Skromný jídla každý den recepty

V životě každé rodiny se stalo těžké chvíle. Nebudeme uvažovat o konflikty nebo problémy s výchově dětí - to je z jiného oddílu. Nicméně, finanční omezení jsou předjíždění mnoho, a ženy začnou mít na paměti, nebo hledat recepty, které můžete každý den vařit levné jídlo. Krmivo rodina je stále prázdný nudle nebo pohanka škoda, a domácnosti budou dříve či později rebel. Takže náš výrobek - pro ty, kteří jsou dočasně zbavena možnosti ke koupi celou řadu produktů a drahé, a mír a dobrou náladu v domě oceňuje a přeje zachovat.

Video: Shortbread | Ekonomické recepty pro rodinné #cookies pro děti | #frugal potraviny

Základní pravidla hospodaření

Ti lidé, kteří si stále pamatují své bouřlivé vysokoškolských let (zejména v případě, že byly drženy v ložnici), know-how, jak ušetřit peníze.

Takže předtím, než začnete sbírat ekonomické recepty, přehodnotily rozvrh nákupů. To dlouho bylo zjištěno, že ti, kteří nakupují výrobky na cestě domů z práce, utrácet peníze, mnohem více, než někdo, kdo dělá to jednou týdně. Lidé nakupující náhodný, utrácet více (a často na zbytečné), než je nezbytně následujícím seznamu.

A konečně, obchod vedle domu vám zničí více než v supermarketu. Takže pokud máte zájem o ekonomickém kuchyni každý den, začít tím, že seznam základních potřeb. Nevzdávejte se na výlet o víkendu nakupování. A v každém případě, nemusí být v pokušení něčím, který není zahrnut v uvedeném seznamu.

Úspory na maso

bez pokrmy z masa většina lidí není snadné. Aby však bylo možné strávit stejný vepřové mohou být různé. Levné masitá jídla každý den zahrnovat použití zakoupeného kusu několika idoly. Například kuřecí křidélka nebo stehýnka se vaří z polévky vývar se provádí, a jsou pečené na druhé nebo řezané do salátu. Plátek vepřové je lepší založit na kotlety - lahodná, ale najednou.

Existují jednoduché recepty pro každý den, v důsledku kterého si potravina bude mnohem větší objem: dělat hovězí maso, a od ní - hamburgery. Ještě lépe - na karbanátky z smíchání s rýží se jejich počet zdvojnásobil. A ideální - držet knedlíky sami.

Video: Skromné ​​recepty # 1 💰 by Olya GALI

Co může nahradit klobása v sendviči

Bez sendvičů život někdy stane smutný. Byli s ním, aby se děti do školy a do práce - dospělí. V tomto případě, i tam jsou recepty pro úsporné domácnosti. V případě, že rodina není ještě pevněji pás a můžete si koupit kus masa, pečeme ve studeném řezu chlebem. Jestliže je tento materiál problémy, hledat jinou alternativu: Namočte nejběžnější bagely (by bylo dobré v mléce, ale voda přijde dolů), umístěte je na vymazaný duhovochny listu a do každé díry některé náplně (například bramborová kaše, na který se rozetře s trochou sýra, a navíc dát trochu majonézu). Po 10 minutách pečení v troubě psevdobuterbrody připraven.

Použití prvního rozpočtu

Vaše šetrné recepty pro každý den musí zahrnovat polévky. Kromě toho, že jsou doporučovány všemi lékaři pro žaludku a výhody budou pro peněženku. Jak již bylo uvedeno, masový vývar může být recyklováno pro použití v druhé, a v extrémních případech připravit odvar nebo velmi velmi levné kostí (nebo kuřecí tlapky), nebo jen zeleninu. polévkové hrnce dost za pár dní.

Hrnce - výběr šetrné ženy v domácnosti

Nejjednodušším příkladem - je třeba krmit dítě tvaroh. Při pečení tvarohové to bude trvat mnohem víc, než když budeme používat ekonomické recepty.

Video: citron brambory. podzimu DISH

Jako volitelné příslušenství - Smíchejte tvaroh se stejným množstvím krupice a hmotnosti vejce a pečeme v troubě. Alternativou recept - vařit těstoviny, přidáme tvaroh s vejcem, plátky jablek a cukru. Dospělí mohou jídlo, což je dobrou alternativou k večeři: položit na plech mezi vrstvami kaší smažené houby nebo jmenovaná mleté ​​maso vývar.

Rendlíky - velmi úsporný jídla. Za každý den, můžete přijít s něčím novým, z toho, co najdete v lednici.

Hamburgery bez masa

Cook karbanátky mnohem lepší kotlety. Ale tady, rozumná žena v domácnosti můžete ušetřit nějaké peníze. Vezměte do provozu tyto recepty na hlavní jídla denně, kde jsou hamburgery vyrobené ze zeleniny:

1. Zelný salát rychle rozloží přídavkem krupice (asi dvě polévkové lžíce v hlavě). Jakmile hmota ochladí, to je poháněn vejce tvarované placičky a smažené v rostlinném oleji. Oni jsou obzvláště dobře se zakysanou smetanou.
2. Tři cibule velmi jemně nasekané (nebo chopper nebo mixér nebude fungovat - budete mít spoustu šťávy), připojil se čtyřmi lžícemi herkulovský obilovin a dvě vejce. Hníst hovězí maso, z něhož kotlety smažené jako lívance.

bramborový fantasy

Nejsrdečnější a zároveň ekonomické recepty pro každý den často zahrnují hlízy je oblíbený u mnoha lidí. Jednoduché kaše vypadá docela osaměle na stole, takže můžete realizovat tyto myšlenky:

1. vzorku přibližně stejnou velikost brambory, čisté (bez nůž, a tuhý kartáč) se rozkládají na vymazaný plech a zubovou kříže. Pečení na půl hodiny v troubě. Během této doby, z nichž každá hlíza květiny rozvinout a hnědé. „Roses“ jsou stanoveny na talíř, dát do středu malého kousku másla, posypané koprem na vrcholu všeho. V případě, že jsou pěkné přírůstky (sýr, slanina, žampiony, šunka), velmi dobře. No - a tak chutné.

