Pistácie: výhody a kontraindikace

Pistácie je pravděpodobně nejoblíbenější pochoutka většina lidí, ale jen velmi málo lidí ví o jejich původu a užitečných vlastností. V tomto článku se budeme snažit odhalit všechny tyto body. Pistácie se pěstují na Kavkaze a na Krymu, na ruském trhu jsou dováženy z Turecka.

Video: Pistácie: co je to užitečné?

Ovoce pistácie rostou na listnatý malý strom až 10 m. Jsou domovem horských oblastech jihozápadní a centrální Asii. pistáciové stromy Rostou velmi pomalu a žít až do 300-400 let.

Zralé ořechy začnou od září do listopadu. Známkou těhotenství - Zveřejnění a kostní suché buničiny je nazelenalý. Ti, kteří nemají samy otevřené, otevření mechanicky. V obchodech máme většinou koupit pražené pistácie ve formě.

Sbírat zralé semena jen v noci, protože v odpoledních hodinách na slunci listy stromů vyzařují velmi silnou chuť. Ve velkém množství, tato vůně je i závratě. V malých dávkách aromamasla zvýšit tón a energii. Chcete-li nastavit náladu - jíst pistácie. Přínosy a pozitivní energie - to je to, co dostanete od jíst semena.

V mnoha zemích se má za to, že pistáciové stromy - znamení prosperity a dlouhověkost. jak daleko záda jako písma To hovořil o prospěšné vlastnosti ovoce, jejich chvála z nich připravují skvělé pokrmy. Z dávných dob k nám přišla spousta zajímavých receptů, které používají pistácie. Použití z nich není pochyb, a chutnost přidat chuť do jakéhokoliv pokrmu. Jíst hrst ořechů, můžete nasytit své tělo prospěšných živin, které mohou mít příznivý vliv na mozkovou činnost.

Video: meruňka výhody a škody / přínosy meruňkový kontraindikace vlastnosti, vitamin

Pistácie: použití a složení

Ve 100 g ovoce obsahoval 49 g tuku, 25 g sacharidů a 21 g proteinu. Obsahují linolenovou, stearovou, a palminitovaya kyseliny olejové. Ořechy jsou bohaté na mangan, železo, měď, zinek, draslík, vápník a další minerální látky a stopové prvky.

Je třeba poznamenat, že ořechy mají protizánětlivý účinek, jelikož Obsahují látku tanin. Z tohoto důvodu, pistácie jsou často používány v lidovém léčitelství - protože oni dělají různé masti, krémy, tinktury a odvary.

Pistácie: užitečné vlastnosti

Není náhodou, tato semena se nazývají „matice mládí“, protože mají antioxidační účinek. Obsahují rovněž lutein, což je látka - posiluje oční svaly. Tento dobře vitamínů A, B, E, C, PP.

Když je jeho hodnota, ořechy jsou velmi výživné produktů - 100 gramů semen asi 560 kalorií, takže se nemusíte nechat unést jimi. Každý den můžete jíst ne více než 10 gramů pistácií. Máte-li dělat každý den mají pistácie, pak asi po měsíci či dvou si snížit hladiny cukru v krvi a normalizuje krevní tlak (hypertenze).

V západních zemích, tam je, je přesvědčení, že neustálé používání těchto semen brání tvorbě nádorů. Ořechy jsou také akce vykašlávání, že se doporučuje mít období akutních respiračních infekcí o imunitu. To je velká přírodní prostředek pro boj s nemocí gastrointestinálního traktu.

Ořechy jsou nutně zahrnuty ve stravě sportovce a lidi s aktivním životním stylem. S velkým úspěchem pistáciové éterických olejů používaných v kosmetice. Z nich se pleťová mléka, krémy, masky, gely a dokonce i šampony. Jedná se o vynikající nástroj, jak se zbavit vrásek a zlepšit epitel pokožky.

Tento olej se přidá do činění, se také používá k léčbě plísňových infekcí a dermatitidy. Pokud trpíte zácpou a chtějí očistit své tělo toxinů - často jedí pistácie. Výhody a výsledek netrvá dlouho čekat.

kontraindikace

Video: Šípek použít jako vaření, šípky kontraindikace, šípky jater,

Přes mnohé výhody, ale jsou zde i negativa. Za prvé, jakékoliv ořechy - to alergenní produkt. Například, pistácie během těhotenství je třeba užívat s extrémní opatrností. Rovněž by neměla být zneužívána v éterických olejů, protože to může způsobit předčasné kontrakce.

Pokud se rozhodnete být léčena pomocí těchto ořechů, měli byste se poradit s lékařem.