Masáž pro ramena a krk - jednoduché a užitečné

Masáž je již dlouho etabloval léčivé účinky na lidský organismus. V současné době, s cílem zlepšit zdraví a předcházet rozvoji řady nemocí byl úspěšně aplikován masáž ramen a šíje.

Video: masér na krk a ramena KW-100 A

Prevence onemocnění

Naše svaly jsou vystaveny denně značnému stresu, takže je důležité jejich každodenní hnětení je obtížné přeceňovat. Masážní strojek na krk a ramena masáže vám umožní provádět na vlastní pěst, natažení krku, ramen a bederní páteře. „Zpracovat“ unavené svaly, odstranění bolesti a křeče mohou být pomocí tohoto zařízení. Kromě prospěšných účinků na stav páteře, masáž je také účinný při zlepšení krevního oběhu v celém těle. Moderní trh je široká škála masáží zařízení: například, můžete si vybrat masážní strojek na rameno a krk jak elektrické a ruční typ. Jen 15 minut masáže denně - a trvale zbavit se bolesti zad a krčních svalů proudění. Je těžké zveličovat význam masáže pro zdraví a nálady člověka. Masážní efekt lze dosáhnout nejen uvolnit tělo, ale také pomáhá udržovat svalový tonus, zmírňuje bolest, brání vzniku mnoha nemocí. Masážní strojek na krk a ramena mohou být použity, aniž by opustil dům, který šetří čas ve srovnání s návštěvou profesionálního maséra. Tento přístroj je skutečným přínosem pro lidi s celkovou zaměstnanost, neboť nahradí výlety do posilovny a fitness centra. Toto zařízení je nezbytné, aby každá rodina realizovat požadavky na uchování krásy a zdraví svého vlastního těla, protože to trvá svalové křeče, ulevuje od bolesti, stimuluje lymfatický a oběhový systém, odstraňuje bolesti hlavy, migrény a nespavost, zvyšuje vitalitu.

Videa: Rameno masér

druh

Masér pro ramena a krk, může být elektrické nebo mechanické typ. Mechanické modely určené k provádění válec a reflexní masáž, které poskytují svalovou relaxaci a úlevě od stagnace, necitlivost a bolest ve svalech. Elektrické strojky na rozdíl od mechanického, snadné použití, nevyžaduje žádnou fyzickou námahu. Jsou mnohem kvalitnější relaxaci masírované oblasti, zlepšení stavu kůže a svalů, stimuluje krevní oběh a zlepšuje tón. Tělo elektromassazhery snadno ovladatelný a nevyžaduje speciální dovednosti. Masáž se doporučuje na denní bázi, ale délka řízení by mělo být přísně kontrolováno a neměla by překročit 0,5 hodiny.

Video: Na krk Selfmassage :: Selfmassage krku (ruština)

Jak si vybrat?

Bolesti svalů, bolesti hlavy, snížení výkonu a křeče často spojené s poruchou průtoku krve v tepnách krku. Tato mechanická masáž ramen a krku, která vypadá jako speciální polštář na pomoc s tímto problémem, je-li masáž v kombinaci s léky. Polštář Masážní zařízení je vhodné i jako profylaktické a seniory. Předtím, než si koupit drahý přístroj, zkuste použít ruční masér. Pokud máte pocit, znatelný výsledek, nebojte se koupit elektromassazhery. Kontraindikace masáže jsou hypertenze, abscesy, nádory.