Banana kojení - mohou či nemohou?

Stal jste se máma! Těhotenství skončila úspěšně, bolestivé práce své za sebou a před sebou jen šťastné chvíle s nejdražší malý muž na světě - vaše dítě! Zažijete obrovský nával lásky a něhy. V neposlední řadě roli v tomto je kojení že neviditelná nit spojuje matku a dítě. Není nic lepšího na světě než krmit hladové dítě! Ale nezapomeňte, že nyní bude muset upravit svůj jídelníček, aby se ujistil nás nepoškozují milované drobky.

Všichni víme, že kojení u žen jsou zakázány mnoho produktů a samozřejmě alkohol. Ale pak vyvstává otázka: „Co může a co nemůže být kojení“, „Může banán při kojení?“ A další.

Jak víte, banány jsou známé pro své blahodárné vlastnosti. Ty obsahují velké množství draslíku, což je prospěšné pro kardiovaskulární systém jsou zdroje hormonu serotoninu. To je také nazýván hormonem štěstí. Mnozí lidé milují toto ovoce. Maminky pochyb o tom, že je možné a zda je banán během kojení? Ano, můžete, ale s mírou. Je mimořádně výživné a důležité pro maminky jíst takové jídlo. Byla ve skutečnosti nezbytné k zajištění vitamíny a sami a dítě minerály.

Video: Dieta pro kojení / Co může / nelze CO

banány na kojení by mělo být v matčině stravě v malých množstvích, aby dítě nemělo alergie. Pokud se ukáže, více z nich by neměl být používán. Kromě toho, banán vliv na dětskou židli a může dojít k mírnému zácpu. Mějte to na paměti, pokud batole často není vyprázdnit.

Hlavní výhoda - banán během kojení je velmi dobré pro svačinu nebo dezert. Kojící matky mohou jíst, když dochází k mírnému pocit hladu, a tím doplnit tělesné zásoby vitaminů. Hořčíku a vitamínů skupiny B pozitivně působí na psychický stav ženy a jejího nervového systému, snížit množství stresu. Kojící maminka nervózní v žádném případě nemůže, protože dítě může jít bez svého oblíbeného mléka.

Pediatři doporučují jíst banány během kojení po pouhých dvou měsíců ode dne doručení. Předpokládá se, že v případě, že matka se jí to před tímto obdobím, dítě může mít problémy s střeva. Vzhledem k nezralé trávicím traktu je lepší jíst své matky novorozenců. A dát šťouchané banán pro dítě může být pouze sedm měsíců.

Co se plody mohou být konzumovány v průběhu kojení

Video: 🍴 Dieta MA u GW měsíčně | Co můžete jíst na GW, kojenecké koliky a alergie 💜 LilyBoiko

Jak jsme viděli, banán dovoleno hodovat na kojící matky. Jaké další ovoce může být jeden?

Kojící matky mohou jíst různé druhy ovoce a zeleniny, s výjimkou alergen výrobků, jako jsou:

Video: Jednoduchý dort recept od banánů a tvarohem. Můžete u GW!

• jahody;
• citrusů;
• malina;
• tropické ovoce.

Každá matka se obává o své dítě a jeho zdraví. A to je chvályhodné! Kdo jiný než matka, takže se bude starat o dítě a tak draze love it! Batole růst a rozvíjet se dobře, je velký, silný a zdravý, maminka by měl rozdíl ve vaší stravě.