Bubnovskaya simulátor. Cvičení za použití postupu lékaři Bubnovskaya

Zejména pro lidi, kteří mají problémy s pohybového aparátu, navržený multifunkční simulátor Bubnovskaya. To vám umožní posílení svalového systému, zbavit bolesti zad, stejně jako zabránit vzniku herniated disk.

Video: Dr. Bubnovsky: Jak žít bez bolesti a Drug Administration (Kyjev)

Podstatou kinezeterapii

Dr. Bubnovsky vyvinula speciální metodu pro léčbu a prevenci onemocnění kloubů, jehož podstatou je, že jediným pohybem aktivismus je schopen obnovit normální funkčnost bolestivých svalů. Kinezeterapiya zaměřená na překonání bolesti v postižených oblastech. Žádné drogy, žádné injekce nejsou schopny plně obnovit normální krevní oběh a lymfatický tok svalů našeho těla. Bubnovskaya simulátor umožňuje normalizovat dodávku všech potřebných stopových prvků, kyslíku do svalové tkáně a obnovení pohyblivost kloubů. Nicméně cvičení by mělo být provedeno pouze po konzultaci s lékařem.

Pro zobrazení relací na simulátoru Bubnovskaya

Tato terapeutická metoda je vhodná pro léčbu onemocnění degenerativní disk, arthritidy, bolesti v ramenní klouby. Také multifunkční simulátor Bubnovskaya dobře zavedené v léčbě takových diagnóz jako artrózy kolena, koksoartroz. I školení metodiky je uveden v poruch urogenitálního systému: prostaty, impotence a dokonce i hemoroidy. Stojí za zmínku, tato terapie se používá při rehabilitaci po chirurgii páteře a dalších vnitřních orgánech, převedeného srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Simulátor Bubnovskaya doporučen pro prevenci skoliózy, astma, onemocnění vnitřních orgánů, neplodnost. K dispozici je také speciální sadu cvičení pro těhotné ženy, jejímž cílem je, aby se zabránilo bolesti zad, křečové žíly.

Video: Kloubní gymnastika lékař Bubnovskaya

Verze tohoto simulátoru

Existuje několik verzí tohoto přístroje. Jeden sloupec (MTB-1) má dále dvě rotace bloku (horní a dolní), a jeden horní, která je pevná. Prostřednictvím bloků prochází kabel, který, podle pořadí, je připevněna k sadě zboží. Zabezpečte svůj postoj nebo opřít dovolit krátké a dlouhé rukojeti. Ty jsou umístěny na svislých a dolní kolejnice. Také mohou existovat dvě nohy a čtyři (vertikální). Simulátor Bubnovskaya MTB-2 je ve dvou stojan a lavice. Vzhledem k váhovým látek dosáhl účinek anti-gravitace, tedy tlak na páteři chybí. Vzhledem k tomu, že simulátor je vybaven řadou zatížení hmotnosti, můžete individuálně vybrat váhu, která je pro vás to pravé. Tento přístroj může dokonce nahradit celou tělocvičnu, i když jen kvalifikovaně vybrat sadu cviků. Je-li však čas ani příležitost k návštěvě tělocvičny tam, můžete si koupit fitness vybavení pro domácí Bubnovskaya.

Video: MTB simulátor - multifunkční simulátor Bubnovskaya

Kolik je simulační

Pro hraní doma modifikace MTB-1 se nejlépe hodí. Cena závisí na soubor výrobků, které jsou součástí (20-100 kg) a výšku svislého rámu. Také dodatečná montáž může zahrnovat Švédská zeď. Tou nejlepší volbou pro domácí použití - trenér Bubnovskaya, cena se pohybuje v rozmezí 68000-90000 rublů. Mnoho tělocvičny (nemocnice) svazek své prostory dražší doplňků. Modifikace švédské stěny bude stát asi 170 tisíc rublů. Širší okruh cvičení, které můžete provádět na čtyřech svislých podpěrách. Takový simulátor Bubnovskogo (cena cca 280.000 rublů), se s výhodou nachází v zdravotních střediscích.

Co cvičení lze provádět na simulátoru

Mezi hlavní body, které odlišují toto zařízení - jedná se o dekompresní systém a antigravitační. Při výcviku lidské tělo je v limbu. V tomto okamžiku, svaly a klouby relaxovat, protáhnout. Se snižuje o několikrát. Přispívá k vymizení bolesti. Roztažením také snížil vzaimokontakt klouby. Díky této chrupavky, je méně pravděpodobné, že vymazat. Cvičení na simulátoru Bubnovskaya dosti různorodé. Zaměstnávat dvě ruce, můžete zacvičit i svaly krční páteře, ramen. Můžete také provést zkosení nebo krokové pohybu nohy. Posiluje páteře, podporuje intenzivní prokrvení pánevních orgánů. Takové cvičení, odborníci doporučují při různých gynekologických onemocnění. Zad efektivní odchylky (na všech čtyřech). Stojí za zmínku, že všechny cviky jsou vybrány čistě individuální. A na začátku, každý pacient podrobí lékařskému vyšetření specialistou, který posuzuje hlavní kompresní zónu. Kompletní průběh léčby se skládá ze 3 stupňů (doba asi 3 měsíce). Doporučila krátkou přestávku mezi nimi (asi týden).

Video: Centrum Bubnovskaya. léčba páteře

Vlastnosti a výhody techniku ​​Dr. Bubnovskaya

Multifunkční Bubnovskaya simulátor je zcela bezpečný, některé programy jsou navrženy speciálně pro děti, těhotné ženy. Páteře v takových cvičení je uvolněn, což je v závažných onemocnění, jako je kýla, zlomeniny velmi důležité. Bolestivé příznaky jsou odstraněny pouze z důvodu vnitřních rezerv těla, ale nikoliv na úkor léků. Fungovalo to docela hluboké zádové svaly, což vede ke zvýšení jejich dietní živiny, stopové prvky. Kromě toho pořízení simulátoru pro domácí použití, není třeba navštívit posilovnu. To dává možnost studovat prakticky všech svalových skupin: .. biceps, triceps Press, hýždě tkáně, atd. Dobře zvolený soubor cvičení nejsou prospěšné jen pro svaly těla, a zvyšuje průtok krve do kosti. Výsledkem je, že spoje získat jejich dřívější pohyblivost, posiluje šlachy a vazy.