Magic tool - Celer Zeštíhlující

Video: Jablečný ocet pro hubnutí: magický nástroj, je použití jablečného octa, jablečný ocet výhody

Celer podle dietetiků poskytnout efektivní výsledky hubnutí, aniž by došlo k poškození. Je téměř neobsahuje kalorie, a normalizuje metabolismus. Někdy lidé dokonce tvrdí, že měl „negativní kalorie“, znamená to, že dává tělu méně energie než je vynaloženo na jeho zpracování. Proto mnoho diet jsou tak aktivně používat celer na hubnutí.

Video: Hubnutí Celer polévka recept - polévka z celeru, jak zhubnout

Celer je vhodný pro použití ve všech druzích absolutně. Její semena jsou používány v koření, listy a stonky mohou být syrova, a kořen se stonku můžete vařit a péct. A není nutné jej používat pouze při dietě, to se dobře hodí masa, drůbeže, ryb, mořských plodů a hub. Hippokrates napsal o léčivých vlastnostech celeru a mluvil o jeho uplatnění, jak se zbavit neduhů. Jeho pravidelná konzumace má regenerační, omlazující a čistící účinek na organismus. Tato rostlina zvyšuje účinnost, zlepšuje spánek a uklidňuje nervy.

Široce používaný čerstvý celer šťáva pro hubnutí. Ten je určen pro pacienty s diabetem a obezitou, stejně jako kožní onemocnění. Tato šťáva má značný projímadlo a močopudné účinky, normalizuje metabolismus zpomaluje proces stárnutí v těle a čistí ji toxinů. Optimální denní příjem normou šťávu na 100 ml.

-celer šťávy smíchané s polévkovou lžící medu by měla být přijata před jídlem k potlačení chuti k jídlu. To také posiluje imunitní systém a normalizovat trávení.

-pití šťávy nebo čerstvé řapíkatého celeru Pomáhá zbavit se nadváhy, aniž by se ztratila radost ze života.

Video: celer na hubnutí. Chutná a zdravá svačina

-pokud budete pít směs šťávy z celeru s šťávy pampelišky a kopřivy, to pomůže čištění krve a zmírnění kožních onemocnění.

Mnoho žen rádi jedí salát z celeru na hubnutí. Obsahuje velké množství důležitých minerálních látek pro tělo - zinek, železo, draslík, vápník, hořčík, fosfor a vitamíny C, E, A a PP. Díky tomuto množství živin, že má pozitivní vliv na zdraví vlasů, kůže a očí. V jednom týdnu, můžete zhubnout o dva kilogramy, kdy jíst večeři salát „Slim“ každou noc. Jeho recept je velmi jednoduchý. Mělo by být na hrubé struhadlo roštu celer (Mohou pramenit), mrkev a tuřín. To vše sezónu s rostlinným olejem, solí a zalijeme citrónovou šťávu. Jako takový, celer na hubnutí je velmi efektivní.

Video: Na nejdůležitější: celer na hubnutí

Pokud byste měli dodržovat dietu, pak berou na vědomí, že celer do masitých pokrmů, které mají být přidány nutně. Pomáhá zpracovávat těžkou potravu, pomáhá uvolnění žaludeční šťávy, Chrání před hnilobou procesy v zažívacím traktu a snižuje hromadění plynu ve střevech. Dalším způsobem, jak využít celer na hubnutí - jídelníček na celerovou polévkou. Recept je velmi jednoduchý, a tam může být, stejně jako to nutné. Ingredience: 300 g celeru (můžete mít listy, stonky, kořeny, nebo najednou), 4-5 rajčat, 500 g zelí a 2 papriky. Rajčata a zelí může trvat v konzervách formě. To vše je řez a vloží do vroucí vody a vaříme 10 minut na vysokou teplotu a pak na mírném ohni do měkka. Na konci usnout jemně poshinkovat greeny, kryt pevně s víkem a nechat ho vařit.

Pokud tak učiníte jíst celer, jak zhubnout, nezapomeňte krmit svou oblíbenou man. pro muže Tato zelenina je prostě magické vlastnosti, je výkonný afrodisiakum (zvyšuje vitalitu a zvyšuje účinnost), a jeho použití je dobré Prevence předstojné žlázy (Pro tento účel je vhodné jíst jablka v strouhaným formě).