Vaječné bílky v láhvi: výhody, pohodlí a praktičnost

Podívejme se na to ze všech stran užitečný produkt, jako vejce. Výživný žloutek nebudeme dotknout se ho, a zaměřit se na jiné neméně užitečných částí analyzovat inovace bílků v láhvi.

Jak užitečné bílek?

Vaječný bílek obsahuje impozantní řadu užitečných aminokyselin buňkách pro růst a vývoj. Jeho obrovské plus - nízkokalorické, bude to velmi užitečné pro lidi na dietu, stejně jako ti, kdo se držet zdravé výživy. Porovnávat: má 45 kalorií a 10 gramů bílkovin na 100 g výrobku! Například, vezměte s hovězím masem 220 kcal a 15 gramů bílkovin za stejný objem. A mléko: 70 kalorií a 4 g bílkovin. Rozdíl je zřejmé, že navrhuje použití vaječného bílku.

Co jsou proteiny?

Stručně analyzuje klady a zápory, aby pochopili, co je dobré tekutý vaječný bílek v lahvích od zbytku druhy proteinu.

Syrovátková bílkovina. To je relativně levná, dobře syntetizován s jinými výrobky se rychle absorbuje (v množství 10-12 g za hodinu), v níž je umístěno velké množství aminokyselin - 100% produktu. Ale jeho plus - rychlá absorpce činí vhodné ji použít pouze před a po tréninku a po celý den, musí být smíchán s jinými proteiny.

Kasein. Pomalu vstřebává, že je podporována vysoká koncentrace aminokyselin v těle, biologickou hodnotu - 80%. Nicméně, vaječné bílky v láhvi, naproti tomu nemají nepříjemnou chuť a nízkou rychlost rozpouštění.

Video: Jíst v deset hodin! Vaření večeře protein

Sojový protein. Přispívá ke snižování cholesterolu, zčásti z toho, že je ideální pro ženy, pokud je produkt absorbován. Ale to způsobí estrogenní aktivitu a má nízkou biologickou dostupnost - 74%.

Mléčné bílkoviny - relativně levný produkt, který má 90% biologickou dostupnost a. Nicméně, tento produkt obsahuje laktát, což negativně ovlivňuje střeva.

Video: Jak čistit kiwi za 10 sekund Jak rychle oloupat kiwi

A konečně, vaječné bílky v láhvi. Jejich ukazatele aminokyselin jsou nejen vysoké, ale také na straně v blízkosti výkonu ideálního proteinu. Mají vysokou absorpční rychlost než nejvhodnější pro hubnutí. A co je důležité, na 100 procent biologickou hodnotou nedostatků vaječných bílkovin dosud nebyly identifikovány.

Proč bílky v láhvi?

Vše je jednoduché. A dítě ví, co použít pro obchod syrová vejce extrémně nebezpečné. Vždy budou existovat pravděpodobnost kontaminace salmonelou. Samozřejmě, můžete se rozhodnout pro křepelčím vajíčkem, ale vzhledem k velikosti a náklady na produkt, ne nejvíce dobrá volba.

vaječný bílek v láhvi - Moskva, St. Petersburg, a dalších měst a jsou na pultech výrobku - je sto procent bílkoviny s optimálním složením aminokyselin, základní materiál pro tvorbu svalových vláken. A to pomůže k dosažení krásný tvar, budovat svalovou hmotu, zvýšit váš imunitní systém. Tento produkt je nezbytný pro práci ve sportovních příznivců fitness, silový trénink, kulturistika, vysokorychlostní. Aminokyseliny pomáhají tělu sportovcům rychle vytvářet svalových vláken, obnovení harmonickou kompozici protilátek, enzymů a hormonů všeobecně, a jednoduše zlepšit jejich zdraví. Proto bude tento výrobek být užitečné pro lidi, kteří se starají o své zdraví a vedou zdravý životní styl.

pohodlné používání

Vaječný bílek do lahví, jak používat? V případě, že čtenář je klást tyto otázky, odpověď je jednoduchá - lze jej vypít přímo z láhve! To je zcela bezpečný, tak to není vyžadováno tepelné zpracování. Rukou nebudete infikovaná salmonelou. Může to bič v mixéru, postupně zvyšuje rychlost a získáte lahodný proteinový koktejl. Můžete smažit vajíčka standardu. Může být použit na nádobí, kam chcete extrahovat bílkoviny z vajec, například bílkoviny krémy. Máte stejný s tímto novým způsobem funkce vaření trvá kratší dobu.

Video: vejce (20 proteiny) VS Battle KIT (33 protein)

Jeho jednoduché a snadné vzít s sebou na cestu do vlaku. Mnozí se obávají, trvanlivost proteinů v lahvích. Tento produkt obsahuje asi 50 dní na balení a 4 dny po otevření láhve. Připomeňme, že bílá vajíčka z obchodu ve své surové formě po otevření projít maximálně dva dny. A většina z vaječných bílků nejsou dražší než náklady na konvenční vajec v lahvích, takže ekonomicky li takový nákup je také netrpí.