Mohou matka okurky jedna s pečovatelskou službou, čerstvé ovoce a zelenina

Video: Doporučení pro mladé matky!

Často mladých a nezkušených maminky po porodu sedět na nejzávažnějších diety, výrazně omezuje svůj jídelníček, a všechno, aby nedošlo k náhodnému zranit své dítě. Samozřejmě, že v nemocnici varovat, jaké produkty jsou užitečné, ale z toho, co by mělo být upuštěno. Ale po porodu jako možného vyčerpané tělo, to není velmi dostatek vitamínů a minerálů, a ruce se stále více upozorňují na zakázaných potravin. V takových případech, ženy jsou zmateni otázkou, zda kojící matka okurky, čerstvé ovoce.

Dávejte si pozor na reakci

Tělo novorozence je sestaveno tak, že nemají žádné ovoce a zeleninu, které by mohlo být velmi nebezpečné. Ale každý člověk je jiný, a že jeden je jen prospěšné, jiní mohou způsobit vyrážky, zarudnutí a svědění, Stručně řečeno, alergie. Také, mnohé maminky mají tendenci se domnívat, že některé druhy zeleniny může způsobit dětem nadýmání a nadměrnou tvorbu plynů. Mezi tyto výrobky jsou obvykle souvisí s zelí, okurky, tuřín. tak zda kojící matka okurky, čerstvá ovoce a zeleniny? Zda je nutné ustoupit od tohoto skladiště vitamínů?

Je možné jíst okurky kojící matky? Odpověď na otázku

Není tajemstvím, že v průběhu těhotenství, stejně jako laktace Téměř polovina všech vitamínů žena jí dává drobky, což je důvod, proč jsou nyní tak důležité pro kojení. Čerstvé okurky, stejně jako ostatní zelenina obsahují velké množství minerálních látek, které jsou nezbytné nově matka a její drobky. V moderním světě, ovoce a zelenina jsou stále dražší kupovat a oni jsou stále problematické, a to je možné pěstovat okurky a nezávisle, takže jejich konzumace je nejen možné, ale nutné.

Video: Výživa pro těhotné

pozorovat moderování

Pokud vaše dítě je náchylné k alergiím nebo trpí kolikou, a stále máte pochybnosti o tom, zda kojící matka okurky, čerstvé ovoce, pak se pokusit potraviny postupně. Některé druhy zeleniny, vysoký obsah vlákniny, díky níž matka a její drobky může být nadýmání a patří k nim okurky. Aby se zabránilo křeče, které jsou obvykle doprovázeny bolestí u malých dětí, bezesné noci a silný dlouhý výkřik, prostě jíst okurky a jiné zeleniny postupně a pomalu. Tak může kojící matka okurky, čerstvé ovoce a zelenina? Na tuto otázku odpoví sama každou ženu, na základě údajů o jejich dítě. Kdyby se často trpí kolikou, v prvních měsících je lepší počkat s touto zeleninou. A je-li matka a dítě cítí dobře, pak z okurek v žádném případě by nemělo být upuštěno. Celý problém je možné se vyhnout, pokud budete jíst všechny potraviny v moderování, a nemůžete sledovat přísné diety, jen je třeba vědět, kdy přestat.

Čerstvé nebo solené

Ventilátory okurky byly rozděleny do dvou kategorií. Někteří lidé dávají přednost slané, jiní - čerstvé. A co je lepší jíst během kojení? Okurky, stejně jako sůl, mají tendenci vytvářet ve střevě plynatost, ale v sterilované zeleniny obsahují značné množství soli. Lékaři ale důrazně doporučeno během kojení refrénem od silně solené, smažené a kořeněná jídla. tudíž nakládané okurky ztratit v této bitvě.