Arginin - co to je a co to je? Harm a výhody argininu

Video: Mezi nejcennější sportovní doplňky! Papa Smith glutaminu

Každý ví, že lidské tělo nemůže existovat bez proteinu. Skládá se z aminokyselin, to je hlavní stavební kameny všech tkání. Zahrnuty do proteinu a arginin. Co je to? toto aminokyselina, jejíž syntéza probíhá za příznivých okolností. Mnozí odborníci poukazují na to, že v posledních letech jeho syntéza výrazně snížila. To je vzhledem k věku charakteristiky, různými nemocemi, podvýživou a dalších nepříznivých faktorů. Nedostatek arginin vede k významnému zhoršení zdraví, a proto potřebuje tělo po celý život.

Charakteristika aminokyselin

Video: Aminokyseliny, že je

Arginin - co to je? Aminokyselina, že tělo zdravého člověka se vyrábí v požadovaných množstvích. Je možné převést na oxid dusnatý, který je relativně nedávno byl považován za velmi škodlivé látky ničí vše živé. Ale vzhledem k šance, ale ovlivňuje srdeční činnost studijní medikaci, bylo zjištěno, že oxid dusný je schopen výrazně uvolnit cévy. Jako výsledek pokusů bylo zjištěno, že je nesmírně důležité pro člověka. Ona se podílí na řadě biochemických procesů, bez níž tělo nemůže existovat vůbec.

Arginin ovlivňuje lidské tělo?

Mnoho z nich ani neslyšel argininu. Co je to za? Tato aminokyselina je produkován za určitých podmínek. Má-li těleso alespoň malý patologii, vývoj této sloučeniny výrazně snížena. V tomto případě má člověk vzít to jako droga nebo potravinových doplňků. Tělo u dětí obecně sama o sobě nemůže produkovat arginin.

Použití aminokyselin je velmi vysoká. Uvolňuje cévy, odstraňování jejich křeč. To je široce používán v kardiologii zastavit záchvaty anginy pectoris. Také to pomáhá zlepšit průtok krve mozkem, snižuje nitrooční tlak, vede ke zvýšení průtoku krve do pohlavních orgánů, zlepšuje sítnice mikrocirkulaci.

Arginin je nezbytnou součástí bílkovin, které jsou postaveny téměř všechny orgány. Zvlášť je nezbytné pro svaly. To je důvod, proč sportovci, kteří chtějí budovat svalovou hmotu, použijte doplňky na bázi této aminokyseliny.

Nedostatek argininu v těle vede k progresi aterosklerózy navíc začínají trpět játra a ledviny jsou zodpovědné za detoxikaci, odstranění těl amoniaku. Lidské tělo má biochemickou reakci amino-ornithinem, který tvoří močovinu. S nedostatkem argininu, tento proces je narušen, což zvyšuje množství močoviny.

Tato aminokyselina je součástí kolagenu, který posiluje svaly a chrupavky. Kromě toho zlepšuje erektilní funkce a spermatogenezi procesu. Jak je známo, že se skládá ze spermií proteinu, čímž se zlepšuje jeho kvalitu.

V procesu apoptózy je také zapojen arginin. Co je to? Apoptóza je naprogramován mechanismus smrt nádorových buněk. Je řízen přímo samotným tělem. Bylo pozorováno, že při nízkých koncentracích oxidu dusnatého apoptózy je potlačen, a když se velký počet - zesílen. To dává naději, že rakovina může být vyléčen bez pomoci chirurgického zákroku.

Použití argininu dochází produkci inzulínu, což přispívá k normalizaci hladiny cukru v krvi. On také se aktivně podílí na syntéze růstový hormon růst.

Který obsahuje arginin?

Tato aminokyselina se nejčastěji nachází v rostlinných potravin, maso. Velká koncentrace tom v dýňová semínka, piniovými oříšky, vlašské ořechy. Pokud budete mít maso, pak hodně argininu v syrové kuřecí maso, vepřové maso, plátky lososa. O něco méně z nich je obsažena v čokoládě, hrášek, vejce, chléb, pohanka a další výrobky. Ale k aminokyselině v těle se dosáhne požadované úrovně, tyto potraviny by měly být konzumovány ve velkém množství.

Argininu jako léčivo

Takové aminokyseliny vyrobené ve formě potravinových doplňků, ale i součástí různých léčiv: srdeční, popálení stimulující erektilní funkce určené k AIDS, který je hlavním prvkem kompozice pro výživu pacientů po operaci.

Je-li osoba trpí nedostatkem svalové hmoty, sem na arginin pomoci, jejíž činnost je zaměřena na jeho rozšíření. Znamená brát hodinu před cvičením nebo bezprostředně po něm.

Arginin je nejlépe přijmout zinkem, zvyšuje jeho účinek. Pokud nejsou žádné zvláštní pokyny lékař, argininu tobolky brát 1-2 krát denně. nelze brát více než 30 gramů této drogy. Trvání léčby by neměla přesáhnout tři týdny, jinak je ztluštění kůže, procházející se po opuštění drogu.

zda arginin je schopný poškodit tělo?

Co je špatného argininu? A když je, tak jako tak? Ano, pokud ji zneužívat. se mohou vyskytnout následující nežádoucí účinky: a zahušťování tkání, zažívací poruchy, snížení krevního tlaku, nevolnost, deformace kloubů a chrupavek, bolesti břicha, slabost, průjem. V tomto případě je nutné snížit dávku drogy spotřebované, zatímco vedlejší účinky zmizí. Aminokyselin, které byly ve velkém množství, může způsobit zánět slinivky břišní, nebo pankreatitidy.

Vzhledem k tomu, arginin se podílí na syntéze růstového hormonu, je kontraindikováno, aby děti, jinak může být nemoc jako gigantismus. Také, to je nežádoucí příjem těhotných a kojících žen, u pacientů s duševním onemocněním. Je lepší nepoužívat na herpetického onemocnění v kombinaci s přípravky obsahujícími nitroglycerin a oxid dusnatý.

závěr

Mnoho lidí se zajímá o otázku: Arginin - co to je? To je běžné aminokyseliny, je možné změnit tělo. To může urychlit nebo zpomalit proces stárnutí. Je velmi důležité pro krásu a zdraví. Na jeho nedostatek vývoji různých onemocnění, tak dohnat deficit užíváte léky na bázi argininu.