Má to vůbec uklidňující pro kojící matky

Video: Mama kočka. Děti jiných lidí se tak nestane!

Narození dítěte - to je zvláštní událost v životě každé ženy, ale v té chvíli mladá maminka zkušenosti nejen radost, ale také závažné stresové. Po devíti měsících, kdy se čeká na vzhled svého dítěte, prožívá to, zda se vyvíjí dobře, jak bude práce, všechno bude v pořádku s dítětem. A po porodu bezesných nocí a starostí o dostupnosti sil se nepřidávají mateřského mléka maminka. Žena prožívá nervové zhroucení, která často vyvine poporodní deprese. To vám pomůže vyhnout sedativa pro kojící maminky.

Měl jsem prostě jít do lékárny?

Předtím, než se uchylovat k léky, by se měli snažit používat metody non-drog. Dobrým způsobem, jak zmírnit únavu a stres - relaxační koupel s bylinkami. Nechť rodina a přátelé lidí, bude mít potíže pro kojící matky mohl věnovat více času na sebe a své dítě, protože někdy i pět minut s šálkem čaje na pomoc přijít k rozumu. V případě, že dítě vyrostlo a zvládne několik hodin bez matky, můžete jej nechat s někým z rodiny, a to je čas dělat svou vlastní věc: jít na nákupy nebo setkání s přáteli. Není nutné zavést sám do záležitostí domu, mohou počkat. Better spánek i s dítětem, sledovat svůj oblíbený film, číst knihu, sedět u počítače - zabývá, co se vám nejvíce líbí. Procházky na čerstvém vzduchu s batoletem - to je také dobrým „uklidňující“ pro kojící matky.

Video: Dietní kojící matky

proti úzkosti léky

Léky - silný sedativa (Ve srovnání s jednoduchými způsoby k relaxaci). A v případě, že žena se rozhodla začít s nimi, musí být opatrní při výběru těchto léků, protože mohou poškodit dítě, a dokonce sama. Proto je třeba nejprve požádat o radu odborníka, který poskytne všechny potřebné instrukce. nejbezpečnější uklidňující čaje, které jsou založeny na různých bylinných preparátů. Ale jako součást většiny z nich je přítomna máta peprná, která má vliv na snížení laktace, proto kojící matky by měl být velmi opatrní při výběru tento čaj. To může také pomoci uklidnit vaše nervy všem známým kozlík, ale mělo by to být ve formě tablety, a nikoli alkoholu tinktura. Můžete samozřejmě použít modernější sedativum pro kojící matky, například „Peršané“ nebo „Novopassit“, který se zbavit deprese. Ale před přijetím těchto léků, je třeba se poradit s lékařem a přečtěte si návod léku, protože to může mít kontraindikace a vedlejší účinky.

Není třeba truchlit - celý život před sebou!

Bez ohledu na to, jak těžké to musí mít na paměti, že všechny špatné konec dříve či později. Vpředu bude ještě obtížnější, ale vzrušující, a to skvělý způsob, - mateřství. Samozřejmě, ignorovat neurologické poruchy nemohou, protože se může vyvinout prodloužené deprese, a proto je sedativum pro kojící matky. Musíme si uvědomit, že všechny citové zážitky vliv na dítě, což je mnohem těžší, protože to jen začíná objevovat svět. Nyní dítě potřebuje podporu blízkého a drahého člověka k němu - jeho matky. Miminko úsměv by nejlepším lékem na všechny neduhy!