Cibulová polévka dieta: Neomezujte se v ničem

Video: Dieta polévka pro hubnutí spalování tuků polévka řepy

S cílem udržet si zdravou váhu a dokonalý tvar pro většinu žen je třeba pouze dodržovat standardní dietu, která vždy obsahuje polévku. Nicméně, toto jídlo je vždy chutné a zdravé kdykoli stolu, jak byl připraven s povinném přidávání zeleniny, které jsou nezbytné pro intenzivní a zdravé existenci lidského těla. Kromě toho, polévka v podstatě obsahuje kapalinu, která umožňuje další nasycení těla s vodou a pomoci s odlupuje postrádající hmotnost. A poslední a nejdůležitější vlastnosti polévky - sytosti. Naplnění žaludku, to je, nicméně, nezatěžuje to s velkým množstvím kalorií, ale pokud je polévka správně uvařené - kalorií vy odejít.

Video: Dieta Soda recenze

Dokonalá kombinace pro profesionální zhubnout na výživu se domnívají, polévka a cibule, které je chutné, voňavé a úžasné zároveň doba prospěch cibulí polévka stravy. Obecně prospěšné vlastnosti cibule jsou známy již před mnoha staletími - pomáhá dezinfikovat tělo, stimuluje oběhový systém a je schopen aktivně se podílet na činnosti trávicího traktu. Strava na základě tohoto pokrmu je neuvěřitelně prospěšné, chutný, efektivní a že mnohem důležitější, není příliš vysoká, a to jak z hlediska složitosti přípravy, tolik pro rodinný rozpočet.

Takže, co říkají odborníci o stravě, která je založena na cibulačka na hubnutí? Celé tajemství tohoto pokrmu je schopnost cibule k ovlivnění urychlení lipolýzy, ale jeho zpracování obvykle vyžaduje mnohem více energie, než tělo dostane při jídle. Tato dieta vám umožní rychle a spravedlivě bezbolestně zhubnout, krmení na dietu tělo základních živin. Ve skutečnosti je tato strava je velmi snadné a příjemné - stačí jíst polévku s cibulí na snídani, oběd a večeři, občas doplnění stravy ovoce a zeleniny, velmi zřídka - maso nebo ryby. Minulý týden takový režim může, samozřejmě, pokud nechcete omrzí chuť samotné potraviny, což je hlavní nevýhodou, která má cibulačka stravu.

Video: Dietní spalování tuků polévka zelná polévka - zdravý způsob, jak zhubnout

Jeden týden dieta, jak bylo slíbeno profesionály, můžete zbavit 4-8 kg nadváhy zároveň zúčtování cévy oběhového systému cholesterolu a posilují imunitní systém. Za účelem dosažení výsledku neztratila v hektické pracovní dny, plná shonu, předčasné jídla a „občerstvení“ nebo jiné buchty za ideální postavu škodlivých látek, cibule dieta Je třeba opakovat přibližně jednou za měsíc.

Recept na cibulačka Hubnutí (klasické) je poměrně jednoduchý: je třeba, aby se voda nebo zeleninový vývar (1,5 litrů), žárovky (4 hlavy), mouku (15 gramů) a máslo (45 gramů). Cibule je třeba, aby se lehce osmahneme na pánvi s olejem, a pak, když získá zlatou barvu, posypeme moukou a ještě pár minut držet v teple. Potom se pánev může být nalita média (vody) a vyhánění na čtvrt hodiny. Po této době se polévka se nalije do mísa a zdobené zelení.

Video: Zhubnout pomocí sody

Recept na sofistikovanější přístup pro fanoušky původních kulinářských specialit. Neboť to bude potřebovat cibuli (6 kusů), zelí (1 hlava), rajčata (2-3 kusy) a celer. Zelenina by měly být sníženy na středních pásů a přivést k varu, Bay studenou vodou. Po 10 minutách, polévka může být vařené na mírném ohni, dosažení změkčení a rozklad zeleniny. Hotový pokrm lze čistit nebo ponechány v původním stavu, zatímco podáváním posypeme kořením podle chuti.

Plánováním dietu a volba jako klíčový prvek cibulačka výživy pro hubnutí, měli byste si být vědomi určitých pravidel, které porušují v každém případě nemožné. Za prvé, v době „postupy“ by měly být zcela vyloučeny z jejich životů alkoholu, chléb, nealkoholických nápojů a cukru v jakékoliv formě. Za druhé, čaj a navíc káva by měly být konzumovány s mírou, a to vždy bez cukru. Ve třetím místě, v přední části této dietě, stejně jako mnoho dalších, jako to, by se měli poradit s lékařem, aby se zabránilo případné nepříjemné důsledky v budoucnu.