Čerstvé a nakládané okurky: užitečné a nepříliš vlastnosti

Mnoho lidí věří, že okurky zcela k ničemu. Ale ovšem, svěží a nakládaná zelenina neustále přítomny v naší stravě. Zimní nakládané okurky - velmi dobrá a milovala mnoho snack, léto děláme skoro každý den saláty s čerstvou okurkou. Takže, okurky - je to jen jídlo? Nebo, oni ještě mají nějaké užitečné vlastnosti? Mimochodem, existují i ​​lidé, kteří říkají, že okurky jsou škodlivé, bez ohledu na to, zda jsou čerstvé nebo solené. Podívejme se, jaké vlastnosti jsou plná těchto zeleniny.

V horkých letních dnech, okurku dokonale hasí žízeň, protože se skládá ze 95% vody. Častým spotřeba okurky v potravinách, podporuje přirozenou odstranění písku a kamenů v močovém měchýři a ledvinách. Čerstvé okurka před obědem nebo večeří je určitě ke zvýšení chuti k jídlu. A kromě toho dobrou chuť k jídlu, okurky podporovat více rychlé a úplné trávení. Říká se dokonce, že okurky jsou schopny zabránit vypadávání vlasů. Zda je to pravda nebo mýtus, že je těžké říct. To je pravděpodobně přehnané, ale je docela možné, že je to pravda. Jak je možné vidět, že použití okurky v potravinách doprovázený jediným přínosem a nic není na závadu.

Ale tyto nádherné zeleniny jsou nejen jíst. Užitečné vlastnosti okurky je velmi aktivně používá kosmetičky. Jistě každý ví, jak používat okurky může zmírnit únavu z očí. Postačí, když odříznout dva plátky, dát je na vašich očích a sedět tady, takže asi 10-20 minut. Unavené oči stejně jako ruční výtah! Mizí i nezdravý zarudnutí. Ale to je jen jednoduchý příklad použití čerstvých okurek v kosmetice. Ve skutečnosti existuje mnoho receptů na pleťové masky, a to nejen na základě okurky a jejich šťávy. No, tady jen těžit. A kde je škoda? Může Pickles plná něčeho zákeřné?

Podívejme se, co užitečné okurky. Málokdo ví, že obsahují velké množství lehce stravitelných jodových sloučenin. Ale jód je známo, že člověk potřebuje, a to zejména v zimním období. Lidé, kteří často konzumují okurky, mnohem méně trpí onemocněním štítné žlázy. Pickles obsahují bakterie mléčného kvašení, což nepochybně zlepšení trávení. Pokud máte vysoký krevní tlak, pak může pomoci těmto zeleniny. Můžete uvést mnoho dalších užitečných funkcí, ale také proto, že je jasné, že sůl okurky, výhody což je patrné, prostě musí být přítomen na vašem stole.

No, teď pojďme mluvit o nejdůležitější - to, co je škodlivé okurky. Poškození zdraví jako takové, může vyvolat pouze okurky pěstované ve skleníku podmínek, kdy není tolik péče o své prospěšné vlastnosti. Tato zelenina se pěstují, aniž by se museli starat o kvalitu, a myslí jen na množství. Takže byste měli mít na pozoru výrobků podléhajících spotřební dani. Vy po konzumaci okurek nic necítí, ale postupem času budou, aby se přihlásili. Pokud trpíte jakýmkoli onemocněním, ukládá omezení příjmu tekutin, pak samozřejmě byste neměli jíst okurky ve velkých množstvích. Ale to je jen kontraindikací, nepoškodí.

Abychom to shrnuli celý článek lze říci s jistotou, že okurky jsou užitečné. A nezáleží na tom, zda jsou slané nebo čerstvé. Pouze ty škodlivé okurky, které byly pěstovány za použití škodlivých látek, jako je např. dusičnan sodný. V některých onemocnění, lékaři mohou omezit množství jedlého okurky. Ale se stejným úspěchem je možné omezit používání jakéhokoli jiného produktu. Tak neposlouchej mylných představ o ublížení tyto nádherné zeleniny. Pokud lékaři nemají vás omezovat v ničem, pak jděte do toho a jíst, ale samozřejmě s mírou.