Chemická dieta - zábavný způsob, jak zhubnout

Většina lidí, kteří se chtějí zbavit se nenáviděných kilogramů uchýlili k nekomplikované metody v tvrdé dietě souladu s mnoha omezeními. V důsledku toho, hmotnost je snížena, ale po uvolnění stravy nastavení je velmi rychlý. Ale moderní dietetika již dlouho myslel mnoho alternativních způsobů, jak zhubnout, mezi nimi - chemické stravy. To není založen na počítání kalorií každodenní stravy, a na studium specifických chemických procesů, které se vyskytují v lidském těle.

Ve své podstatě chemické stravy, recenze z nichž slibují úbytek hmotnosti až 28 kilogramů, má několik funkcí. Samozřejmě, že hodně energie plán je postaven na používání určitých potravin v průběhu dne, a některé produkty mohou být použity bez omezení. V souladu s tím, ty, pro něž chemické dieta by byla cesta, jak dosáhnout tohoto cíle, nepříjemný pocit hladu přirozená strava s velkými omezeními, a to jak jídlo, stejně jako jeho množství. Hlavními znaky stravy se skládá z následujících bodů:

• Využití neomezené množství vody.
• Zakázalo používání veškerých olejů, všechny potraviny se vaří bez bujóny mohou přidat sůl, pepř a česnek.
• Pokud byl dieta přerušila na nějakém místě, pak by měl začít znovu.
• V žádném případě nemění rozsah produktů jako chemický dieta je určena pro specifickou kombinací enzymů a živin pocházejících z potravin.

V zásadě platí, že strava této diety je určena pro čtyři týdny, ale bude poskytovat zaručený výsledek hubnutí. Nicméně, chemické stravy po dobu 2 týdnů může přinést velké výsledky. Stojí za zmínku, že za první dva týdny se snídaní je stejný, bude se skládat ze dvou vařených vajec, a polovina z jakéhokoli citrusů - oranžové nebo grapefruit. Níže je chemický strava, určená pro dva týdny. Pokud je to žádoucí, po dvou týdnech bude možné takovou dietu znovu opakovat.

Jeden týden

Nabídka pondělí. K večeři - u jakékoliv ovoce, jen jeden druh, v jakémkoliv množství. Při večeři - libové maso, telecí nebo kuřecí maso, vařený.

Nabídka Úterní. U oběda - hromadu kuře, vařené bez kůže. Večeře - dva natvrdo uvařená vejce, zeleninový salát (zakázaný škrobnatých zeleninu), malá citrusové plody, kus žitného chleba.

Prostředí nabídky. Na oběd - rajče, sýr kus žitného chleba. Večeře - libové vařené maso, Drůbež nebo telecí.

Nabídka čtvrteční. K obědu - neslazené ovocné odrůdy (není omezen). Večeře - libové hovězí maso nebo drůbež, salát, který zahrnoval zelí a okurky, jako koření - pár kapek olivového oleje.

Video: Theta Léčení. Jak zhubnout a zbavit se nadváhy?

Páteční nabídka. K obědu výběr: zelený hrášek, mrkev, nebo cukety a 2 natvrdo uvařená vejce. Večeře - každý malý citrus, stejně jako mořské libové ryby.

Nabídka sobotu. U oběda - různých druhů ovoce. U večeře - červené zelí (v jakékoliv formě) libové maso, grapefruit nebo pomeranč.

Video: Jak zhubnout bez diet a tréninků: Realitní Experience

Nabídka neděli. K obědu - kuře, vařené nebo pečené, zelí, citrusů. U večeře - čerstvá zelenina v salátu, kromě řepy a mrkve.

týden Dvě

Nabídka pondělí. K večeři - libové maso, čerstvé zeleniny bez omezení. Večeře - veškeré citrusové plody, dvě natvrdo vařená vejce.

Nabídka Úterní. Na oběd - zelenina s zelených, ochucené olivovým olejem, libové maso. Večeře - citrus, dvě natvrdo vařená vejce.

Prostředí nabídky. K večeři - libové maso, čerstvé zeleniny. Večeře - citrus (mandarinka plechovka 4) 2 vejce.

Nabídka čtvrteční. K obědu - 2 vejce, zelí (jakéhokoli druhu) je parmezán. Večeře - maso (kuřecí nebo hovězí maso).

Páteční nabídka. Za oběd - mořské ryby, ujistěte se opřít. Večeře - libové maso.

Nabídka sobotu. K obědu - čerstvých rajčat, pomeranče nebo grepu, libové drůbeží nebo telecí maso. Večeře - zelenina vařená bez vývaru, libové maso (drůbeží nebo hovězí)

Nabídka neděli. K večeři - libové hovězí nebo drůbeží maso, zelí, rajčata, citrusů. Večeře - telecí nebo drůbež, vařená zelenina.