Výhody a nevýhody nabídce dieta bez soli

Video: sedět na Dukanova dieta je nesnesitelné !!! klady a zápory + DIET Knižní recenze Duke

japonský sůl bez stravy, kde menu je velmi jednoduchá a poměrně štíhlý, pomáhá zbavit se přebytečného tuku a vody v těle, aby miliony lidí na celém světě. Navzdory tomu, že tato metoda hubnutí je považován za jeden z nejvíce efektivní a bezpečné, je vhodné není pro každého. Zaprvé proto, že strava je velmi přísná. To trvá jen dva týdny, ale lidé dokáží během této doby zhubnout 5-8 kg a další. Za druhé, menu, bez soli dieta není dáno. To znamená, že tělo ztrácí váhu vitamíny a stopové prvky. Z tohoto důvodu je dieta je přísně zakázáno pro těhotné a kojící ženy a osoby s endokrinními poruchami a dalších závažných onemocnění.

Všechno ostatní ze stravy zcela vyloučené soli, což může způsobit selhání ledvin u lidí s onemocněním těchto orgánů. Tak by se o tom promluvit se svým lékařem před použitím dietu. Ale i poté, co obdrží dobrý, ne zapojit. Sůl bez stravy se doporučuje použít maximálně dvakrát za rok, a lepší.

Video: dietu klady a zápory dieta tuk

Výhodou tohoto způsobu hubnutí odkazuje jednoznačně určen nabídky sůl bez stravy, který určuje, které produkty, za jakou dobu a v jakém množství by měly být použity. Je to velmi vhodné jako tipy, jako jsou: „100 gramů bílkovin denně“ nebo „20 gramů sacharidů“ - většina lidí o tom nemluví. Také maloval těžké plánovat jídla, aby se lidé mohou dozvědět předem nabídky po dobu 13 dnů, koupit potřebné produkty pro jejich přípravu (v nabídce dieta bez soli obsahuje hovězí maso, které musí být dostatečně dlouhé, aby vařit).

Nevýhodou je skutečnost, že mnoho z nich není schopen odolat všem 13 dnů. Pak rozebrat a začít „dohnat“ v potravinách, rychle se vracet k předchozím hmotnosti. Vývojáři také velmi nedoporučuje, aby tak učinily, protože strava je navržen přesně na určité časové období, s přihlédnutím ke všem funkcím lidského těla a fungování jeho jednotlivých systémů. Narušení menu může vést nejen k přibývání na váze, ale i hormonálních poruch. Takže předtím, než se rozhodnete, měli byste se podívat do menu solná bez diety, a od začátku až do konce. Kromě toho je nutné zvážit jejich sílu.

Video: Kreml strava: nejúčinnější dieta na hubnutí, klady a zápory

Po 13 dnech vyprší, ne hned jít na sladkosti a slanosti nebezpečí. Výhodně alespoň na první pohled, se snaží držet se téměř dietní menu, postupně přidá sůl, cukr a oblíbená jídla. Některé z nich, který prošel zkouškou „japonský“ na dlouhou dobu odmítnout majonézu a jiných tučných jídel, protože tělo musel ochutnat nabídku. Strava pomáhá nejen zhubnout, ale pro změnu zásadu lidské výživy.

Na druhou stranu, ne každý je vhodný sůl bez stravy. Contra má poměrně rozsáhlé, ale i u jinak zdravých lidí ve středu pozorovaného stravy závratě a slabost, až mdloby. Od 6. do 8. den se nedoporučuje, aby opustit dům (samozřejmě, pokud je to možné).

Obecně platí, že v tomto schématu očistit tělo a snížením hmotnosti výhod než nevýhod, takže touží ztratit lze doporučit, zvláště těch, jejichž hmotnost je způsobeno velkým množstvím přebytečné tekutiny v těle.