Celer polévka pro hubnutí

Video: celer polévka na hubnutí, kolik si můžete zhubnout

štíhlost závodu je nyní získala univerzální měřítko. A ačkoli světové lávky již začaly jít více „bruslaři“ modelový pevnou představu o boji proti tukové usazeniny nadále strašit mysl milionů žen. Existuje mnoho způsobů, jak dosáhnout těchto cílů. Ale, bohužel, ne všechny z nich jsou v bezpečí. Tvrdá dieta nebo koupit zázrak pilulku nepřinese vám požadovaný efekt. To je nejlepší věnovat pozornost tomu, celer polévka stravy. Tato metoda jasně prokázal svou účinnost a efektivitu.

Video: celeru polévka dieta recept

Celer je velmi užitečný produkt obsahuje množství minerálů a vitamínů. Navíc je prokázáno, pozitivní vliv na proces omlazení. Upozorňujeme, že celer polévka dieta Lze jej použít v jakémkoliv množství. Pochybné potěšení? Více než pravděpodobné. Ale krása vyžaduje oběti někdy značné. Naštěstí pro ty, kteří milují a používat jako užitečný produkt v denní stravě. Taková dieta, pokud je to v souladu s nejméně dva týdny, je schopen přinést viditelné výsledky.

Recept celer polévka pro hubnutí je velmi jednoduchá. Nicméně, musíte se naučit, jak vařit. Budete potřebovat tyto ingredience: 200 gramů celer (kořen) malé zelí, půl kilo mrkve, cibule, pěti stejné množství rajčat, 1,5 litru rajčatové šťávy, dvě zelené papriky a zelenými fazolkami. Všechny výše uvedené produkty by měly být sníženy v kastrolu, zalijeme rajčatové šťávy a vaříme na mírném ohni do měkka. V takovém případě můžete přidat trochu vody. Když se polévka přijde do varu, budete muset počkat o něco déle (10-15 minut) a poté vypnout plyn.

Video: hubnutí polévka (polévka Bonn)

zeleninová polévka celer je možno připravit jiným způsobem. Tento recept je jednodušší poslední. Budete potřebovat celer, cibule, pět podlaží zelí, dvě rajčata, koření dle vlastního výběru, jeden paprika (sladká). V hrnci naplněné vodou (tři litry), se přidá do všech produktů, předdrcené. Celer polévka pro hubnutí se vaří po dobu 15 minut. Když je jídlo hotové, je třeba jej rozdělit do tří částí, to znamená, že budou mít vaše snídaně, oběd a večeře.

Mnoho dívek položených v panice: „Je to za dva týdny, můžete mít pouze tuto polévku?!“ Daleko od ní. Zde je vzorový jídelníček, určený po dobu jednoho týdne:

1. Můžete jíst polévku a ovoce. Zvolit libovolné polohy kromě banánů.
2. Celer polévka, můžete doplnit syrovou zeleninu.
3. Podle popsaného misky přidejte syrové nebo zpracované zeleniny a jeden brambory, vařené ve "uniforma",
4. Radujte se. Je dovoleno jíst jen 3 banány a pít víc než litr nízkotučného jogurtu, samozřejmě, nezapomeňte o celeru polévka.
5. Zde konečně i pestrá nabídka. V celeru polévka máte možnost přidat 700 gramů hovězího čekání. Nebo změnit maso jakéhokoli mořské ryby. Dovoleno jíst pět rajčata, nutně potřebují pít 8-9 sklenic vody nebo bylinného čaje.
6. V tomto menu den je zhruba stejná jako v pátém.
7. Celer polévka mohou být doplněny s vařenými rýže (hnědá), stejně jako syrové zeleniny.

Druhý týden vaší stravy, jehož cílem je získat „vosí pas“, může být postaven na stejném principu.

Celer polévka na hubnutí bude mít vliv na efektivní pouze tehdy, pokud jste vyloučit ze stravy nakládané, sladkých a moučných výrobků, sůl, cukr, líh.

Člověk by si myslel, že toto vše je prostě hrozné? Vezměte srdce. Není to tak špatné. Existuje spousta diet, které nabízejí mnohem více skromné ​​stravy. Ale velmi brzy budete moci znovu stoupat s vašimi oblíbenými džíny nebo nechat nosit minisukni. Ale to je mnohem důležitější, než horkých válců, sklenice piva nebo čokoládové tyčinky, které jste použili, aby si sami.