Vaření jídla černého

Halibut - šíleně chutné ryby! A co je ještě pozoruhodnější, že nelze přičítat k drahým produkt bude dostupný pro téměř každého. Nyní se naučíte vařit dvě nové ka mísa černého, s přidanými náznaky citrusů.

Halibut nádobí nelze přičíst komplexu. Jsi si jistý, potěší celou vaší rodinou báječný večeři.

Připravit chutné halibut, budete potřebovat následující produkty:

- 700 gramů filet z halibuta;

- cibule;

Video: Turbot s holandskou omáčkou

- jeden šálek rýže;

- jedna oranžová;

- jednoho citronu;

- jeden vápno.

Jak vařit ryby platejs v troubě

První věc, kterou musíte udělat, je odstranit z kůry citrusů a vetřete ho na struhadle. Po tom, zmáčknout šťávu z dužiny plodů. Dobře promíchejte.

Video: Halibut filet s květákem smetanou a koprem

Kousky ryb, mytí a osušte papírovou utěrkou. Teď dát do mísy a zalijeme šťávou a kůrou z ovoce. Nechat v lednici po dobu několika hodin. Chcete-li misky halibut přijeli včas na večeři, měli byste je marinovat v dopoledních hodinách.

Pamatovat, tím více času trávit se ryby v marinádě, tím více nabídek a chutnější to dopadne. Peel a jemně nakrájíme cibuli. V tomto okamžiku, zahřejte rostlinný olej na pánvi a jemně smažit cibuli v něm.

Teď umýt rýži a vysušte. Pokud jste původně zvolili dušenou rýží, můžete to udělat. Nalít rýži do hrnce, který je již na přídi. Pepř a sůl vůbec. Rice budou muset uhasit nejméně 5 minut. A ujistěte se, že míchat, jinak to bude hořet.

Po tom, zalijeme půl sklenici vody, počkat, až přijde k varu a vaříme dalších 15 minut. Pokud chcete, můžete si dát do rýže malé množství majonézy.

Video: Turbot zapečené se zeleninou. Recept na hubnutí.

Trouba musí být zahřát na 200 stupňů. Pak dal v podobě půl marinované ryby, a na vrcholu rýže. Další vrstva - zbývajících halibut. Zalijeme marinádou nad rybami, ve kterém bylo předtím. Nyní zavřete formulář fólie a odeslat ji v troubě po dobu nejméně 20 minut.

Nyní, když víte, jak vařit chutné pokrmy z černého. Věřte mi, zkuste je alespoň jednou, budete chtít znovu a znovu vařit něco takového. A všechny z nich je dobrý nápad vařit zeleninový salát. Například řecký. Koneckonců, středomořská strava je považován za nejužitečnější.

solené halibut ve víně

Tam je další docela zajímavé, chutné a co je nejdůležitější, jednoduchý recept na černého.

Ingredience pro hlavní chod:

- 800 g filet z halibuta;

- lžíce citrónové šťávy;

- dvě polévkové lžíce suchého bílého vína;

Suroviny na náplň:

- 50 g másla;

- 3 kopr a petrželka;

- cibule;

- 200 g hub;

- jedno vejce.

Ingredience pro chov:

- dvě vejce;

- tři lžíce mléka;

- tři lžíce mouky;

Video: Vaření halibut. Mmmmmm !!!!

- půl hrnku strouhanky;

- tři lžíce strouhaného parmezánu;

- čtyři lžíce olivového oleje;

- Hrách černý pepř;

- sůl.

příprava

Promyjte platýs zaoblení a řez je podélně na centimetr desky. Nyní připravte náplň: prát bylinky a nakrájíme ji. Oloupeme cibuli. Omyjte houby. vařit vajíčko natvrdo. Najemno nakrájené cibule, vejce a hub.

Roztavit na pánvi máslo, přidáme k cibuli a houby. Pak smažit vše po dobu 7 minut, zatímco produkty se nestanou dozlatova. Nechť je vše v pohodě mírně, přidejte vejce a zeleninu. Zamíchejte a osolte.

Aby se těsto, bič vajíčka v malé mísy, přidáme sůl a mléko je. V jiné míse smíchejte sýr a strouhanku.

Na každém z pásů ryb je třeba vyložit náplně, přeložte videe válce a zajistěte párátkem.

Předehřejte troubu na 190 stupňů alespoň dát na pečení ryb rolích v troubě a pečeme po dobu 8 minut.

To je skvělý pokrm určitě osloví každého ve vaší rodině.