Křepelčí vejce na lačný žaludek: přínosy a škody

V tomto článku budeme hovořit o tom, co vzít křepelčích vajec na lačný žaludek, a jak na to. Dozvíte se o výhodách produktu, stejně jako škod, které to může způsobit.

Video: Syrové křepelčích vajec rádi jedí. Křepelčí vejce jsou přínosy a škody.

křepelčí vejce

Toto malé bílé kuličky s malými hnědými skvrnami. Hmotnost vajec v průměru o 13 gramů. Skořepina je velmi tenká, je stisknuto sebemenší trhliny.

křepelčí vejce půst jíst, protože obsahují velké množství biologicky aktivních látek. Jsou vitamíny již několikrát, než obyčejné kuře. Tento produkt je velmi bohatá na aminokyseliny.

Ne každý ví, jak užitečné použít křepelčí vejce. Mnoho lidí věří, že mohou být syrova, bez obav z nákazy salmonelóza: že křepelka nejsou předmětem této nemoci, protože tělesná teplota jsou vyšší ve srovnání se zbytkem drůbeže. To je mylná představa. v křepelka syrová vejce může být Salmonella, zemře jen když speciálním tepelným zpracováním.

Video: Má Užitečné vlastně křepelčích vajec? - Dr. Komárovský

struktura

Vejce se skládá z pláště proteinu a žloutku. Všechny tyto části jsou jedlé. Křepelčí vejce mohou být opilý, neboť obsahují různé živiny.

Video: pít křepelčích vajec.

protein

Musím říci, že s ohledem na křepelčí vejce: jejich protein je zdrojem nízkokalorická bílkovin a esenciálních aminokyselin. Kromě toho, protože je charakterizován vysokým obsahem interferonu. Tato látka zabraňuje zánětu a napomáhá rychlému hojení ran.

žloutek

Obsahuje velké množství vitamínů, včetně A, B₁, ₂. Kromě toho existuje mnoho karotenu, který propůjčuje centrální část zářivě oranžový odstín. Má příznivý vliv na činnost mozku. V jednom žloutku má ogroomnoe množství živin v koncentraci nejsou srovnatelné s jinými výrobky.

Křepelčí vejce na lačný žaludek: výhody

Navzdory své malé velikosti, křepelčí vejce jsou velmi cenný produkt ve srovnání s kuřecím masem. Použití z nich se často podceňuje.

Křepelčí vejce o obsahu bílkovin vynikající kuřete. Jsou více minerálů a vitamínů několikrát. Tento produkt je také velmi bohatá na aminokyseliny. A pokud mluvíme o tom, zda můžeme jíst křepelčích vajec na lačno, je třeba poznamenat, že všechny výše uvedené látky, kterou lidské tělo absorbuje téměř 100%.

Užitečné vlastnosti a vlastnosti, které jsou inherentní ve slepičích vejcích, lze připsat na křepelky, ale poslední z těchto vlastností jsou vyztuženy několikrát. Dále mluví o tom, co konkrétní prospěšné vlastnosti zahrnují křepelčích vajec, jak je přijmout, a za jakých onemocnění.

Tento produkt je vhodný pro lidi jíst po cvičení, protože má vyšší energetickou hodnotu pro obnovu lidských sil.

Křepelčí vejce pro děti

V případě, že kojící matky v aktivním použití v potravinách, což vede ke zvýšení množství mléka.

Video: Jak používat křepelčích vajec.

Vejce mohou začít dávat dětem od dvou let věku, protože mohou způsobit alergické reakce nejsou. Díky použití výrobku zvyšuje imunitu a je zaručeno normální fyzický a duševní vývoj.

Děti, které pijí syrové křepelčí vejce na lačný žaludek, stane aktivní, mají dostatek energie pro všechny: pro sport a školy. Kromě toho vysoký obsah karotenu zlepšuje ostrost zraku.

Kromě toho, je-li dítě sní alespoň dvě vejce denně, je riziko nákazy respirační akutní infekci se snižuje téměř o 5 krát.

