Avocado - ovoce pro chutné saláty

K dnešnímu dni, tam jsou obrovské množství odrůd avokáda. Ve světě existuje asi 500. Toto ovoce je velmi užitečné pro organismus. Ve skutečnosti, je bohatý na vitamíny (A, B1, B6, E). A Avocado - ovoce, což významně přispívá ke snížení hladiny cholesterolu, které se hromadí v cévách. Kromě toho je třeba uvést, že užitečný produkt může chránit před vznikem jakéhokoli rakoviny. A konečně, avokádo - nejvýživnější produkt. Ve stejném množství masa a vajec méně kalorií, než v této pozoruhodné ovoce.

Video: Salát s avokádem (jaro) - velmi chutné!

Nejčastěji je avokádo se používá v čerstvé formě. V tomto případě, se zachovává všechny prospěšné vlastnosti. Kromě toho, pokud se smažit nebo zalijeme vařící vodou, to bude chutnat hořce.

Avocado - ovoce, které se používá k vaření různých sendvičů a salátů. Koneckonců, žádná tabulka, zejména svátek, se neobejde bez různých salátů. A s avokádem budou také užitečné.

Video: Jarní salát s avokádem - no, oochen vynikající!

Předtím, než si snížit toto nádherné ovoce, mělo by to být připraveni. Chcete-li začít s ním by měl pečlivě provést řez až na kost, a pak rozdělen do několika poloviny mírně točením kolem. Snadné získat kost, pak vyjměte a kůra. Stojí za zmínku, že na čerstvém vzduchu Avocado může rychle ztmavit. To vám pomůže vyhnout citrónovou šťávu. Jen lehce posypeme jim ovoce.

Jednoduchý salát z avokáda

Video: Salát / JAK VYBRAT Avocado / muž v kuchyni

Pro přípravu obyčejný a zdravé salát s avokádem Potřebuje trochu ingrediencí:

• krabí tyčinky,
• rajčata,
• jeden avokádo.

Všechny výrobky musí být pečlivě nakrájíme na kostičky. Hlavní věc je, že byly příliš malé. Pak bude pokrm lépe chutnají. Celá směs byla naplněna v malém množství majonézy, zařaďte do krásné mísy a sloužil ke stolu. Milovníci koření podle chuti můžete přidat bazalku, petržel, kopr nebo jiné byliny.

sváteční salát

další krabí salát s avokádem mají možnost vařit pro sváteční stůl. To vám umožní získat lepší, protože i když je vydatná, ale také velmi lehká.

Chcete-li vytvořit tento pokrm bude muset balíček krabí maso nebo tyčinky, okurky, střední velikosti jablečný (nejlépe kyselá nebo sladké a kyselé), citronové šťávy, vařená vejce, trochu kaviár, česnek, bylinky, sůl a majonézou a avokádo. Ovocný salát, to dává úžasnou a neobvyklou chuť.

U jídla je třeba provést dvě vrstvy:

1. Jablko nakrájíme na proužky a lehce posypeme citrónovou šťávou. To je nezbytné k zajištění, že ovoce se nedostal tmavé barvy. Vejce jsou dobrým grind použití mixéru. A konečně, okurka řezat stejným způsobem jako jablko. Všechny tyto složky by měly být smíšené, a pak naplňte lžící majonézy.
2. Česnek velmi jemně sekané. Avocado brousit s využitím všech stejné mixér. Bude to druhá vrstva. Mělo by být také chuť majonézy.

Co bude následovat, je krásně položil salát vrstvy. První z nich je směs jablka, okurky a vejce, pak je třeba dát krabí maso, nakrájíme na malé kostičky, přikrýval s avokádem. Výzdoba je červený kaviár a voňavé větvičky zeleně.

Salát dezert

Avocado - ovoce, které se používá při vaření a sladké, ovocné saláty. Mohou být doplňovány s jogurtem, který má neutrální nebo ovocnou nebo vzduch šlehačku. Ventilátory ocení nízkokalorické potraviny, jako jídlo ocení.

S cílem připravit ovocný salát s avokádem, je třeba banán, pomeranč, několik fíky, kiwi, avokádo, jahody, citron, cukr a jogurt. Každý plod musí být nakrájíme na malé kousky a šíří v misce vrstvách. Je třeba poznamenat, že banán a avokádo tedy nutně sypané citronovou šťávou, takže nemají tmavnout. Pro doplňování paliva do speciálně připravené omáčky, která se skládá z práškového cukru a jogurt. Jsou vyplněny a výsledný pokrm.

Video: Salát s krevety receptem salátový mořské plody krevety avokádo salát recept

Avocado - to je opravdu úžasné ovoce. Existuje mnoho užitečných funkcí a velký potenciál pro přípravu různých salátů, které jsou vždy zdobí jídelní stůl!