Rychlá a snadná recept hash na jogurt a minerální vody
Video: okroshka na kefír a minerální vody Okrosshka
recept hash kefír a minerální vody je jednoduchá metoda pro přípravu studeného polévky, která může být přiváděna do večeře, a večeře. To je obzvláště pozoruhodné, že tato mísa je vyrobena v podstatě stejným způsobem jako u kvasu. Ale tam jsou některé rozdíly mezi nimi.
Video: Recept hash - hash na kefíru minerální vody - jak se připravit na okroshka kefír
Podrobný recept hash na jogurt a minerální vody
Potřebné ingredience:
- Malé mladé brambory - 2 ks;.
- tele libové maso nebo vařené uzeniny - 100 g;
- velká slepičí vejce - 2 ks;.
- pór fresh - 1 svazek;
- mrkev průměr - 3 kusy;.
- Kefír tlusté 3% - 200 ml;
- okurka médium - 2 ks,.
- sycené minerální voda (Je to možné a bez plynu) - 2,5 l;
- Čerstvé ředkvičky - 8 ks;.
- kopr a petržel čerstvě vybral - 1 svazek;
- Sůl - na vlastním uvážení;
- zralé citron - 1-2 kusů.
Zpracování základní složky
Recept hash na jogurt a minerální vody je obzvláště snadné, takže se nemusíte bát, že obsahuje velké množství přísad.
Chcete-li to studená polévka dopadlo chutné a který by splňoval všechny výše uvedené výrobky musí být pečlivě zpracovány. To vyžaduje jasný a vařit brambory, mrkev, vejce, a pak je nakrájíme na kostičky s čerstvým okurky, ředkvičky, vařené uzeniny, pórek, petržel a kopr. Poté listy musí být přesunuty do samostatné misce, její soli a dobrou chuť s dostatečným množstvím čerstvé šťávy z 1. nebo 2-citrony. Vyluhovat těchto výrobků je žádoucí, na teplém místě asi první hodinu.
kurzy formace
Recept hash na jogurt a minerální vody poskytuje krok za krokem způsobu přípravy. Tak, bylin a citrónová šťáva je nutné dát do smaltované pánve, a pak zase přidejte k němu nakrájené vařené uzeniny, mrkev, ředkvičky, brambory, vejce a okurky. Všechny ingredience by měly být smíchány velkou lžíci a necháme stranou pod pokličku uzavřen na chvíli.
Proces přípravy tankování
Delicious hash kefír vyžadují použití husté a mastné mléčný nápoj (s výhodou více než 3%). Je třeba smísí s minerální vodou, a pokud je to nutné, přidáním malého množství 30% krému nebo vysoce kalorické majonézy s. Poté, co se doporučuje toto doplňování vychladnout v lednici nebo mrazáku, a pak nalít smíšené zeleniny a klobásu.
správná sloužit
Teď už víte, Jak vařit mišmaš minerální vody a jogurt. Jak vidíte, to není žádný velký problém. Podáváme tuto studená polévka na oběd či večeři, aby spolu s žita nebo pšeničného chleba. Pokud je to nutné, může být další okroshka sůl a pepř, paprika.
užitečných rad
1. Máte-li rádi kořeněná jídla, čerstvé bylinky se nedoporučuje namočit citrónovou šťávu a obvyklý jablečného octa. Mimochodem, tento výrobek se často přidává do okroshka před spotřebou.
Video: okroshka na kefíru - kefír hash recept - Tajemství hash
2. studená polévka bude mnohem užitečnější, pokud se nepřidá vařené klobásy a vařené maso bez tuku.
- Pojďme spočítat, kolik kalorií jsou v okroshka
- Nízkokalorické hash je dobrá pro ty, kteří nechtějí mít nadváhu
- Nízkokalorické hash na kefír
- Okroshka se zakysanou smetanou, majonézou a kvasu
- Jak okroshka na kvasu na klasickém receptu
- Jednoduché dietní hash
- Oblíbené letní recept. okroshka majonéza
- Dobrý recept na kvasu okroshka
- Jak připravit klasický hash? recepty
- Chutné hash na minerální vody a majonézou
- Jak mišmaš: jednoduché ingredience, úspěšných receptů
- Palačinky minerální vody. Recept lahodné palačinky
- Recept na hash kefír
- Postní Recept hash ve variantách
- Recept na chutné hash. Okroshka o kvasu, kefír, syrovátka
- Vegetariánská hash. recepty
- Co kalorie salám hash na kvasu? Způsoby, jak tento pokrm více dietní
- Co se bude vařit večeři v létě? Hash - tou nejlepší volbou!
- Co je potřeba k hash? Varianty hash vaření
- Studené polévky. Letní polévky recepty
- Studená polévka s kefír - několik chutné možnosti