video: Top 5 vitaminů v kulturistice (fitness)

Přesto existuje řešení. Je třeba dávat pozor na těchto vitaminů, které jsou nyní k dispozici v lékárně řetězy. Se speciálním vděčností chci poznamenat, vitamíny Abeceda pro děti, které jsou složitější, a to nejen vitamíny, ale i minerály, vyvinuté k uspokojení všech dětských věkových skupin, počínaje nejmladším. Děti od 1 do 3 let může trvat abecedy Naše dítě. Kindergarten Alphabet je určen pro děti školka. Ale ti, kteří jsou ve škole, navržený abecedy Shkolnik.

Unikátní vitamíny Abeceda pro děti jsou vyrobeny se všemi nežádoucími účinky, které s sebou nese užívání některých dalších vitaminových komplexů. Abeceda neobsahuje umělých aromat a barviv a přísad, které mohou způsobit alergické reakce v dětském těle.

Video: Nejlepší vitaminy pro děti!

Vitamin D je předepsán pro děti ještě předtím, než vitamin-minerální komplex abecedy, počínaje grudnichkovogo věkem. Je to nutné pro metabolismus vápníku a fosforu regulačních prvků a zajistit správný růst a tvorbu kosterního systému malého člověka. Slunce nestačí. Produkty, kde je malé množství tohoto důležitého vitaminu, nevhodné pro děti. Nemůže letý dítě jíst mořské plody, sýry a hovězí játra. Z tohoto důvodu, pediatři a jmenovat vitamin D ve formě vodného nebo olejového roztoku pro prevenci křivice.

Je třeba připomenout, že vitamin D pro děti může být užitečná, protože je škodlivá. Předávkování může vést k rozvoji Dítě pyelonephritis a selhání ledvin. Musíte být velmi opatrní a přestat užívat vitamin D, když dítě objevilo zvracení, řídká stolice nebo známky otoku. A ujistěte se, poraďte se s lékařem ke stanovení diagnózy.

I když jsme řekli, že v moderních podmínkách je problematické pro děti dostat vitaminů z potravy, a přesto nebudeme dodržovat krajních názorů a zdůrazňují, že správná výživa - dobrý záruku poskytnout rostoucí organismus s přírodními vitamíny. Je to dost, aby zahrnoval ve stravě kojeneckého mléka, kaše z obilovin, čerstvé ovoce a zelenina a sušené ovoce. V konzervách a mražené ovoce a zeleniny, stejně jako ty, které byly skladovány po dlouhou dobu, malou pomoc. Proto pečující rodiče nemohou vyhnout jít do drogerie koupit multivitamin pro děti.