Jak užitečné borůvek na lidské zdraví

Video: Jsme zacházeno Aronia!

Vytrvalá rostlina, která žije až sto let, získá podlouhlé velké (až jeden a centimetry v průměru polovina) ovoce - to je borůvky. Dužina z bobulí nejbližší příbuzný borůvek má vodovou konzistenci a nazelenalý odstín. Borůvky rostou v suchých oblastech, dobře osvětlená sluncem. To může být nalezené v tundře a středním Rusku, v Altaj a na Kavkaze, na chudých kyselých půdách a borové lesy, jakož i mokřady.

Jak užitečné borůvky? Jako součást této úžasné plody jsou cenné pro život lidského těla látek. Mnoho vitamínů - A, PP, B1 a B2 a C. Proto je borůvky jsou užitečné pro ženy během těhotenství. Je to neocenitelný přínos pro normální vývoj těla dítěte.

Jak užitečné borůvky ještě? Jako součást jeho plodů je téměř devadesát procent vody, osm - cukr, dva - organické kyseliny a proteiny. Nalezený v borůvky pektinu a tříslovin. S těmito cenné účinné látky pro použití bobule odstoupení od těla kobaltu a stroncia, které jsou radioaktivní prvky.

Jak užitečné borůvky pro lidské kostní systém? Bobule má vitamín K. Posiluje zuby a kosti. Kromě toho, borůvky zlepšuje krevní oběh v lidském těle a má příznivý vliv na funkci štítné žlázy.

Jak užitečné bobule borůvky? Jeho čerstvé spotřeba posiluje imunitu s častými nachlazení. Vzácný dar přírody může snížit tělesnou teplotu a léčit zánět průdušek, zápal plic a chřipka. Jíst ovoce této úžasné rostliny se doporučuje obnovit tělo po dlouhé nemoci.

Často borůvkové bobule používané v průběhu léčení vaskulárních a srdečních chorob, jakož i patologií trávicího systému. Pravidelná konzumace těchto cenných ovocných rostlin nebo výrobků z nich připravených posílí cévní stěny a normalizovat činnost nervové soustavy.

Jak užitečné borůvky s horečnatými záchvaty? Šťávy nebo odvar z jejích plodů zmírňuje utrpení pacienta. Naneste cenné bobule a diabetu. Použití borůvkové ovocné šťávy umožňuje, aby posílily účinek léků a snižují hladinu cukru v krvi.

Video: Jak užitečné borůvky?

Borůvky a má antibakteriální vlastnosti. To je široce používán při léčbě úplavice. Jíst čerstvé ovoce pomáhá obnovit normální metabolismus. Část z bobulí umožňuje hořčíku borůvky vyrobit uklidňující účinek. Jeho použití eliminuje nespavost.

Na stejné úrovni jako použitého ovoce v lidovém léčitelství a borůvkové listí. Patří mezi ně bylinný doporučil zbavit diabetu a kardiovaskulárních onemocnění. Jsou účinné proti zácpě a hypertenze. Borůvkové listí může být použit jako konzervační prostředek. Jsou výrazně zpomalit proces rozmnožování bakterie mléčného kvašení.

Video: „žít zdravě“ dne 6. února 2015

Blueberry Doporučené použití a v případě problémů s orgány zraku. Je nutné zahrnout do své nabídky ovoce a ti, kteří se rozhodli zbavit se kila navíc. Borůvky mají nízký obsah kalorií a vynikající schopnost spalovat tuk a rozdělení.

Ve dvacátých letech minulého století z Evropy byly přineseny na první zahradních kultivarů. V současné době jsou často zasazeny v příměstských oblastech. Blueberry Garden, výhodné vlastnosti, které jsou podobné těm, které rostou v přírodě, nachází své použití v kuchyni. Ze svého kuchaře džemu, želé a kompoty. Chutný bobule skvělé pro pěny a džemy. Borůvky a stává se základem pro přípravu různých vín, kvasu a dezertů. Ovoce cenné plody se používají při pečení jako náplň.

Video: Shokoladushki s kakao kokosové moučky pro sladké. Užitečné, nízkokalorické, a pro ploché břicho

Borůvkové šťávy, překonávat obsah užitečných látek jablko, granátové jablko a hroznové, je vhodný pro děti i dospělé. Všechny výrobky z ovoce cenných rostlin velkým přínosem pro lidské zdraví. Můžete povolit a čerstvé jahody na jídelním lístku. Poskytují tělu řadu vitamínů a stopových prvků.