Lídrem mezi zeleniny - řepa. Užitečné vlastnosti velmi dobrá.

Na celém území naší republiky se pěstuje řepa, užitečné vlastnosti, které jsou jedinečné v tom, co obsahuje maximální množství jódu. Mohou soutěžit s ním s výjimkou mořských živočichů, zejména bohaté na ně. Bylo to v její experti objevili látku schopnou antagonizovat rozvoj rakovinné buňky, Je betanin. Kromě toho, v nějakém druhu vaření, všechny výživové vlastnosti lepší než ostatní zeleniny udržuje ji řepa. Užitečné vlastnosti uzavřený v celé své sadě vitamínů a dalších prvků, jako je molybden, hořčík, železo a kadmia.

Tato rostlina je zcela nenáročný, nevyžaduje časté napájení a krmení, takže pěstovaných bez problémů a vždy dává vysoké výnosy. Lidé mají sklon k vysokému krevnímu tlaku, odborníci doporučují denní jídel, mezi něž patří řepa, užitečné vlastnosti, které jsou ideální v této souvislosti. Také velké množství potřebného srdce hořčíku v tomto dokumentu obsaženy organické kyseliny (Jablečná, kyselina citrónová), sacharózu a celulózu. Pomáhá zlepšovat peristaltiku, a v důsledku toho lepší trávení a vstřebávání základních látek v organismu. Tento léčebný zelenina blahodárně působí na nervový systém a pomáhá čisté nádoby.

Léčivé vlastnosti řepy nejživější, když je spotřebována surový, takže je ideální pro zdravé stravy se být ve formě salátů. A největší schopnost léčit má vysokovitaminny šťávu, které můžete pít po celý rok, stejně řepa uloženy. Tyto léčivé vlastnosti cukrové řepy, jakož i možné, mimochodem, nyní, na jaře, kdy nedostatek vitaminu velmi dobře cítí v těle. S jejich nedostatkem, některé z pocitu slabosti a únavě, pít řepné šťávy. Aby to bylo jednoduché. Pořizovat krásné kořenovou zeleninu, omyjte a vařte je po dobu několika minut, takže to bude snazší odstranění kůže. Aby nedošlo ke znečištění rukou, můžete použít rukavice. Vetřete ho na malém struhadle a vyždímejte důkladně. Šťávy připravené ke spotřebě. okamžitě pití, a v případě, že by bylo žádoucí udržet několik dní je nutné ji zahřát na teplotu osmdesáti stupňů s přídavkem malého množství kyseliny citrónové, ochladí se a udržovat v lednici.

Naprosto ve svém složení žádné toxiny Neobsahuje řepy užitečné vlastnosti, které jsou velmi oblíbené u lidí, kteří sledují svou váhu. V něm hmotnost nezbytných prvků a nízký obsah kalorií. To podporuje odstranění z těla nadbytečné tekutiny, čistí játra, snižuje kyselost a dobře čistí krev a ledviny. Tato zelenina pomáhá zlepšit funkci mozku a chrání náš nervový systém před negativními vlivy, a tím přispívá k trvale zachovat mládí, krásu a dobrou náladu.

je zapotřebí zejména léčivé vlastnosti řepy pro lidi více než třicet let, za nejlepší způsob ochrany proti ateroskleróze i mimo ni. Je-li přítomna na pozadí vývoje mixu hypertenze řepné šťávy (dva díly) a vodu (jedna část) a lžíci medu a vzít si drink dvakrát denně, ráno a večer. O měsíc později se cítíte dobře. Tradiční léčitelé po staletí znal všechny terapeutické vlastnosti červené řepy a je široce používán pro jeho úspěšné léčbě různých onemocnění. Anémie, rychlejšímu hojení vředů, různé typy rakoviny, migrény, zánět pohrudnice a zánět mandlí, stejně jako celou řadu dalších nemocí vyléčí pomocí řepy a řepné šťávy. se často používá ve směsi s mrkev, okurka, jablko a další šťávy.

Obzvláště potěšen s tím, že tato zelenina je prakticky žádné kontraindikace, má mnoho výhod a je doporučena pro denní spotřebu. Jednoduché doplňování se zelím, vařená nebo čerstvá řepa přináší s sebou nejen mnoho nových objevů v oblasti vaření, ale i výrazně zlepšit vaše zdraví!