Zelí šťáva

Video: NUCLEAR zelí šťáva - výhody a poškozuje

Zeleninové šťávy - ačkoliv není příliš uspokojivý, ale výživné jídlo, které může být stabilně a rychle doplnit lidskému tělu vše potřebné pro život minerálů. To dlouho bylo prokázáno. Vzhledem k tomu, látky v šťávy jsou velmi lehce stravitelné formě, které vstupují do buněk v těle téměř okamžitě poté, co se člověk bere tuto reviver. Zeleninové šťávy se používají nejen v prevenci, ale často k léčebným účelům. Jeden z nich - je to zelí.

Video: Zelí šťáva - její výhody a vlastnosti

Tato zelenina od starověku je považován za jeden z nejoblíbenějších jídel na stole. Jíst syrové zelí, sůl, dušená, pečené, a, samozřejmě, používá ve formě šťávy, výhody a škody z toho již delší dobu studovat a lékařů a léčitelů. Sklenici čerstvého zelí šťáva je jedním z nejlepších potravin a živobytí zotavení zároveň. Taková popularita zakoupeného produktu není marná. Zelí šťáva se přizpůsobil v těle jen několik minut, což představuje osobě mnoho užitečných minerálů: sodík, draslík, chlorid, vápník, hořčík, fosfor, síra, křemík, železo, mangan, kyslíku, fluoru a jodu. To jsou prvky, které jsou nezbytné pro každou osobu, na denní bázi. Zelí šťáva má další výhodu - může to být pít všem lidem bez ohledu na zdraví pevnost a tloušťce peněženky. Nápoj může koření med, rozštěp zelí, jahody a šťovík, stejně jako doplněk nebo granátových jablek v něm citronovou šťávou. Propracovanost zelí šťávy přidáme špetku papriky nebo pár polévkové lžíce šťávy z pampelišky.

Zelí šťáva - přínos

Tato životodárná kapalina obsahuje velké množství vitamínů, tak to je často používán v žaludku s nízkou kyselostí, ulcerózní kolitidy a žlučníku. Pokud pravidelně používáte zelí šťávu, uvidíte, jak sladit barvu zubní skloviny, a lepší pleť obličeje. Ale snad nejcennější majetek šťávy zelí - je obsah celého komplexu faktorů, jako je jód, síry a chlóru, které přispívají k růstu a posílení vlasů a nehtů, čistí střevní sliznici a žaludku. Také tento výrobek je účinný na zácpu, by byly užitečné v nádorech. A to je často používáno místně hojit odřeniny, škrábance a drobné rány. Koktejl z mrkve a zelí šťáva je užitečným zdrojem vitaminu C, a proto se často používá jako výztužné prostředky, zejména při léčbě infekcí dásní, které mohou snadno způsobit pyorrhea.

Zelí šťáva - kontraindikace a použití nuance

Kontraindikace šťáva ze zelí je téměř nezáleží na tom, že je třeba se obávat pouze těm, kteří mají zhoršení onemocnění slinivky břišní. Zánět žaludku a vředy by neměla pít horký pepř koření. Je také třeba připomenout, že přidání kuchyňské soli nebo moře ve šťávě, uděláte nápoj nejen nepoužitelný, ale dokonce škodlivé. Vždy zacházejte opatrně s výběrem zeleniny: když vidíte, že zelné listy mají malé černé tečky, v žádném případě nebudou kupovat výrobek, protože je to známkou toho, že zelí je přesycen dusičnanů. To je velmi škodlivé látky, které mohou snadno vést k otravě.

spotřeba norm

Video: Zelí šťáva výhody a poškozuje ze zelí šťávy receptu.

Znatelné výsledky lze dosáhnout, pokud budete jíst alespoň 2 šálky zelí šťávy denně. Nicméně to je lepší, když si ji pít s mrkví a řepné šťávy, tak, aby součet byl získán na litr užitečné kapaliny. Tak dosáhnete velmi rychlý pozitivní změny ve svém vzhledu a zdraví - zhubnout, získat zdravou a hladkou pleť a naplnit vaše tělo energií a vitalitou.