Mrkev koláče - recept (nalačno)

Video: Bezmasá hamburgery mrkev

Mrkev koláče - je to vynikající příležitost, jak diverzifikovat své štíhlé nebo vegetariánské menu. Skutečnost, že toto jídlo je velmi chutné, plné vitaminů a minerálních látek, a co je nejdůležitější, neobsahuje maso ingredience. Ukazuje se, velmi výživné produktu. Takže, proč ne vařit mrkev hamburgery? recept bezmasá produkty patří bohatá, tak nervózní svého jídelníčku nemáte. Tento pokrm se nedají jíst jen ti, kteří trpí alergií na tento produkt.

Video: libové mrkev Karbanátky V multivarka

Mimochodem, jídlo může být vařené v pánvi, ale mrkev koláče ve dvoulůžkovém kotle vyráběny ještě užitečnější. První recept, chceme ukázat, se skládá z těchto složek: kukuřičná mouka - 2stolovye lžíce, mrkev - 500grammov, krystalový cukr - 2 polévkové lžíce, oves hlopya- 3 lžíce vanilkové, slunečnicový olej nebo olivový - 2stolovye lžíce sůl podle chuti, sezam podle svého uvážení.

Mrkev nejlepší lis na odšťavňovač. Pokud tomu tak není, pak třít na malém struhadle. Ale je lepší používat odšťavňovač. Mimochodem, pak je třeba, aby šťávy nalijeme do sklenic, klesnout na olivovém oleji (na karotenu mohly být absorbovány v těle). Juice můžete pít - to nebude zapotřebí. Ale spin používáme pro naše účely. V této směsi se přidá cukr, vanilin, sůl, olej a mouku. Zde je těsto hotové, zbývá jen ho proto míchat. Pak budete potřebovat tento test tvořit placičky, pak 20 minut je dost, aby je uvařit ve dvoulůžkovém kotle a mohou být konzumovány. Zdobí tento pokrm může být sezamová semínka. Jako přílohu, pouze zakysaná smetana, jogurt nebo zaseknutí. Právě jsme vám řekl, jak vařit mrkev kotlety bez klamných cílů, a teď chtějí sdílet jiný recept - používá tuto obilovinu.

Video: Mrkev hamburgery pro dva

Takže, pro přípravu kotlety mrkev s krupicí, budete muset zásobit na následující sadu složek: 2 vejce, 4 lžíce krupice, 400 g lisované z mrkve, sůl a cukr podle chuti, zakysaná smetana - 200 gramů, slunečnici nebo olivový olej na smažení.

Jak se dostat do přípravy potraviny - mrkev kotlety. Recept, bezmasá složky, které mají téměř vždy v každé kuchyni, není rozlišován jeho složitosti a nezpůsobí potíže, dokonce i pro nezkušené hostitelku.

Chcete-li začít, rub na jemném struhadle mrkev (pokud třel o hrubé, bude muset vařit na nějakou dobu), pak se přidají 2 biti soli a cukru vejce, je tam bombardují krupici. Náš mix těsto do hladka. Lepim mrkev hamburgery, smažíme na pánvi nebo vařit v multivarka.

Existují i ​​jiné recepty, například mrkev koláče s přídavkem zelí. Tento pokrm vyniká svou originalitou a připomíná salát. Takže, je třeba experimentovat a vařit zelí, mrkev koláče. Recept, bezmasá komponenty, z nichž si můžete snadno najít v každém obchodě, je následující: důkladně očistěte a omyjte mrkev a zelí. Zelí jemně shinkuem, dolů do hrnce, naplňte vodou a dusíme asi 10 minut. Poté přidejte do strouhané mrkve na jemném struhadle. Sůl, pepř směs. Tam také přidat olivový olej. I nadále vařit tak dlouho, dokud ingredience nejsou získat hebkost. Za to, že složení jemně házeli krupici a vaříme, dokud vařené kaše. Za to, že směs by měla být naše budzhet cool. Po tom vytvarovat karbanátky a smažíme po obou stranách na pánvi.

Jak jste viděli, půst a strava není tak strašné, když se vařit mrkev kotlety. Recept, bezmasá složky, které jsou plné živin a stopových prvků, je poměrně jednoduché provést. Tyto karbanátky mohou a měly by být zahrnuty do dětského jídelníčku, zejména pro ty děti, které nejsou příliš upřednostňují zelenina neporušený. Golden Delicious placičky, krytá smetana nebo džem, stejně jako všechny malé labužníky. A dospělí z doplňků také nevzdal. Dobrou chuť!