Saláty s celerem: recepty

Celer - je nezbytný pro zdravotní produkt, bohatý na vitamíny a minerály, které mají velmi nízký obsah kalorií, asi 18 kcal / 100 g. Kořen této rostliny je často vařené nebo pečené, stonky může zaniknout, a listy se používají v surové formě, jako zelené.

Celer je skvěle kombinovat s mnoha dalšími produkty, včetně různých zeleniny, což je důvod, proč je často možné splnit tento závod v lehkých a chutných salátů. Jedná se o nepostradatelný produkt v potravě, protože to pomůže nejen zhubnout, ale také poskytne tělu všechny cenné stopových prvků. Velmi chutné získá salát s celerem. Existují různé recepty na, pojďme se podívat na nejoblíbenější a chutné.

Salát s celerem a okurkou

Video: recept - salát s celerem a sýrem a jablkem [Simple Food - video recepty]

Tento jednoduchý salát, který bude úžasné svačinu. Vařit, budete potřebovat:

• 3-4 řapíkatého celeru;
• 2 okurek;
• 5-6 ředkvičky;
• svazek petržele;
• cibule;
• rostlinný olej;
• sůl.

Všechny ingredience budete muset umýt a nakrájíme. Mix, solené, ochucené oleje. Může být použit jako plnící krém nebo majonézy, ale v tomto případě bude salát nebude tak snadné.

saláty celer: recepty s rybou

Ryby půjde dobře s tímto výrobkem, tak na výživu radí, aby se připravit tyto saláty. Ryby jsou bohaté na aminokyseliny a fosforu a vápníku a vitaminů celeru - dohromady vytvářejí velmi užitečný tandemové zdraví.

celerovým salátem s rybí konzervy

Vařit, budete potřebovat:

• saury a jiné rybí olej;
• celer listy (6-7 kusů);
• Vejce 3-4 ks.
• sýr;
• zakysaná smetana nebo majonézy;
• kopr, bazalka.

Video: salát s celerem a fazole - Irina Kuzmina

Konzervy potřebu kaše s vidličkou a smícháme s vařenými natvrdo uvařená vejce a zakysanou smetanou (majonézu). Celer opustí nahrubo nakrájené a dát je na talíři. Pak se rozšířil směs na vrcholu konzerv a vajec. Aby salát vypadal krásně a chutný, můžete pevně ho do hluboké mísy a obraťte se na talíři s celerem. Posypeme strouhaným tvrdým sýrům a nasekanými bylinkami.

Mnoho ženy v domácnosti rádi vařit saláty s celerem. Získá recepty vaření jednoduché a chutné pokrmy. zvážit další oblíbený salát s rybami.

Salát s celerem a tuňákem

Připravit, vzít:

• salát;
• konzervovaný tuňák - 1 bank;
• olivy - 50 g;
• celer (stonky) - 100 g;
• pórek;
• rajčata (cherry je lepší používat);
• sůl, rostlinný olej, přidejte pepř.

Za prvé je třeba umýt salát, uschnout a rozkládají pěkně na talíři. Rajčata je třeba umýt a snížit na polovinu. Měli byste také nakrájejte pórek a celer, pak nakrájíme olivy kroužky. Můžete posypeme rybu s několika kapkami čerstvé vymačkané citronové šťávy - to přidat nějaký chuť na tuňáka. Pak vyložit tuňáka ve středu na salátu obklopujícím položen smíšený s celerem a olivami, rajčaty. Oblečen s máslem salátu, posypeme kořením a bylinkami. Salát je připraven!

Salát s celerem a kuřecím masem

Budete potřebovat:

• Vařené kuřecí prsa;
• celer stonky - 100 gram;
• 3-4 kousky rajčat;
• Salát list;
• šalotka;
• balsamico;
• olivový olej;
• petržel;
• sůl.

Prsu nutné demontovat vlákna, rajčata, celer a šalotka řezat. Poté zamíchejte všechny přísady, oblečený s několika kapkami balsamico a 2 lžíce olivového oleje. Šířit na salátu. Miska je připraven!

Na stole bude vždy vítanými takové úžasné pokrmy, jako jsou saláty s celerem. Recepty na jejich přípravu jsou známé pro jejich jednoduchost. S tímto produktem salátů stát pikantní chuť. Doufáme, že se vám bude líbit naše recepty! Připravit zdravé jídlo, které nezklame svého vkusu!

Dobrou chuť!