Harm křepelčí vejce

Mohou být škodlivé, pokud budete jíst zkažené potraviny, jakož i k dřívějšímu datu expirace. Znehodnocení může dojít během přepravy. Proto před nákupem je nutné vyhodnotit trvanlivost. Kromě toho, otevřít obal a zkoumat blíže křepelčích vajec. Jak, aby se jim budeme učit níže. Nyní řekněme, že o tom, co by mělo být. Na pouzdrech by měl být bez vad a trhlin. Take vejce v ruce. Pokud je to příliš jednoduché, tak stale.

výhřevnost

Je to velmi výživné produktu. Tak, 100 g obsahuje 12% tuku, 13,1% proteinu a 168 kcal. Při relativně vysokém obsahu kalorií, jsou neuvěřitelně populární se všemi druhy diet, protože jíst pár vajec, bustu kalorií je nemožné, ale můžete získat vitamíny a živiny.

Jsou používány:

• pro léčení bolesti hlavy, migrény;
• snížení organismu po operaci, dlouhodobé nemoci, při slabé imunity;
• pro léčení onemocnění střeva a žaludku;
• pro léčbu chronických respiračních onemocnění, zánět průdušek, zápal plic;
• po velké ztráty krve, anémie;
• pro léčbu onemocnění slinivky břišní, diabetu;
• k léčbě průduškového astmatu a tuberkulóze;
• dystrofie;
• sexuální dysfunkce;
• k léčbě šedého zákalu, glaukomu.

Velmi často neléčená jater. Do 20 dnů, měli byste pít 5 syrová vejce denně. Pak je třeba, aby přestávku na 15 dní a opakovat kurzu. Taková léčba jaterních cyst jsou považovány za velmi efektivní.

Také použít křepelčí vejce na lačný žaludek do žaludku. V dvanáctníkových vředů a žaludek potřebují pít každé ráno na lačný žaludek tři. Do 2 týdnů výraznému zlepšení zdravotního stavu, ale žaludek léčba byla úspěšná, je nezbytné, aby odolala průběhu 4 měsíců.

Výhody pro muže i ženy

Oni často nahrazují tradiční terapie. Lékaři připouštějí, že jsou užitečné pro celou řadu nemocí. Takový produkt má imunostimulační účinek, účinný i v případě nemoci z ozáření.

Proteiny, kyselina listová, a tuky obsažené v nich, může mít pozitivní dopad na zdraví žen, a to zejména v průběhu těhotenství. Vejce pomáhají snáze posunout proces nesoucí dítě aby se snížilo riziko potratu, toxemia změkčit. Navíc, pokud budete jíst křepelčích vajec na lačný žaludek, přispívá k hubnutí, proto jeho použití pro ženské postavy nemůže selhat vědomí. A pokud existují křepelčích vajec pravidelně, budete zlepšit stav nehtů, kůže a vlasů. Kromě toho mohou být použity pro výrobu všech druhů obličejových masek.

Křepelčí vejce, opilý na lačný žaludek, jako příznivý účinek na zdraví mužů. Zpočátku, stimulují a zvyšují sexuální funkce. A jejich neustálé používání je označen snižující hladinu cholesterolu. Tento materiál je považován za původce řady onemocnění, jako je přírůstek hmotnosti, nižší účinnost, cévní a srdeční choroby. Statistiky ukazují, že mnozí mladí lidé se potýkají s takovým problémem jako slabé erekci. Je třeba říci, že viník je to považováno za aterosklerózy penisu - Zvýšení množství cholesterolu a ucpávání cév. Tato vejce problém úspěšně vyřešen, a zvyšuje účinnost. Kromě toho, že přítomnost tohoto produktu ve stravě poskytuje zvýšení ejakulace.

Video: Product dne - křepelčí vejce

Aby bylo možné vyzkoušet výhody vajec, můžete jim pít syrové - 2-3 denně, vždy před jídlem. Tam by mohlo být tepelné zpracování, ale je třeba mít na paměti, že při vysoké teplotě všechny vitaminy jsou zničeny.

Křepelčí vejce na lačný žaludek při cukrovce

To je skutečně unikátní produkt. Vzhledem k velkému počtu aminokyselin, vitaminů a dalších látek je velmi užitečný. K dnešnímu dni je vědecky dokázáno, jejich účinnost pro diabetes a jejích komplikací.

