Jak užitečné kompot ze sušených švestek.

Video: Lze Švestky pro diabetiky?

Prořezávat není nic jiného než obyčejný poplatek sušené švestky určitých odrůd. Typicky, pro získání vybrala nejvyšší kvalitu, zralé a sladké ovoce Slíva nebo maďarské. Švestky získané předběžným sušením vybělí v varných ovoce.

Užitečnost švestky hodně vypovídá ke všem opakovat. Nicméně je třeba připomenout, že to je nejvíce populární mezi všemi známými sušeného ovoce. Výhody pro naše tělo je přítomnost ve svém složení pektinu, vláken, organických kyselin, přírodního cukru. Sušené švestky jsou velmi bohaté na vitaminy B1, B2, C, PP. To také obsahuje velké množství provitaminu A, stejně jako draslík, sodík, hořčík, fosfor a železo.

mj užitečné vlastnosti, švestky Je schopen potlačit proliferaci určitých patogenů. Zejména Salmonella a Escherichia coli. Vzhledem k této vlastnosti se používá jako přísada podporující prodlužovací čerstvost masa. Kromě toho se často používá jako přísada při přípravě různých masových jídel, pilaf a nápojů. Obrovská popularita dušené švestky.

Video: Použijte švestky

Tento nápoj, kromě své neobvyklé chuti má také mnoho užitečných akcí. Dušené švestky lékaři doporučují použití v léčbě gastrointestinálního traktu a dutiny ústní, pomáhá tělu bojovat s vysokým krevním tlakem a šíření zhoubných nádorů. Kromě všech dušených švestek přispívá ke snížení hmotnosti a poskytují omlazující účinek. Pro zvýšení účinku přidané sušené meruňky. kompot švestek a sušených meruněk má nejen dobrou chuť, ale mnoho užitečných vlastností pro tělo.

Ale ne dát dušené švestky „základní kámen“. Jeho použití by mělo být omezeno na lidi, kteří trpí obezitou a cukrovkou. Neměli byste používat kojícím matkám, protože pije matka dušené švestky může způsobit její dítě zažívací potíže. A docela často, je poměrně silný. Volbě skutečný prořezávat, měli byste vědět, že by měl mít černou barvu, má sladkost zároveň s nějakým obsahem kyselin. Kromě toho by měl být přítomen v chuti některých hořkost. Sušené švestky, sušené s kostí, má mnohem větší obsah užitečných látek. Vzhledem k tomu, domácí inspekce by měly být namočené ve vodě byl produkt zakoupen. Po 30-40 minutách skutečných místech švestek to zbělá, ale jednoduše léčit - ne.

Video: Dušená švestky na švestky zimu.Kompot receptu

neměli kupovat švestky s tmavě šedou barvou. Získává se zpracováním glycerinu pro prezentaci. Nicméně, to může svítit a po léčbě s neznámým obsahem tuku. neměli kupovat švestek barvu kávy. Jeho přítomnost hovoří o tom, že před prodejem produkt byl opařený s vroucí vodou, aby se vitamínů a dalších živin v něm značně snížena.

o jak vařit ovocný kompot švestky, lze nalézt v téměř každém z receptů vaření stránky na internetu. Způsoby, jak vařit, existuje mnoho. V navrhovaném způsobu by měla být použita pouze u mě zralý, silná, sladká a velké plody. Před vařením by měly projít, odstraňte stopku a pečlivě umýt, namáčení před ním po dobu 20 minut ve studené vodě. Připraví ovoce ponořeny do vařící vody v chladu po dobu asi 10 až 15 sekund, a poté se zalije studenou vodou a rozptýlí do banky. Poté rozptýlené švestky lité lití bank se uzavře a dát do sterilizovaných 20 minut. Na konci sterilizačních bank by měla být pomalu ochladí, zabalil, například v deky.

V zásadě platí, že výrobek je považován za připraven do 24 hodin, ale chuť se získává jen o několik měsíců později.