Indická masáž

Video: Indická masáž hlavy.

Indická masáž je založena na ajurvédské technikám východní praxi přinesl indický lékař v Evropě. Tato masáž zahrnuje stimulaci ramenou, krku, pokožky hlavy a horní části zad.

Indická masáž hlavy - skvělý nástroj pro relaxaci, úlevu bolesti hlavy a únavu. Výhoda této masáže - to je jeho charakteristickým znakem. To může být provedeno kdykoli a na jakémkoli místě. Někteří volají indické masáže kancelář, díky svému širokému použití na pracovišti, když si budete chtít odpočinout na následnou koncentrací pozornost a paměť.

Indická masáž je určen pro nespavost a poruchy spánku, neustálém stresu, bolesti hlavy, hučení v uších, závratě, únava. Kromě toho, že je vynikajícím nástrojem pro stimulaci růstu vlasů, posílení jejich struktury a perfektní prostředek pro jejich ztráty. V Indii, tato masáž je ekvivalentní denní kosmetických procedur. Každá rodina již od útlého věku se učí masážní techniky.

Video: Indická masáž

Indická masáž může pomoci v boji proti nadměrné hmotnosti. Je známo, že v období stresu, mnozí lidé mají tendenci se přejídat. Odstraněním stres pomocí masáží, můžete zbavit se zvyku přejídání a sootovetstvenno nadměrné hmotnosti.

Indická masáž obličeje zlepšuje krevní oběh, obnovuje pružnost pokožky, zlepšuje pleť. Mnozí si všimli, že tato masáž vrásky po pravidelných postupů jsou redukovány a pokožka se na krásné barvy.

Video: Japonská masáž celého těla P2 Indická masáž horní části těla - část 1 (hlava, krk, lichoběžník, ramena a paže). Tato masáž může být provedeno ...

Pozitivní vliv na tělo jako celek kvůli vlivu nejen fyzické skořápky muže, ale také v oblasti energetiky. Muž po zasedání indické masáže ne cítí jen lépe fyzicky, například zbaví bolesti hlavy, ale také zažívá nárůst síly a energie.

Indická masáž hlavy Procedura trvá asi 20 minut. Tato masáž nevyžaduje svlékání. Hlava, krk a ramena jsou masírována s rytmickými pohyby, dokud člověk nemá pocit úlevy. Ájurvédské masáže prvky přispívají k obnově oblasti energetiky, otevření čaker, harmonizace vnitřního světa.

Bezprostředně po zasedání osoba může dojít k mírné závratě, ospalost, je potřeba močit, protože toxiny jsou umístěny tímto způsobem. Tyto nežádoucí účinky mohou trvat několik hodin, po kterém přijde úlevu a příval síly.

Kontraindikace masírovat Je nedávné operace, poranění hlavy a krku, trombóza, embolie, spondylitida. Také, před použitím indická masáž je nutné poradit se s lékařem, pokud existují nemoci srdce, rakovina, osteoporóza. Ve dnech před masáží nemohou pít alkohol.

Masáž se skládá ze 4 kroků:

1. Vyvažování čakry, přičemž se izoluje vnitřní energie, a tělo je zaměřena na léčení.
2. Jak se zbavit únavy. V této fázi, mistr dělá masáž ramen, horní části zad a krku. Únava se pomalu mizí, tam je nárůst vitality.
3. Ve třetí fázi masáže hlavy. To je hlavní a nejdelší etapa. Zde master používá různé techniky zaměřené na zlepšení krevního oběhu.
4. Masírovat spánky. Tato masáž se provádí v kruhovém pohybu. V této fázi zcela eliminuje bolesti hlavy, nervové napětí zmizí, tam je pocit lehkosti v těle a dobrá nálada přijde.

Takže vzhledem k tomu, do rukou profesionálních řemeslníků indické masáže, může přinést významné výhody pro vaše zdraví, stejně jako obnovit rovnováhu energie.