Zelená celer: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Video: Celer - užitečné vlastnosti

Příroda vytvořila pro muže kompletní sadu zeleninové skladiště vitamínů, které vám umožní rychle posílit oslabené nemocí imunitního systému, stejně jako k vyplnění tělu sílu a energii. Pozoruhodným příkladem je celer, užitečné vlastnosti a kontraindikace k použití, který je dobře znám mezi lidmi po dlouhou dobu. A jíst je třeba s jistou opatrností.

Video: Celer. Užitečné vlastnosti a kontraindikace.

Jedinečné složení

Celer se používá ve velké míře i ve starověkém Řecku. V té době, samozřejmě, lidé nevěděli, o obsahu stopových prvků a vitamínů v závodě. Nicméně, v případě mnohých nemocí, jedli přesně celer. Užitečné vlastnosti a kontraindikace použití tohoto závodu již uplynula od úst k ústům, stejně tak, jak je předepsáno ve zvláštních pojednání o lidské zdraví. dnes jsme trochu více vědomi nádherné vlastnosti celeru. Skládá se z vitaminů skupiny B, a A a C. Navíc, celer obsahuje vzácné esenciální oleje a různé minerály (fosfor, draslík, železo, sodík, hořčík, vápník).

Video: Celer: užitečných a škodlivých vlastností

Vitamíny umožňují povrch kůže v nejbližší době k regeneraci, pomáhá obnovit sklovinu zubu, zlepšení činnosti dýchacího a trávicího systému. také celeru (užitečné vlastnosti a kontraindikace potvrdit), má pozitivní vliv na zrak a pohybového aparátu. Informace obsažené v této rostlinné kyseliny listové zlepšuje oběhový systém. Vitamin C, samozřejmě, má silné protizánětlivé účinky, což nám umožňuje udržovat pevnost různé epidemie nachlazení. Kromě toho zlepšuje krevní srážlivost. Éterické oleje tón tělo a dát mu zvláštní sílu. To je v případě vážného fyzického a psychického stresu, pravidelný stres a úzkost velmi důležité.

přírodní léčí

Nejpopulárnější je celer šťávy. Užitečné vlastnosti původního nápoje mohou být uvedeny na dlouhou dobu. Získat ji jednoduše, protože stonky této rostliny jsou velmi šťavnaté. Tento nápoj má pozitivní účinek na žaludek a trávení obecně, posiluje imunitní systém, zvyšuje přirozenou odolnost organismu proti virovým onemocněním.

V průběhu děje a celer listy. Užitečné vlastnosti této části závodu činí tento produkt prostě nenahraditelná v naší stravě. Rozdrcené listy je docela možné přidat různé saláty a teplých jídel. Jsou dokonale doplňují i ​​pití kyseliny mléčné. Například, mnoho doporučujeme kombinovat celer s jogurtem.

kontraindikace

Bohužel, ne každý může jíst celer beze strachu o své zdraví. Jako každá droga, tato rostlina má řadu závažných kontraindikací. Celer by neměl být používán v potravinách pro lidi, kteří trpí křečovými žilami a tromboflebitidy. Tato rostlina může být škodlivé v případě gastritidy s vysokou kyselostí. Nejíte celer, pokud jste byl diagnostikován s duodenálním vředem nebo žaludkem. V opačném případě se nelze vyhnout negativní důsledky.

Video: Ideální tvar: jíst, pít celer a hudey

Jak můžete vidět, celer, užitečných vlastností a kontraindikace pro použití z nich je velmi široký, to je skutečně unikátní zařízení. Mělo by však být použita s mírou a opatrně.