Co se stane, když začnete pít mléko s kurkumou?

Mléko s kurkumou je tradiční indické ajurvédské nápoj, který je obvykle konzumován před spaním. V podstatě je to podobné způsobu, jakým lidé v západních zemích, kteří vypít sklenici mléka pravidelného před spaním. Popularita této „zlatavého moku“ se výrazně zvýšil v posledních několika letech, a to není marná. Užití takového mléka je spojena s mnoha zdravotních výhod, nemluvě o tom, že to dělá divy pro vaši pokožku.

Video: CLEANSING! Praktikum z očista těla - 8. kurkumou a pepřem a včelí jed.

Jak vařit mléko s kurkumou

Předtím, než jste se dozvěděli o všech úžasných výhod mléka s kurkumou, použijte tento jednoduchý návod na její přípravu.

Složení:

• Organický kokosový olej. - 1 lžička.
• kurkuma - frac14- h. l.
• Mandlové mléko (nebo podle svého uvážení) - 1 šálek.
• Med podle chuti.

návod:

• Smíchejte všechny přísady kromě medu v rendlíku a umístit ji na mírném ohni, ale nemají přivedeme k varu.
• Odstraňte mléko od ohně.
• Přidejte med podle chuti.
• Bezprostředně po tom, mléko můžete pít.

Co můžete očekávat po konzumaci nápojů

Lidé, kteří se snažili pít mléko, vývěsní zlepšit trávení. To vám ušetří od přebytečného plynu a nadýmání pocit po jídle. Kromě toho, vaše oči se může stát bělejší bílé.

Video: Co se stane 30 dnů kapalného pití pouze vodu

Ostatní uživatelé hlásili výrazné zlepšení artritidy. To je zvláště užitečné, pokud si vzít v úvahu skutečnost, že miliony lidí trpí artritidou, a to významně ovlivňuje jejich mobilitu a kvalitu života obecně.

Ale to není všechno. Ženy, které pravidelně pijí mléko s kurkumou, hlásí zlepšenou pleť. Důvodem je, že takový nápoj bohatý na antioxidanty, které ničí volné radikály a zabraňují poškození kůže. On vás vysvobodí z tupé pleť a dát mu zdravý lesk. Pokud trpíte ekzémem, budete muset použít mléko s kurkumou každý den. Vědci našli obrovské množství důkazů, že kurkuma je přínosem pro vaši pokožku. Pomáhá pleti zotavit se z škody způsobené ultrafialovým zářením.

Proč kočky jsou zvířata utracena domů

14 způsobů, jak se dozvědět o kočce s ohledem na jeho

Zdraví Výhody

Nyní, když víte, jak vařit mléko s kurkumou a jaký vliv by se dalo očekávat, že máte představu o tom, jaké výhody.

Takže výhody konzumní mléko s kurkuma následující:

1. Tento nápoj útočí bakterie a viry, které způsobují nemoci. To je důvod, proč je ideální pro boj s nemocí spojených s respiračním systémem.
2. Mléko zabraňuje a zpomaluje progresi karcinomu prsu, kůže, plic, prostaty a tlustého střeva vzhledem ke své protizánětlivé vlastnosti.
3. Jeho protizánětlivé vlastnosti, jsou použitelné pro zmírnění artritidy a žaludečních vředů.
4. Mléko s kurkumou je považován za jeden z nejlepších přírodních prostředků pro nachlazení a kašel, protože jeho protivirovými a antibakteriálními vlastnostmi.
5. „Golden Milk“ vám pomůže zmírnit bolest.
6. Je to silný antioxidant.
7. V ajurvédské tradici mléka s kurkumou je považován za cenný prostředek pro čištění krve. To revitalizuje a zlepšuje jeho oběh.
8. Je to přírodní lék na jaterní detoxikaci.
9. Je zdrojem vápníku, který je nezbytný pro zdravé a silné kosti.
10. Mléko s kurkumou - silný antiseptický, který podporuje střevní zdraví.
11. Zmírňuje menstruační křeče.
12. Pomáhá rozkládat tuky, a tím přispět ke zdravé hmotnosti.
13. Teplé mléko kurkumou vytváří tryptofan - aminokyselinu, která podporuje klidný spánek.

závěr

Kurkuma se používá k léčebným účelům již po staletí. Pokud jste nikdy nezkoušel mléko s kurkumou, tento článek by vám několik důvodů, proč začít dělat to. Pravidelná konzumace takového mléka nejen zlepší vaše zdraví, ale také živější přírodní krásy, péče i pro vaši pokožku.