Delicious pohanka. Složení vás ohromí.

Video: karbanátky s pohankou

Mnozí obyvatelé naší země prostě nemůže představit život bez tohoto nádherného produkt jako pohanka. Složení jeho skutečně unikátní. Za prvé, skutečnost, že tato zázračná bylina nechce uznat žádné chemikálie. Škůdci se vyrovná sám, a všechny pokusy zvýšit produktivitu umělými prostředky k ničemu vedení. Ochutnat tento pohanka je velmi odlišné od současnosti, jednoduše řečeno - ani nechci, ale není to nebude. Příroda se stará o nás a dává velmi chutné a vždy ekologicky šetrný výrobek, který je pohanka.

Video: Klobásy, párky. Tyto párky v rohlíku jsou nebezpečné pro děti i dospělé? Složení. Recept na klobásy.

Složení obsahuje mnoho užitečných látek. A co je nejdůležitější, co můžete být jisti, že neexistují žádné pesticidy a dusičnany. K dnešnímu dni, Rusko se pěstuje více než polovinu světové sklizně obilovin. Všichni ze stejného důvodu. Přináší to není příliš vysoká, a Evropa se stává dražší o každou píď své zemi, to nevyhovuje. Ukazuje se, že nejzdravější a užitečný produkt pro tělo, jsme téměř úplně spotřebovat sami. Co je tak dobrý pohanka? Jeho složení neobsahuje lepek látku, která způsobuje alergické reakce u některých lidí. Jsou kontraindikovány u všech druhů obilovin, které jej obsahují, a je doporučeno, aby pohanka.

Jeho složení obsahuje celou řadu stopových prvků potřebných v těle. Zde je jód, fosfor a vápník. Je to velmi příjemné chuti, nabízí mnoho variant jídel a má pověst jedné z nejlepších produktů pro dietní tabulky. Obsahuje mnoho minerálních látek, vitamínů, sacharidů a vlákniny, což je důvod, proč jeho časté použití nevede ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Lékaři doporučují používat na denní bázi, aby lidé s diabetem, stejně jako ti, kteří viděli slabost kapilár a cév. Složení pohanky obsahuje položky, jako je rutin (vitamín PP), příznivé účinky na krevní cévy a jejich vyztužení. Všechny vitamíny skupiny B, stejně jako známý antioxidant - vitamin E (tak nezbytné pro nás, obyvatelé velkých měst, kteří trpí znečištění ovzduší) Také jsou tam ve velkých množstvích. Proto, pokud chcete zbavit křečových žil, posílení srdce, čistí játra a zlepšení vzhledu kůže, nezapomeňte uvést v nabídce tak krásné a vysokopolezny produktu, jako je pohanka.

Video: Salát v zimě POZOR vodky

Kompozice obsahuje velké množství živin: velmi nízký obsah tuku a cukrů a mnoho škrobu a proteinu. Jeho proteiny jsou jedinečné, jejich složení není horší než masa, vajec a ryb a obsahuje osmnáct aminokyselin. Obsahuje flavonoidy. Tyto látky reakcí s vitaminem C, získá všechny vlastnosti antioxidantů a dokonale chrání tělo před různými nemocemi. Odborníci říkají, že třikrát více živin než ostatní obiloviny, obsahuje pohanky. Jeho složení obsahuje minerální látky a stopové prvky, jako je kobalt, nikl, bór, jód, měď, draslík, fosfor, vápník, železo, hořčík a zinek. Všichni jsou velmi pozitivní dopad na náš imunitní systém. Pokud jste snížila hladina hemoglobinu, jíst pohanka. Koneckonců, jen sto gramů Tato užitečná krupice umožnit tvoří jednu třetinu potřebného denního normy železa v těle.

Na začátek ho, ujistěte se, že velká část z pohanky umožňuje, aniž by byla ohrožena zdravotní sedět na pohanka dietu až dva týdny. To nebude jen přijít až o deset kilo navíc, ale také žít normální život, bez pocitu hladu, takže bez pádu do stavu apatie a deprese. Kromě problémů s hmotností, je rovnoběžná s pomoci zbavit se mnoha nemocí. Zejména starších lidí se doporučuje jako vynikající prostředek proti revmatismu, artritidy, edém, hypertenze a aterosklerózy. To pomáhá normalizovat zažívání a zbavit tělo škodlivých toxinů a odpadů. Ale nejdůležitější je, že jeho použití nepřinese absolutně žádné vedlejší účinky. A tak jíst pohanka a být zdravá!