Unikátní zeleniny okurka: použití doporučení, poškození

Překvapivě, okurky jsou kořeny indického původu. Dokonce i ve starém Egyptě a starověkém Řecku, tato zelenina věnoval zvláštní čestné místo na slavnostní tabuli. K dnešnímu dni, šťavnaté okurky je velmi rozšířená, a to nejen v potravě. Je úspěšně používá v kosmetice, pro přípravu nápojů a jako terapeutické činidlo.

Video: Jablka. Výhody a poškozuje zdraví.

Okurka, jehož použití je v jeho chemické složení, 95% vody. S pomocí snadno zbavit žízně, určité množství živin uložené v něm. Zbývající vlákniny je bohatá na vitamin B, PP, A, a také obsahuje jód, železo, kyselinu askorbovou, hořčík, hliník, chlór, stříbro a další cenné látky. Stojí za zmínku, že největší hodnota je okurka, použití, který je vytvořen, když rostou v otevřeném terénu. Skleníkové jejich protějšky jsou méně aktivní terapeutické vlastnosti.

V lidovém léčitelství, šťavnaté zeleniny se používá jako diuretikum. Dokonale podporuje srdeční sval, snižuje krevní tlak. Atherosclerotic, hypertenzní, tonic, křečím, projímadlo - ať říkáte okurky, jeho dobré pro tělo je neocenitelná. To je důvod, proč se doporučuje pro použití v potravinách pro mnoho lidí, jako pro léčebné účely a za účelem prevence.

Video: okurku Harms & okurka nebezpečí a výhody

Pravidelná konzumace okurky pomáhá očistit klouby a vylučování strusky akumulací. S ním zacházeno atonický zácpa jako je například, nadýmání, ničí hnilobný mikroflóru ve střevech, zvyšují kyselost žaludeční sekrece.

Tartronové kyseliny, který obsahuje okurky - použití a nepřítomnost hubnutí. To zabraňuje přeměně sacharidů do tukových buněk. Toto nádherné zeleniny je perfektně hodí do jakéhokoli složení stravy. To může být použit jako základní produkt pro půst den.

Okurky mají podpůrný účinek při léčbě onemocnění štítné žlázy. Antipyretikum zelenina majetek díky pocení účinek na tělo.

Ty nevíš, co vařit okurky? Nejčastěji jsou používány je svěží a do salátů. Jejich solené, nakládané nebo použití solené. okurky začleněny do letních studené polévky: okroshka, červená řepa, atd Stojí za zmínku, že většina výhod pro tělo, jsou stále čerstvé.

Video: okurku USE / užitečnější než okurky, je škodlivá, pokud existuje mnoho z okurek.

„Okurky: přínosy a škody“ - někdo by si toto tvrzení je zvláštní, protože v případě, že přínos vše je jasné, pak jistě existuje určitá újma z používání okurky?! Jedná se spíše o varování, připomínající prostou pravdu, že všechny věci v normálním rozmezí. Nadměrná konzumace okurek plodů může vyvolat distenze a průjem. Osoby s onemocněním zažívacího traktu, doprovázené vysokou kyselost, je žádoucí odstranit ze stravy okurky. Nejdříve plody obsahují velké množství dusičnanů, které se hromadí v průběhu krmení ovoce. V této souvislosti je vhodné k čištění ovoce okurky kůry. Špičky z nich také třeba odstranit, protože Zde se soustředila hromadné nebezpečné látky.