Máme zjistit, zda kojící matka semen

Každá matka pečuje o její novorozené dítě, a to je patrné i v těch nejmenších detailech. To je důvod, proč před těhotných žen akutně vyvstává otázka, co by mělo být krmivo pro kojící matky na kojence neměli problémy s břichem a stravitelnost mléka.

nadace

Říká se, že je těhotná menu, kojící matky a ženy, které krmí výhradně na zdraví, zdravé jídlo prakticky nerozlišitelné. Hlavním úkolem nyní - vzdát špatné jídlo a navrhnout takový způsob přípravy různých jídel, jako je smažené. A eliminovat konzumaci alkoholických nápojů a kávy.

menu

Bezprostředně po porodu několik dní se bude muset v souladu s poměrně přísnou dietu. Musíte jíst lehká polévky nebo kuřecí vývar, zelenina, bramborová kaše, banány, černý čaj. V malém počtu mohou vyzkoušet a mléko mléčné výrobky. Je nutné v první řadě, aby se zabránilo zácpě, což je vysoce nežádoucí, je zvláště důležité pro ženy, které byly v tomto období Slzy během porodu. Dále několik upravený a zjednodušené menu kojících matek. life 2 měsíce dítěte, mimochodem, může být doprovázeno křečemi, které často vznikají z podvýživy svou sestru. By se měli vyhnout potraviny, které puchat: zelí, hrášek, hrozny, atd Také se nedoporučuje hlavní jídlo nápoj sladké nápoje (kompoty) nebo ovocný džem, od počátku fermentačních procesů v žaludku, což také vede ke zvýšenému výskytu plynů.

zdravé potraviny

Často touha hýčkat ženy uvažovat o tom, zda je to možné kojící matky semena nebo jiné užitečné produkty pro průměrného člověka. Odpověď je samozřejmě možné. To je nutné pouze vědět, jak se obejít bez všeho, co se pokusil poprvé. Začnete nový výrobek, který potřebujete při malých dávkách a sledovat reakci dítěte. Je-li dítě je v pořádku, můžete postupně zvyšovat dávku, ale ne překročen. Přejídat se tím či oním způsobem, a to i užitečný produkt se nedoporučuje kojícím matkám.

Video: Strava kojících matek

o semen

Každý ví, že slunečnicová a dýňová semínka - užitečný produkt, který obsahuje velké množství vitamínů a minerálních látek potřebných pro každou osobu. Dá se kojící matky semena? Pokud budete postupovat podle logiky, otázka by neměla ani vzniknout. Je tu ale jedno „ale“. Tento výrobek obsahuje určité množství oleje, tak to může mít vliv na obsah tuku v mléce matky. Proto se v prvním měsíci života dítě jíst semena stále ještě nepotřebují, ale o něco později - prosím.

Proč máma semena

Pozitivní odpověď na otázku, zda je kojící máma semen, je třeba poukázat na to, proč jsou tak užitečné. V první řadě tento produkt - vynikající antidepresivum, který uklidňuje nervy. To je užitečné pro ženy, které se staly poporodní deprese se všemi jeho důsledky. Jako kojící máma je třeba nasytit tělo užitečných látek, čímž se získá dítě mléko s jen to nejlepší a užitečné. A semena obsahuje dávku všech vitamínů a minerálních látek, které člověk potřebuje za den. Takže otázka, zda je možné kojící matka semena, by nemělo dojít, protože jedinečný produkt je vhodný pro každého bez výjimky.