Snižuje prsty - bolest v prstech

V každém životě jsou chvíle, kdy jízdní prsty. Ale někteří z tohoto jevu je velmi vzácné, a někdo se potýká s touto nemocí na celý život. V tomto článku se budeme pochopit, proč bolavé prsty, a že to ovlivňuje.

Jak se zbavit těchto nepříjemných pocitů, jako je bolest, křeče, koliky, měli zjistit důvod pro jejich vzhled.

Příčiny záchvatů

• Zvýšená tělesná aktivita může mít vliv na stav vašeho těla. Například časté cvičení - běh, strečink, gymnastika, plavání může způsobit nadměrné svalové napětí. Je to proto, že to tam je křeč, a existují i ​​jiné nepříjemné a bolestivé.

• Silný chemické otravy je často příčinou mnoha nemocí. Odtud je křeč, bolavé prsty, začne vibrovat dopravník. Kromě toho taková podmínka může trvat déle než 1-2 dny.

• Podchlazení. Expozice studené vodě, sněhu, ledu, křeče končetin u lidí. Pokud jste za studena a cítit bolest, je třeba rychle přejít do teplého prostředí, jinak můžete zmrazit své ruce nebo nohy.

• Pomalý krevní oběh. Často lidé se špatným krevním oběhem jsou častými záchvaty. Navíc může dojít ke snížení na ruce a nohy, jako by byl nějaký čas ve stejné poloze, -zatekat krku.

• Nedostatek vápníku To může být škodlivé pro vaše zdraví. Nejde jen o bolest v prstech, stejně jako křehké kosti. Můžete také kliknout loketních kloubů a kolena.

  Video: Bolest kloubů prstů, bolest v zápěstí, zápěstí bolí

• Náhlý strach z člověka přináší strnulosti - a on se začne třást, je křeč.

Jakmile si určit příčinu bolesti a bolesti, je nutné, aby tento problém vyřešit. prsty jsou bolest, většinou v lidech seniory. Ale pokud jste ještě mladá, pak byste neměli mít žádné onemocnění, samozřejmě, pokud nemáte žádné zranění. Pokud je to, že věk snižuje prsty, měli byste se poradit se svým lékařem, který bude vyprávět další kroky a předepíše léčbu.

V současné době existuje celá řada způsobů, jak zacházet křeče a křeče:

• Masáž. Pokud jste zraněný prsty nebo prsty, měli požádat příbuzné masírovat nemocnou končetinu. Tento postup je schopen vyléčit, a to nejen od křečí, ale iz mnoha dalších nemocí. K dispozici je i speciální oblast medicíny, kde je člověk léčen pouze pomocí masáže.

• Bylinné čaje a tinktury. Bylinný lék je vynikající prevencí proti bolesti v končetinách. Při pravidelném křeč v rukou lékařů radí vypít denně heřmánkový čaj - uvolňuje svaly a uklidňuje nervy. Kromě toho můžete použít vápno čaj. lze používat těhotné ženy, ne všechny bylinky, to je nejlepší se poradit s lékařem.

• Teplé koupele. Ideální pro relaxaci nohou bude teplý koupel, která uklidňuje nervy a uvolňuje svaly.

• Power. Pokud jste sužován denní záchvaty, dávat pozor, aby vaše strava. Přidejte následující výrobky ve stravě :. tvaroh, mléko, zelenina, zelenina, atd. Hlavní věc je, že výrobek obsahuje zvýšené množství draslíku a vápníku.

• Vyhnout podchlazení. Pokud žijete v chladu, budou prsty bolet krát. Proto, aby se zabránilo chronické formy křečí, ruce by měly být v teple.