Jak uvařit křepelčí vajíčka pro děti? Křepelčí vajíčka pro alergiky děti

Protein - je jedním z hlavních stavebních materiálů v lidském těle. Je potřeba po celý život. Existují různé zdroje bílkovin. Mezi hlavní z nich jsou považovány za potraviny, samozřejmě živočišného původu. A to zejména proto, ryb, kuřecího, vepřového nebo hovězího masa, mléka. V mnoha potravinách rostlinného původu bílkovin je také přítomen v dostatečně velkém množství. Ty zahrnují, například, hnědá rýže, pohanka, luštěniny, ořechy, ovesné vločky. nicméně výrobky s nejvyšším obsahem bílkovin jsou považovány za vejce. To je důvod, proč dietitians doporučujeme je zahrnout do jídelníčku dospělých i dětí. Mnoho mladých matek se ptají: "V jaké podobě může být uděleno dítě veverky? Je možné zařadit do jídelníčku křepelčích vajec? Jak se liší od kuřete? Jak uvařit křepelčí vejce pro děti?" Na základě tohoto a budeme hovořit v tomto článku.

Křepelčí vejce pro děti po dobu jednoho roku

Dítě dostane dostatek bílkovin, spolu s mateřským mlékem. Následně se tato sloučenina se dále zavádí při krmení dětí obilovin. Ve věku sedmi měsíců, dítě k jídlu, můžete přidat malé množství žloutku a potom protein. Nicméně, musíme to udělat opatrně. Když je dieta začne přidejte žloutek a bílá, je nutné sledovat reakci dítěte. Pokud dítě "zrudlý" líce, to znamená, že začíná diatéza. Křepelčí vajíčka pro alergiky děti - je obecně Samostatným tématem. Tady musíme být obzvláště opatrní. A na otázku, jak vařit křepelčí vejce (recept budou uvedeny níže) je třeba přistupovat s maximální vážností. Obecně platí, že malé děti nesnáší vaječný bílek. A jak je to možné? Jak učit své dítě?

nejlepší nahrazení

Vajíčka často způsobují alergie. Ale zatímco protein je nezbytný pro normální vývoj dítěte. Jak se chránit vaše dítě? Vyměnit křepelčí vejce může být - to je užitečné zejména pro děti do jednoho roku. Nemůžete se obávají, že dítě bude mít problémy s trávením. Křepelčí vejce - hypoalergenní produkt. Jeho použití i lidé, kteří trpí přecitlivělostí na řadu běžných potravin. Tyto křepelčí vejce není nebezpečné pro zdraví mikrobů salmonely. Je to právě tato bakterie může být původcem z nejnebezpečnějších onemocnění střev - salmonela. Kromě této optimální kombinaci vitaminů a minerálních látek obsažených v křepelčích vajec. Díky užitečných vlastností imunitního systému je posílena a zvyšuje ostrost vidění.

Video: křepelčí vejce | Jak vařit

Zavedena do stravy

Předtím, než budeme mluvit o tom, jak uvařit křepelčí vajíčka pro děti, by měla přinést některé důležité informace. Mnoho matek zjistili, že dítě dát vejce stravy - není snadný úkol. Ale to všechno není tak těžké. Jak víte, křepelčí vejce malý. Jak zadat do jídelníčku dítěte? V době, kdy dítě bylo sedm měsíců, je možné zařadit do jídelníčku křepelčím žloutkem. Podle mnoha odborníků, je třeba začít s žloutku. Sedmiměsíční dítě by měla být dána 1/3 žloutek jednou za dva dny. O týden později, část může být zvýšena až na polovinu žloutku. Dále zvyšovat množství by nemělo být, a to iv případě, že dítě je normální reakce. Počínaje od jednoho roku dítěte může být uděleno jedno vejce denně, ale ne často. Optimum - ne více než pět kusů za sedm dnů.

Video: Jak uvařit křepelčí vajíčka || FOOD TV Naučit se vařit

důležité informace

Stojí za zmínku, že protein křepelka vejce může být alergická reakce, stejně jako jakýkoli produkt proteinu. Ale říká, že to je docela vzácné. Proteiny z kuřecích a křepelčích vajec jsou rozdíly v jeho složení. Na první alergická reakce se vyskytuje mnohem častěji. Proto, děti s alergiemi - alespoň, aby se zabránilo - je omezit používání vajec, je třeba nejprve zkusit křepelky. Je lépe vnímána nezralý organismus. Máte-li začít mluvit o počtu křepelčích vajec pro starší dítě, to vše závisí na individuální snášenlivosti přípravku. Lékaři doporučují, aby děti do 1,5 let používat pouze žloutky. Celá vejce může být podána ve věku dvou let, jedna věc každý den. Je třeba poznamenat, že výrobek může být použit nejen soft-vařené nebo natvrdo. Existují různé pokrmy, které obsahují vajíčka. Zejména je hamburgery, saláty, pečivo a tak dále .. Samozřejmě, že je třeba vzít v úvahu věk dítěte.

Jak uvařit křepelčí vajíčka pro děti?

Děti mladší 12 měsíců, byl získán produkt ve formě natvrdo. Vejce obvykle vařit ne déle než 10 minut. Během této doby jsou všechny škodlivé bakterie jsou zabiti. Ale tady je návod, jak vařit křepelka vařených vajec? Každý ví, že jsou mnohem méně kuře. Tak, a vařit méně. Příprava trvá 2-3 minut. Ve věku jednoho roku na sedm let děti, kromě vařených vajec, míchaná vajíčka může být poskytnuta. Tento pokrm je povoleno ve všech dětských institucí (tábory, nemocnice, školy). Omeleta vařené v pánvi nebo pod kapotou nebo v troubě. Takový způsob ničení choroboplodných zárodků a poskytují rovnoměrný ohřev celého produktu.

návnada

Takže jste se rozhodli zařadit do jídelníčku dítěte křepelčím vajíčkem, číslo, které už znáte. Nejdůležitější věc - ať vaše dítě zvyknout na nový výrobek. To trvá asi dva týdny. Poté, které můžete zahrnout do jídelníčku a vejce. Když si zvykne dítě, může se začít se střídají. Jak uvařit křepelčí vajíčka pro děti, už víte taky.

Některé další informace

V tyto křepelčí vejce dvakrát snížení hladiny cholesterolu než kuře. V prvním několikanásobně více živin potřebných pro lidské zdraví. Zvlášť vhodné použít křepelčí vejce pro mladé matky. Příjem jejich jídlo přispívá k ochraně budoucího dítěte tohoto významného nedostatku vitaminu D. jako malé děti důležité jíst vejce křepelky je. Je to nejen zlepšuje ostrost zraku, snížení různé alergické reakce, ale také posiluje imunitní systém. Proto se děti ve stravě, která je přítomna křepelčí vejce, méně náchylné k chorobám a ARI ARI. Ale to není všechno. Jak víme, slepičí vejce se nedoporučuje používat v syrovém stavu, protože existuje riziko nákazy salmonelóza, s křepelčím stejné dokola. To je vzhledem k samotných ptáků. Je známo, že se teplota křepelek těla - 42 stupňů. Za těchto podmínek se většina škodlivých patogenů jsou zabiti infekci. Skořepina z křepelčích vajec v jemné póry kůže. Přes její salmonela nemůže proniknout, takže jíst syrový křepelčích vajec riziko, že onemocní salmonelózou prakticky žádný.