Jak užitečné syrová vejce?

Video: Výhody vajec pro muže

Syrová vejce jsou jedlé produkt, který má vysokou výživnou hodnotu a obsahuje velké množství živin. Často se používají jako adjuvantní léčbě různých onemocnění.

Video: Mohu pít syrová vejce pro růst svalové hmoty. Syrová vejce pro sadu svalové hmoty

Samozřejmě, je vhodné jíst syrová vejce čerstvá. V tomto případě je výrobek považován za dietní. A podmínky skladování vajec musí být v souladu s normami, teprve pak budou bezpečné pro lidský organismus. Optimální teplota je 5 stupňů.

Jak užitečné syrová vejce? Za prvé, zdroj minerálů (železo, fosfor, vápník, jód, kobalt, měď) a vitamínů (A, D, B, E). vaječný bílek alkalické procesy zapojené do průchodu v těle, čímž účinně odstraňuje řadu zánětu. Kromě toho, surový žloutek je nejčastějším zdrojem biotinu, který je ve vodě rozpustný vitamin.

To je často používáno u syrových vajec onemocnění gastrointestinálního traktu trakt jako obklopují stěny žaludku a zklidňují podráždění. Ale pokud pankreatitida je lepší opustit tento produkt ve své syrové podobě, to je způsobeno zvýšeným obsahem bílkovin avidinu.

Protein je stavební materiál lidského svalu. A její biologická hodnota je jedinečná ve srovnání s jinými potravinami. To je důvod, proč lidé vykonávají těžkou fyzickou aktivitu a sport, stačí jíst vejce. Také albumin obsah má pozitivní vliv na krev.

Video: Výhody kuřecí yaits.mp4

Zvážit, než užitečných surových slepičích vejcích pro použití v lidovém léčitelství. Očistit vředů často používají následující směsi: Surový žloutek, med, mouku a špetky soli. Je nutné hníst těsto a vyřezávat malý dort (v závislosti na velikosti poškozené plochy), pak platí na ráně, což je rychleji odhalí a začnou čistit. S popáleninami syrová vejce může být použit jako samostatný recept nebo jako součást dalších produktů. Například metla čerstvé vejce a dát několik vrstev na spálenou kůži. Také vejce mohou být smíchány s olivovým olejem, a pak mazat zasažené oblasti těla.

Účinné syrová vejce a při léčení kašle. K tomu, třít žloutky s trochou cukru do husté pěny. Nápoj by měly být konzumovány denně na lačný žaludek před úplného vymizení kašle. Mnoho lidí si vzít „vaječný koňak“ pro čistotu a světlé znějícím hlasem (herci, zpěváci) při konstantním zatížení.

Video: Jak pít syrové vejce

Široce používané syrová vejce v kosmetice. Například, produkt je součástí s různými maskami odstraňuje suchost. Můžete kombinovat žloutky s přírodním medem a aplikovat na obličej. Přidáte-li trochu glycerin, kůže se stává jemnou a hebkou. Pro mastný typ pleti účelné smích žloutek s peroxidem vodíku, přičemž lesk zmizí a kůže se stává krásný vzhled.

Ale nezapomeňte, že syrová vejce může způsobit salmonelóza, který se vyznačuje tím, horečka, výskyt horečky, bolesti břicha, nevolnost a zvracení, bolesti hlavy, atd. Salmonella - typ bakterie, která se často obývají nejen uvnitř vejce, ale také na plášti. Je proto vhodné, aby důkladně umýt vejce před konzumací, aby se snížilo riziko výskytu tohoto nepříjemného onemocnění. Často zdrojem nákazy jsou drůbež, protože jejich výrobky jsou osvobozeny od povinného kontroly sanity na kvalitu a bezpečnost pro lidský organismus. Ve velkých chovech drůbeže jako běžné události, které se prostřednictvím ničí škodlivých mikroorganismů.