Jaký je terapeutický masáž zad

Masáž je prastarý lék, jak se zbavit mnoha nemocí. Jeho terapeutický účinek je založen na stimulaci krevního oběhu a metabolismu, uklidňující a relaxační účinek na nervový systém.

Video: Masáž krku a videa

Velmi účinný masážní účinek na poraněných svalů a vazů, skoliózy, a zotavit se z zlomenin. Po něm držel rychlý bolesti a obnovuje pohyblivost kloubů.

masážNejčastějším problémem naší doby - je bolest zad. Ovlivňují nejen starší, ale i mladí lidé. Jejich hlavním důvodem - nemoc z meziobratlových plotének, nebo dolní části zad. To se vyskytuje nejčastěji na sedavý způsob života, zdůrazňuje, slabé a nerozvinuté svaly, které podporují páteř.

stojící bolesti zad může vést k depresi, problémy s všech orgánů. Proto je třeba začít bojovat co nejdříve s nimi. Hlavní léčba všech onemocnění páteře - masáž zad. Terapeutický účinek je v souvislosti s tím, že v tomto případě se odstraní svalová křeč a posílení oslabené vazy. To vám pomůže relaxovat, a obratle nejsou tak silně stiskl proti sobě.

massotherapy zpět stimuluje krevní oběh a otevře průtok kyslíku a živin do postižené oblasti. Pomáhá zmírnit otok Terapeutická masáž zada zánět, snižuje nepohodlí.

Masáž na libovolném místě bolesti by měla být po celé délce páteře. Je vhodné k masáži končetin a spojená se zánětem oddělení, ujistěte se, že práce na krku a klíční oblasti, na zlepšení krevního oběhu mozku.

Začíná s terapeutickými masážními tahy po celém tehdy to přijde hnětení a třecích ploch s méně silnými bolestmi. Aplikovat techniky, jako je vibrace, pat, škrt. Všechny pohyby se provádějí ve směru lymfatických uzlin. Musejí být prostřídány, neporušují, hladí doporučil mezi pohyby.

Video: Masáž při různých onemocněních

Po zahřátí na celou plochu zad, krku a hrudníku, můžete jít na masáž oblast bolesti. V akutní fázi nelze provést intenzivní expozice. na massotherapyV bederní radiculitis také potřebují k masáži pánevní oblasti a hýžďové svaly.

Při spuštění léčebné masáži osoba, která poškodila páteř, první sekce nesmí být delší než 10 minut. S poklesem zvyšuje léčbu bolesti trvání. Pak můžeme intenzivněji pracovat na postiženou oblast.

Video: masáž zad v osteochondróze, skoliózy, kyfózy, lordózy. Technika léčebné masáže

Masáž krční páteře by měl být mírnější. Vyloučen silný tlak a hnětení. Nesprávný postup může způsobit svalové křeče a zvýšenou bolest.

Pohyb maséra měla být rozmazané, klidný, plynulý a rytmický. Trvání léčby by se neměly odkládat. Při masáži by měl sledovat, jak se pacient cítí.

Video: Masáž

Nemůžete dělat terapeutický masáž zad při akutním zánětu, kožních onemocnění a zhoršení. Ale i při absenci bolesti zad se doporučuje rok provádět tuto proceduru alespoň dvakrát.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Shiatsu masážeShiatsu masáže
Masážní terapie. Účinek na organismusMasážní terapie. Účinek na organismus
Co je to španělský masážCo je to španělský masáž
Co lékař léčí bolesti zad? Kam na bolesti zad?Co lékař léčí bolesti zad? Kam na bolesti zad?
Masážní banky: efekt zMasážní banky: efekt z
Antistresová masáž: masáž krční oblastiAntistresová masáž: masáž krční oblasti
Relaxační masáž - způsob, jak se zbavit stresuRelaxační masáž - způsob, jak se zbavit stresu
Masáž páteře kýly. Masáž v bederní kýlaMasáž páteře kýly. Masáž v bederní kýla
Co může mluvit bolest v zádech nad pasemCo může mluvit bolest v zádech nad pasem
Indická masážIndická masáž
» » » Jaký je terapeutický masáž zad

© 2011—2024 WikiEnx.com