Delicious ovesné vločky na vodě: recept

ovesná mouka vody, recept, které budou popsány níže, se získá chutný a výživný pouze v případě, že se dále suší ovocné aroma, máslo, skořice nebo jiné přísady. Ale v případě, že jídlo se rozhodnete udělat bez mléka, jak dodržovat přísnou dietu, a to také není vhodné přidat všechny výše uvedené složky.

Ovesné vločky na vodě: krokem recept

Video: Hubnout vynikající! Ovesné vločky na vodě.

Potřebné ingredience na nádobí:

• filtruje pitná voda - 500 ml;
• ovesné vločky - 6-7 velké lžíce;
• sůl střední - ½- dezert lžíce;
• písek cukr - 2/3 velké lžíce;
• čerstvé máslo - 25 g (volitelně);
• rozinky, sušené meruňky, švestky - ½- sklo odlivka (volitelně);
• Med - 1 dezert lžíce.

Video: Delicious ovesné vločky na vodě

Proces sestavování jídel

Nejčastěji vařit kaši na vodě přichází pouze tehdy, když je dům dokončen mléko a jít do obchodu není příliš žádoucí. Také nahradit obvyklou mléčný nápoj vařící vodou, když je člověk potřebuje přísnou dietu. V každém případě, tato mísa je rychlá a snadná.

Příprava ovesných vloček ve vodě by se mělo začít s tím, co je požadováno, aby se malé hrnec, nalít čistí k pitné vodě a přivést ji do varu na vysokém plameni. Plyn musí být snížena na minimální hodnotu, a nalijeme do mísy Hercules vločky. Je třeba poznamenat, že částka vyhánění ovesné vločky každý člověk by měl spoléhat na vlastní pěst. Koneckonců, někdo, kdo má rád k jídlu hustou kaši, a někteří naopak, raději použít více tekutý pokrm.

Poté, co všechny tyto vločky budou ve vodě, které vyžadují dobře promíchá a znovu čekají kapaliny varu. Dále kaše musí vařit asi 10-14 minut při nízké teplotě. V této misce není nezbytné k pokrytí víko. 2-4 minut před tepelným zpracováním "Herkules" doporučená příchuť stolní sůl a cukr. Přidejte koření takové by měly být i na vaší chuti.

Po vločky jsou bobtnání, hrnec kaše je nutné uzavřít víko, a pak odstranit z tepla, zabalit těsně do ručníku a nechat po dobu 30 minut na okraj.

V případě, že kaše na vodě, recept je překvapivě jednoduché, to není pro dietu, pak bezprostředně po tepelném zpracování toho, ujistěte se, že přidat sušené ovoce a máslo, a teprve pak zabalit pokrmy kaše do utěrky a necháme nabobtnat. Je třeba poznamenat, že rozinky, sušené meruňky a švestky požadovány předem opařený s vroucí vodou a pečlivě omýt pod teplou vodou.

Video: 5 ovesné vločky recept / * rychlé a chutné v mikrovlnné, vařit, kuchaře / pro vegany / snídaně PP, Z.O.ZH.

Jak přinést ke stolu

Ovesné vločky na vodě, recept na která je uvedena v tomto dokumentu je aplikován na stole v horké nebo teplé. Za tímto účelem a trochu oteklý podostyvshee ovesné misky zapotřebí dobře promíchejte se lžící, a pak rozšířil v hluboké portioned pokrmy a učit svou rodinu jako chutné, vydatné a velmi zdravé snídaně. Pro příchutí takový nepořádek, můžete si nalít trochu čerstvého květového medu nebo sypané mleté ​​skořice.