Borůvky - výhody a poškozuje: co víc?

Hlavním zklamáním borůvky - místo jejího růstu. Bohužel, v zahradě nebude růst, budou muset vypadat dobře nebo nosit lesy rybářské boty a chodit přes bažiny. Ale v případě, že jsou vhodné místo v okolí, kde je naděje na shromažďování těchto bobule, stojí za to vyzkoušet a podívat se na ni. Borůvky jsou uznávány nejen v lidovém léčitelství, ale i moderní, který je nyní považován za tradiční. Velice různé léčivé vlastnosti má borůvky, přínos a škody, které nejsou srovnatelné, pokud jde o procento.

Video: BLUEBERRY - USE | borůvkové zdravotních výhod, přínosů a škod.

Za prvé - o výhodách. Hlavním úkolem, který vykonává borůvky - to immunoukreplyayuschie schopnosti. Hlavními prostředky pro boj proti sezónní nachlazení a chřipce (vitamin C) je obsažen v něm v nepředstavitelné množství, a pokud je bobule čerstvé problémy s kýcháním a kašláním ve výšce SARS lze snadno vyhnout.

Pod vlivem teploty, samozřejmě, stejně jako jiné ovoce a bobule, ztrácí něco a borůvky. Výhody a škody na to samé ztratil: ztratil užitečné složky bobulí, ale také dráždí žaludek (ačkoli zřídka) se sníží.

Video: borůvky prospěch pro organismus užitečných vlastností Borůvky

Mezi účinky borůvek, které by mohly být přijaty, je třeba zmínit, protizánětlivý, diuretika a žluč, antipyretické a normalizaci hladiny cukru v krvi. Takže pro diabetiky, je možné říci, je prostě nenahraditelná borůvky. Výhody a škody nejsou obecně srovnatelné. Je-li diabetik není alergické, pak borůvky pro něj - téměř všelékem. Kromě snižování hladiny cukru v krvi, ale také stabilizuje žaludek a střeva. To je obzvláště dobře na sníženou kyselost. Jako mírné diuretikum a rozmazané, borůvky pomoci močových mnoha poruch a reprodukční systém.

To Berry je nepostradatelný a beri-beri. Hojnost různých vitaminů je synonymem pro slovo „borůvky“ - „použití“ A škoda v tomto ohledu nemá. Ze všeho nejvíc je nutné, aby děti, které, pokud dávají borůvky nebudou žádné problémy s zuby a oči, bez kostí nebo kloubů, nebo se štítnou žlázou - všechny potřebné vitamíny borůvky obsahuje dostatečné koncentraci.

Video: borůvky výhody

Mimochodem, bobule také zaslouží pozornost těch, kteří mají problémy se zrakem nebo mají genetický sklon k nim. Karotenu v borůvkách je mnohem více než v mrkvi, a to je nalezené v něm na snadno stravitelné (a příjemně spotřebované!) Formulář.

Další důležité použití borůvky - odstranění jedů a toxinů. Pro boj s radionuklidy nenašel nejlepší přírodní prostředky.

Video: Výhody vajec. To neexistuje, nebo více škod?

A přesto, i plody a listy - silný lék na kurděje. A v případě, že nemoc je nyní velmi neobvyklé je uvolnění zubů z nedostatku některých vitaminů - nejsou neobvyklé. Místo toho, aby hádat, co to je, co chybí, jíst „modré bobule“: a chutné, a zuby budou posíleny.

Video: Plenky: přínos nebo újmu?

Zde jsou borůvky prospěšné vlastnosti, kontraindikace a nesnižuje jejich, jak to má poslední málo. Patří mezi ně přejídání - když velké množství zkonzumovaných plodů může zažít slabost, nevolnost, zvracení a bolesti hlavy.

Takže tam je bobule borůvky, Výhody a poškozuje to známé, je snadné, aby se zabránilo druhé a první z nich je vhodný pro všechny, i ty zdravé, člověče.