2. Řez brambory na plátky, vloží do formy, sůl, pepř, koření, nalít mléko a lehce pritrusit sýr. Po půl hodině strávené v peci, budou brambory potěší celou rodinu.

3. Kilo brambor leští na hrubé struhadlo, smísí se s třemi syrová vejce, sůl a pepř. Rozdělí rovnoměrně na pánvi s horkým olejem, na něž se vztahuje s uzávěrem. Pokud je spodní část potěru brambor, se rozřízne na čtvrtiny a převrácený. Hnědé a druhou stranu - je čas k jídlu.

Co je třeba udělat těstovin

Recept „námořnicky“ Každý ví, že nejsou kdo na ní žijí. O těstoviny kastrol již bylo zmíněno, je příliš bude chybět. Jednoduché recepty pro každý den, jen dva nejsou omezeny. Můžete udělat makarony „v afghánském“: vařit odděleně připravit zazharku lukostřelbu. Když se druhý hnědne, rub na přídi rajčata, uhasit, vytlačit česnek. Nejzajímavější - v dodávce: talíři namazané s majonézou na to dal těstoviny na vrcholu - lžíce náplně. Chutné, levné a veselá!

Dalším způsobem, jak diverzifikovat nabídku těstovin - kombinovat nudle s restovanou zeleninou. Bude téměř Čínské jídlo. A můžete vzít téměř veškeré zeleniny - přidat k obvyklým smažené papriky, květák, žampiony, zelené fazolky, hrášek, kukuřice&hellip- Samozřejmě, že toto jídlo je levné, spíše v létě a na podzim, ale vezměte si ji na recenzi stále stojí.

Saláty - na stole!

Skromný jídlo každý den může být úspěšně doplněna různými saláty. A nepotřebují drahé ingredience! Horlivý hosteska doporučuje recept s názvem „Krize“: zaparivat balíček z „rychle“ nudle. Po změkčení byl uveden a drtit. K němu přidá dva nasekané vařená vejce, jednu cibuli a nastrouhanou mrkev. To vše je oblečený s majonézou a pěkným Kromě stejné nebo kastrolu brambor. Můžete upravit recept: pro tytéž nudle přidejte strouhaný sýr (pokud jste opravdu ušetřit, vzít krém), majonézu a česnek.

Můžete si udělat salát a rybu. Pokud si koupíte nejlevnější věc na policích - Pollock, bude pokrm jdou dobře v kategorii „Recepty pro šetrné ženy v domácnosti.“ Ale ryby potřebují více zelí. Je nutné jemně kotlet, sůl vařit rychle a pro další drcené nebo rozlehlé. V jiné nádobě vody nalil soli lžíce bez snímků, 1 lžička cukru, 0,5 lžíce ocet, Lavruška, koření a několik kapek rostlinného oleje. Když vše, co přijde do varu a podle pollack vařené, dokud úplně vařený. Rozebrat kousky ryb společně se zelím, ochucené majonézy a greeny. Chuť se získá jako salát z chobotnice, ale mnohem levnější.

V zimě si můžete uvařit a salát: nakrájíme na kostičky o pět vařenými bramborami, cibulí drobenkou, přidáme zelí, dochutíme a zalijeme všechny slunečnicový olej. Pokud si dopřát prázdná místa, a můžete přidat okurky. S žitného chleba a brambory, nebude požadováno ani maso.

To je recept, který můžete použít v každém ročním období. A v sezóně se opřít o zelenině by měla být zvláště aktivní - jsou levné, jsou možnosti mnoho kombinací, ale stále přínosem, jak každý ví.

Různé palačinek

recepty hlavních jídel za každý den, že náklady je stále levnější, mohou být zahrnuty a popsány níže.

jaterní lívanečky připravit mnoho, a jejich analog se může připravit z nejlevnějšího ryb. Za tímto účelem se 400 g jemně nasekané vykostěné filety nebo prošel wringer. K tomuto roztoku byl položen ve velkém nakrájenou cibuli, vejce, mouku a polstakana poltyubika majonézy (asi 100 g). Mass solené a pepř diskrétnost. Míchejte, dokud je nutné vložit. Smažené placky jako obvykle.

Dobré palačinky a ovesné vločky: sklo obilí naplněné stejným objemem jako bobtnání moloka- - zadat dva žloutky, sůl a jemně nastrouhanou mrkev (její výše závisí na vašem postoji k této kořenové zeleniny). Vedle nalije mouku - kolik bude trvat těsto získat správnou konzistenci. Alespoň domeshivayutsya biti vaječných bílků - a lžící do pánve.

Palačinky jsou velmi dobře známé mnoho. Mnohem méně je slyšet o ženy v domácnosti grechnevikah tohoto velkého usnadnit život v době finanční krize. Jsou připraveny jednoduše, vařený ječmen, je napojen na vejce, zelené a trochou mouky. Miska se peče v stejným způsobem jako všechny ostatní placky a rychle jedli a baví!