Jak vařit květák v multivarka užitečné a chutné?

Video: Yummy! Pečený brokolice a květák | palčáky recept

Nyní je těžké tomu uvěřit, ale květák Bylo to poprvé, zeleniny, která se pěstuje člověka. Ona prostě nemá divoké protějšek. To se podařilo, aby se před více než 1000 lety, Syřany. Po dlouhou dobu drželi tajemství úžasné zeleniny. Ale dříve nebo později, všechny tajné jasné. A dnes, jak vařit květák multivarka, Vědí, že velmi mnoho. Prostě všichni známe recept, díky které získává nejen chutné, ale také užitečné.

Video: Květák s kuřecím omáčkou. Recepty Low-carb dieta

A samozřejmě, je nejlepší uložit všechny užitečné vlastnosti rostlinného vhodné napařování. K tomu, nalít do pánve sám Multivarki pár skleniček čisté vody. Dodat chuť do hotového pokrmu přidejte bylin (kopr stonky, šípy česneku, citrónová kůra, nebo celer). Vložit do koše na vaření v páře květák kvítky. Měly by být také pre-oplachování. V nabídce Multivarki zvolte režim "vaření v páře", Nastavte dobu 15-20 minut (v závislosti na velikosti květenství). To je nejjednodušší způsob, jak objednávat jak připravit květák V multivarka.

I když v tomto případě, a uloží maximální množství vitamínů, ne každý má rád příliš silnou chuť zelí. Z tohoto důvodu, to je často smažené v trojobalu nebo sýr, i když v tomto případě, ztratil téměř všechny dobré zeleninu. V takových případech může pomoci s květák zapečené. Pro její přípravu na dno vymaštěného Multivarki muset dát trochu vařené kvítky. Potřebují asi 500 V oddělené nádobě smíchejte s vidličkou 3 vejce 3 lžíce mléka. Výsledná směs se nalije zelí a posypeme trochou strouhaným sýrem. Příprava květáku multivarka, aby se v tomto případě 40 minut (režim "pečení"). Na konci programu se ukáže chuťově i nabídkovou kastrol.

Video: Květák s vejcem - lahodné recept videa v multivarka / Květák s vejcem v multi-sporák

O nic horší než dostat květák a česnekovo-smetanovou omáčkou. Jedna hlava je třeba jej zpracovat do kvítků, mytí a vaří v osolené vodě 6-7 minut. Pak odhodit do síta a nechte odkapat přebytečnou vodu. Mezitím si připravíme omáčku. Chcete-li to 200 g zakysané smetany mix a půl lžičky suché hořčice, černý pepř podle chuti, protáhnout lisu 2 stroužky česneku. Soli, přidá se 50 ml vody a opět se promíchá. Omaštění Multivarki olejem a posypeme strouhankou. Dal zelí a zalijeme omáčkou. Posypeme strouhaným sýrem a strouhankou na vrcholu. select mode "kalení" (Time 25-30 minut). Zde je jednoduchý způsob, jak připravit květák V multivarka chutné a užitečné.

Ale ne nutně, připravují jídlo sestávalo pouze z jejího jeden. Přidání dalších zeleniny dokonale vyrazí chuť a dodává barevný pokrm. A v tomto smyslu je vynikající dušená květák multivarka. Je třeba rozebrat na růžičky, umýt dobře. Dokonce si můžete máčet po dobu 10-15 minut, poté se přidá v multivarku. Pro zelí přidat nakrájenou cibuli, mrkev a pepř (nejlépe pásech). S pomocí mixéru, aby pyré 3 rajčata a přidejte do jiné zeleniny. Trochu soli a koření. Vařit to všechno na módu "kalení" 1 hod. Toto jídlo může být jeden horký nebo studený.

Video: Smažený květák s vejci - Delicious a Fast

Dozvědět se více než jeden způsob, jak připravit květák v multivarka, můžete vždy najít pro sebe něco nového v něm. Ale hlavní věc v tomto případě - a dokonce uložit veškeré výhody této zeleniny.