Chromium pikolinát - mezi zranění a použití.

Video: Sportovní výživa - Vše, co potřebujete vědět / FM4M část 4 z 8 / tuku muž potravin fm4m / fm4m 4

Video: Účinky na inzulínu - VIDEO

Existuje jen málo lidí, kteří by mě nenapadlo co nejdéle zůstat mladý, zdravý a aktivní. Možná, že to je jedna ze základních lidských potřeb po jídle, oblečení a přístřeší. Obratně manipulovat jiných lidí slabiny distributorům léčiv každým rokem prázdný peněženky důvěřivé občany, vymýšlejí stále nové zázrak pilulku. Samotné doplňky stravy s obsahem trojmocného chromu v Evropě a Americe se prodalo více než 80 milionů korun. Dolarů. A to, že od roku 2002 ...
Samozřejmě, že hypermoderní craze získal mnoho pověstí, spekulace a pseudovědecké výzkumu. Snažte se pochopit, co je pikolinát chromu, poškodit nebo výhody, které přináší do těla?
Trojmocný chrom - stopový prvek v přírodě široce rozšířená. Nicméně, žádný seriózní výzkum na potřeby lidského těla v něm dodnes nebyla provedena. Je nedostatek chromu nebo její přebytek může mít vliv na náš blahobyt, ale není znám. Ačkoli přísad, které obsahují jeden asimilovatelných sloučenin trojmocného chrómu, jsou nyní velmi populární.
Výrobců potravinových doplňků ujistit, že chrom pikolinát je potřeba k udržení správné hladiny cukru v krvi a správný metabolismus sacharidů. Kromě toho, suplementace obsahem chrómu k dnešnímu dni inzerován jako nejúčinnější a bezpečný způsob hubnutí. To je částečně pravda. Vzhledem k tomu, pikolinát chromu má schopnost udržovat stabilní hladiny glukózy v krvi, chuť k jídlu, může být pod kontrolou. Bohužel výrobci nevedou údaje po vysazení léku. A nejsou tak povzbudivé. Chuť na sladkosti, tuku, mouky a kalorické raketa v době a je třeba železo vůle oponovat.
Kromě toho je sladké, ale špatné pro postavu, ale je to užitečné pro náladu a pozitivní postoj. Proto je rozumnější jednoduše pozorovat smysl pro proporce.
Dalším argumentem, že reklama vede k formulací s pikolinátu chromu. Údajně zvyšuje svalovou hmotu, a tím urychlit proces metabolismu. Takové prohlášení se nezdá být logické, protože všichni víme, že od samotných doplňků stravy svaly nepěstují. Chromium pikolinát v tomto procesu je jen odkaz, a není nejdůležitější. Věřte mi, s intenzivní silový trénink svaly jsou v dobrém stavu a bez umělé drogy.
Mimochodem, pikolinát chromu jako sportovní doplněk již zkoumány a nebyly detekovány žádné rozdíly mezi těmito dvěma testovaných skupin.
Samozřejmě, tam jsou sportovci - kulturisté, kteří účinek pikolinátu chromu studují na svém vlastním těle. Jejich zkušenost je brát vážně obyčejný člověk je za to nestojí. Trust, honí úlevu a objem, tito soudruzi absorbovat množství různých aditiv, je obtížné říci s jistotou, které z nich jsou účinnější.
Takže to, co je pikolinát chromu - další publicita mýtus, nebezpečný předmět nebo skutečným pomocníkem v boji o zdraví a krásu?

V současné době to není neobvyklé, že slyší, že chrom je karcinogenní. Avšak poté, co jsme na vědomí, že v tomto případě se jedná o šestimocný chrom, který má vlastnosti hodně odlišné od troj-.
K dispozici je také předpokládal, že chrom pikolinát příčiny genové mutace. Všimněte si, že výsledky vědeckých studií prokazujících nebo vyvrácení této teorie dosud nebyla předložena. Kromě toho, podobné pokusy se provádějí po desetiletí, takže nebylo dost získat přesné údaje času. Všimněte si také, že dávka účinné látky na pokusných zvířat, zpravidla převyšuje všechny normy v několika tisíckrát. Je nepravděpodobné, že člověk při smyslech, by se jíst tolik přísady
Jak můžete vidět důkazy o tom, že chrom pikolinát je schopen způsobit nenapravitelné škody na těle, zatím neexistuje. Avšak mechanismy účinnosti tohoto prvku je také není spolehlivě známa.

Chrome, jako zinek, je jedním ze stopových prvků, které přispívají k dlouhému a aktivního života. To je opět jen teorie, ale pokusy na hlodavcích již přinesly dobré výsledky. Bylo zjištěno, že trojmocný chrom pikolinát součástí, syntéza glykosylovaných proteinů zpomaluje, což způsobuje stárnutí. Nicméně bych chtěl zopakovat, že chrom lze také získat z potravy. Není nutné, aby absorbovat hrsti prášků, pokud je vaším cílem - zdraví a krásu. Kromě toho, aniž by se změnil způsob života vůbec žádné zázračné pilulky nepomůže.