Ovesné mléko: metody přípravy a užitečnými vlastnostmi

Video: Dva způsoby, jak připravit kaši k snídani: banán a mrkev

Skutečnost, že oves jsou mimořádně bohaté na vitamíny a cenných stopových prvků, že vědí všechno. Není divu, že tolik mluvit o výhodách cereálií k snídani z ní, což nám má dítě své matky. Nicméně, vločky obsahují zanedbatelné množství živin, ale syrové oves jich mnohem víc.

Takže, co je to tak užitečné?! Seznam akcí vstoupí do těla zbavit se škodlivých akumulace, zlepšuje látkovou výměnu, ovlivňuje hubnutí. Kromě toho, že normalizuje hladinu krevního cukru a cholesterolu v krvi a má blahodárný vliv na trávicí trakt.

Ovesné mléko je vyrobena z neošetřených semen rostliny, to má všechny výše uvedené kvalit a může být výbornou alternativou pro potraviny živočišného původu. Tato informace je velmi důležité pro lidi, kteří trpí alergickými reakcemi a individuální nesnášenlivosti na druhé.

Video: Ovesné mléko, Dobré Recepty

Ovesné mléko má řadu výhod, včetně rychlou přípravu, nízké náklady, chybějící části laktózy a minimální obsah tuku v konečném přípravku. Hlavní podmínkou pro zachování těchto vlastností je použití jen zrna, která nejsou ošetřené a zbavena cenné pláště obilovin.

Recepty, což umožňuje, aby se ovesné mléko doma, existuje mnoho. Pojďme dát několik příkladů. Aby se první provedení neošetřených sklo zrnin, opláchnout a vyplnit litru převařené mléka. Uvedená směs se v peci a držet ho tam při minimální teplotě asi hodinu. Přírodní řešení je koupit krémová barva pěna. Poté, co by to mělo být v pohodě a kanalizace. Vezměte půl šálku po jídle dvakrát denně. Při delším léčení bronchitidy může být formulována lék na bázi mléka získaného přidáním 1/2 čajové lžičky propolis tinktura, 1/2 lžičky nutrie tuku a lžičku medu. Kurz trvá dva týdny, a pak ve stejném časovém intervalu, po který se může znovu opakovat.

Video: Ovesné mléko. RAW ovesného mléka | Krásná pleť, zdravé vlasy

Použití ovesné mléko je také v tom, že pomáhá tělu obnovit strukturu vlasů a nehtů, jakož i odstranění akné na obličeji a na celek má očistný účinek na kůži.

Lehké provedení Food Drug léčení zahrnuje použití celých vloček (150 gramů) a 1,5 litru teplé vody. Smíchejte obě složky a umožnit jim, aby vyluhovat po dobu 15 minut. Potom se výsledný koktejl musí porazit v mísiči a přefiltrujte přes jemné síto nebo gázy.

Ovesné mléko se dá proměnit v nezapomenutelný nápoj s jedinečnou chuť, přidejte špetku skořice, vanilky nebo ředění se sirupem. Tento lék uspokojí i malé děti, kteří se někdy chovají jako skutečné labužníky. Zejména proto, že potřeba dítěte užitečných materiálů je mnohem vyšší, protože jeho tělo roste každý den!

Ovesné mléko, recenze z nichž svědčí o jeho účinnosti, je nutné použít kurzů. Osoby s chronickým onemocněním by měl dostat předběžnou konzultaci s odborníkem.