Pouze dvě vejce denně ke zlepšení funkce mozku, zvýšit ochranné funkce těla. To vše je v důsledku skutečnosti, že všechny gram produktu obsahuje draslík, fosfor a železo více než pětkrát, než podobné množství slepičích vajec. Kromě ní obrovské množství minerálů, aminokyselin, vitaminů a dalších živin.

Je třeba poznamenat, že protein obsahuje velké množství interferonu. Strava diabetiků, kteří podstoupili chirurgický zákrok z tohoto důvodu, tento výrobek lze přepínat bezpečně. To pomůže urychlit hojení ran.

Lidé, kteří si dát tuto diagnózu, je třeba každý den vypít 6 syrová čerstvá vejce. Léčba zahrnuje použití období 300 kusů, i když to může být prodloužena až na 6 měsíců. Je třeba poznamenat, že výrobek má malý projímavý účinek. S cílem zmírnit podmínky, je třeba vypít 3 vejce prvních pár dní. Kromě toho si můžete udělat chutné a výživné nápoje, který snižuje hladinu cukru v krvi - porazit 2 vejce, přidáme citrónovou šťávu. Směs pití na lačný žaludek, zároveň musíte jíst snídani během jedné hodiny.

Křepelčí vejce s vysokou hladinou cholesterolu

Aterosklerózy a zvýšený cholesterol Křepelčí vejce pro spotřebu se nedoporučuje. Porušení tohoto pravidla vede k velmi vážné následky. Zvýšení množství cholesterolu v lidském těle, je hlavní příčinou ucpávání cév a následnou trombózou, a ten život je velmi nebezpečné.

Nicméně, ve složení výrobku lecitin, který zabraňuje akumulaci cholesterolu. Cholesterol současně lidské tělo se používá po dlouhou dobu, ale ne tak na lecitinu. Proto někteří lékaři se domnívají, že křepelčí vajíčka na lačný žaludek s vysokým obsahem cholesterolu může pít, ateroskleróza stejně. Vedou jako argument jednoho pokusu provedeného izraelskými lékaři. Každý den po celý rok, všechny subjekty pili 2 vejce. Za to, že množství cholesterolu, které se nezměnily.

Shell na nehty, vlasy a imunitní systém

To je užitečné pro posílení imunitního systému, aby se celou zimu jednou denně po dobu jedné třetiny prášku lžíce pláště, spolu s 2 tobolky z přírodního rybího oleje. Tato léčba posílí mimochodem zdraví vašich vlasů a nehtů.

Kromě toho, k posílení imunitního systému, je třeba k pití 240 vejce samozřejmě. Tento recept vyžaduje pouze syrová vejce dvakrát denně - ve 3 ráno a večer. Trvání léčby je 40 dní.

vejce Face

Z nich umí vařit skvělý masku. Oni zmírnit otok, hladké vrásky. Protein zpevňuje ochablé kůže, zatímco žloutek dobře zjemňuje ji.

Prostředky pro mastnou pleť

Porazit 3 proteinu a smísí se s citronovou šťávou. Směs se odlévá ve vrstvách na tváři. Udržujte masku po dobu 15 minut. Opláchněte studenou vodou.

Následující maska ​​je aplikována právě protein. Aplikovat musí být na kůži, a pak čekat, až uschne, poté naneste další vrstvu. Držet asi 20 minut, poté opláchněte.

Prostředky pro suchou pleť

Porazit 3 žloutky s ovesných vloček a medem. Uplatňovat po dobu 20 minut na obličej, poté opláchněte vodou. No po této masce, aby se chladný obklad. Je nutné si uvědomit, že med nemůže být použit k vážnému kapilární síti!

Je nutné brousit 3 křepelka vaječný žloutek se lžící rostlinného oleje. Směs k čištění pleti aplikovat. Tato maska ​​dělat několikrát týdně.

Pokud jde o prevenci akné

Maska vejce s okurkou pomáhá při akné: Smíchejte 3 bílky se lžičkou okurky, strouhaný. Uplatňovat po dobu 15 minut na kůži.