Jak užitečné řepy a řepné šťávy?

Video: žít zdravě! Pravé jídlo. Řepa. (02.10.2016)

Červená řepa - bylina populární rodiny amarantu. Její terapeutické a prospěšné vlastnosti jsou již dlouho známé. Jsou způsobeny přítomností v kořenech se betain, různé vitamíny (skupiny B, PP), minerály (hořčík, jod, draslík, železo, vápník, atd.), Bioflavonoidy. Více využívány a oba zmírnění metabolismus a trávení, posilující činidlo.

Video: SOK rakovina řepa

Pokud si nevíte, zda řepa užitečné, čtěte dál a vidět ji. Řepa je dobrým zdrojem mědi, vitamin C a fosforu. To odstraňuje toxiny v celém těle. Zanechává obsahují velké množství vitaminu A a kořeny - vitamin C. Časté příjem potravy řepy jednoznačně brání nebezpečné a následnému růstu zhoubných nádorů.

Vitamín B9, je obsažen v cukrové řepy, to je ideální pro prevenci srdečních onemocnění, leukémie, anémie. Také červená kořen má výborné vlastnosti proti stárnutí. Přicházejí do jeho aktivní silou v důsledku přítomnosti kyseliny listové v zelenině, která podporuje tvorbu nezbytných nových buněk.

za dobrý stav cév, kostí a kůží křemen je zapotřebí - Dalším důležitým prvkem omlazení v řepě. Kromě všech výhod, je třeba vědět, že obvyklá červená řepa není velmi užitečné pro každého, kdo má slabý žaludek na delší dobu ze strany systému, nebo pro ty, kteří se zvýšenou kyselostí.

Lidé se často ptají, co je užitečné z červené řepy pro lidi, kteří trpí zpoždění v tělní tekutiny - čistí ledviny, krev, čímž se sníží kyselost v těle, a podpora čištění jater. Tento nádherný zelenina stimuluje mozek a rychle odstraňuje toxiny, které se mohou hromadit v těle, při zachování vynikající duševní zdraví.

Dalším užitečným než řepy pro tělo? Ona mu pomáhá bez překážek vstřebávání vitaminu B. Chcete vědět, jak užitečné, vařená řepa a řepné vývar solidní? To je vynikající diuretikum a projímadlo. Syrové šťáva z kořene je užitečné při hypertenzi.

Řepné šťávy léčí onemocnění jater. Přispívá k posílení tenkých stěn kapilár. Mnohé z těchto látek, které jsou obsaženy v kořenech, má vazodilatační aktivní, uklidňující a antisklerotická účinek.

Video: Jak se červená řepa Juice

Červené zelenina tato rodina obsahují více pektinové látky, tedy mají vynikající bariérové ​​vlastnosti, když je vystaven těžké kovy a radioaktivní. Také, pektinové látky přispívají k odstranění cholesterolu a zadržen ve střevě škodlivých mikroorganismů.

Je obtížné najít zeleninu užitečnější než konvenční řepy. Se ztrátou pevnosti a vyčerpání, po vážné nemoci, ale to bude dávat příležitost znovu cítit nárůst síly. Doporučujeme pít před jídlem řepné šťávy (Čerstvé) ne menší než 3 krát / den.

Zde je to, co je užitečné, červená řepa vařená - na rozdíl od jiné zeleniny, je schopna udržet své hlavní užitné vlastnosti po uvaření. Řepy betain aktivně podporuje absorpci proteinů a těžké snížení vysokého krevního tlaku.

Jak užitečné řepy v kosmetice?

Video: běžné zeleniny a čistí játra jako vysavač! Lék je překvapen Řepné šťávy normalizuje schopné

Toto krásné červené zeleniny najde účinné uplatňování v kosmetické i péči o pleť. Například čerstvé řepy velmi užitečné pro péči o kůži pokrytou pihami. Tato metoda je jednoduchá. Je třeba umýt pih část roztoku uhličitanu sodného - 1 lžička v 1 šálek vody. Pak je třeba uložit na obličej čistí sterilní gázou namočenou řepné šťávy, který se ředí vaří (povinné studené) vody. Doba trvání tohoto postupu je asi 5-15 minut. Termín takové péče o pleť - až 15 dní.

Jak se zbavit bradavic je také velmi snadné se vypořádat s pomocí řepy. Šťáva snížit bradavice jsou následující: silně postižená místa příliš silný mírně navlhčený roztokem sody, pak se na ně vztahují šťávy lékařské obvaz někde na 30 minut. To se nejlépe provádí v noci. Ne déle než tři týdny.